Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Paindlik meel. Vabane stressi, kurnatuse ja masenduse ülemvõimu alt
Autor(id): Arto Pietikäinen
Kujundaja: Ville Väär, Igor Balašov


Kirjastus: Medicina
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Meri-Liis Laherand
ISBN: 9789985829981
Lehekülgi: 296

Seisukord: kaaned pisut kulunud, sisu korras, raamatukogust kustutatud eksemplar templite ja kirjetega

Mõõdud: 152 × 216 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Autor Arto Pietikäinen on psühholoog ja psühhoterapeut Tampere tervisekeskuses. Tal on pikaajaline kogemus tööstressi ja tööväsimuse ning töökollektiivide heaolu alal. Töömeetodina kasutab kognitiivset käitumisteraapiat.Psühholoogilist paindlikkust peetakse leppimis- ja pühendumisteraapia keskseks protsessiks.
Raamatut võib kasutada seoses psühholoogilise raviga iseõppimisvahendina ja mitmesugustel koolitustel. Teos on sobiv nii psühholoogiaga esimest tutvust tegevatele inimestele kui ka tervishoiu alal töötavatele spetsialistidele.

Originaali pealkiri Joustava mieli : vapaudu stressin, uupumuksen ja masennuksen yliotteesta. Eesti keeles

Märksõnad:
stress
depressioon
väsimus (biol.)
mure
toimetulek
stressijuhtimine
psühhoteraapia
eneseabi
käsiraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Anita Naik, Lazy Girls – to Beauty! Piiga iluraamat,
Ilo, 2005, hind: 6,00 eurot

Erich Fromm, Armastuse kunst,
Pegasus, 2006, hind: 15,00 eurot

Antje Helms , Toimetaja: Helen Laansoo-Hämarik, Puberteet. Millal, miks ja kui kaua see kestab?,
Helios, 2014, hind: 15,00 eurot

Loone Ots, Harjutusi lapse lugemisoskuse edendamiseks,
Menu, 2010, hind: 15,00 eurot

Kaire Kaur Daniel, Lund tilistada saab lumikellukesega. Triina ja Marrini koduõpe,
2019, hind: 12,00 eurot

Judith R. Smith, Aeg vabana lennata. Meditatsioonid kõigile neile, kes on lõpetanud vägivaldse lähisuhte,
Naiste Varjupaik, 2012, hind: 8,00 eurot

Martin E. P. Seligman, Karen Reivich, Lisa Jaycox, Jane Gillham, Optimistlik laps. Tõenduspõhine programm, kaitsmaks last depressiooni eest, andes talle rõõmsa meele ja elujaatava hoiaku,
Rahva Raamat, 2023, hind: 27,00 eurot

Brandon Bays, Rännak,
Pilgrim, 2007, hind: 5,00 eurot

Henry H. Calero ja Gerard I. Nierenberg, Kuidas lugeda kehakeelt,
1997, hind: 14,00 eurot

Susan Stiffelman, Teadlikult lapsevanem,
Ersen, 2018, hind: 20,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3995 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!