Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Balti karikatuur 1976. ПрибаÐ..""Bioloogia 8. klassile. I osa""Patu vili. Valik novelle ja luulet..""Juuda sündroom. Lumi""Aeg äratada surnud""Kurvad linnud""Aioolia maa""Eesti keele õpik 5. klassile""Miks ma ei taha olla kirjanik?""Don Segundo Sombra""Sotsialistlik Põllumajandus 1967/..""Pariisi linnas Londonis ehk Euroee..""Jutustused""Jää hüvasti, Mr. Shakespeare""Sügisball. Stseenid linnaelust""Ööd kollases autos""Raindrops. A novel""Kodumaa kutse""Viiskümmend halli varjundit""Sotsialistlik Põllumajandus 1962/..""Sotsialistlik Põllumajandus 1972/..""Tunglejad""Tema kuninglik kõrgus""Heegeldamine""Kera""Kooliraha. Romaan novellides ja Ko..""Kas teie olite siis teistsugune? M..""Hundimurdja""Lähemale Jumalale""Sotsialistlik Põllumajandus 1963/..""Maailm, mis on hea (1. osa)""Lausetest tekstini. Eesti keele õ..""Purgaa""Sotsialistlik Põllumajandus 1963/..""Leekides. Mälestusi""Kajokurelend""Klassiõhtu""Sõud""Tervendaja 2017/2""Ja sinu kätes on põrgutuli""Jutustused""Mitu juttu""Vallutajad. Kolmas romaan tsüklis..""Sotsialistlik Põllumajandus 1967/..""Keskkonnaraamat gümnaasiumile. I ..""KamtÅ¡atka""Novelle Islandist""Sotsialistlik Põllumajandus 1967/..""Nirvaana rada""Tartu rahu""Selged silmad. Pajatus""Passioon""Vitspunutised""Abistan Sisyphost""Maailma usundid""72 tundi""Täheke 2013/3""Proosa 1""Õde""Sotsialistlik Põllumajandus 1968/..""Sotsialistlik Põllumajandus 1963/..""Võõras mask""Moll Flanders""Sotsialistlik Põllumajandus 1967/..""English step by step 1. Pupil's bo..""Sotsialistlik Põllumajandus 1968/..""Sotsialistlik Põllumajandus 1963/..""Sotsialistlik Põllumajandus 1963/..""Kaks kajakat""Padrik. Aasta 1984""Madu ja mesilased""Heategu läbi minu silmade [kirjat..""Palun päästke Jessie""Röövitud""Moodsa hilinemisega""Saatanlik mees""Lingua 3'90""Ülekohtune suhe""Lüürikast""Sotsialistlik Põllumajandus 1968/..""Lingua 4'90""Sotsialistlik Põllumajandus 1963/..""Miki Hiir 2021/1-12""Saadiku päevik""Olemise talumatu kergus""25 parimat""Lingua 2'90""Koera käpajälg Eestis""Puur""Aleph (novellid)""Novelliraamat""Mälestused""Sotsialistlik Põllumajandus 1972/..""TÅ¡aikovski""Aasta 1988""Noarootsi koolilood""Beethoveni elu""Karu jõulumure""Lingua 5'92""Scarlett 1""Dante Å¡antažeeritud pruut""Katkestusseis""Der Vergessene Krieg""Koolipoisid Vabadussõjas""Tinatähtedega taevas""Lingua 6'90""Olin kuueteistkümnene""Kiskjad""Sotsialistlik Põllumajandus 1971/..""Skandaalsed naised (ajaloos)""Juhiseid skaudijuhtidele""Rigas Doma Ergeles""Teatmik majandusmatemaatika õppij..""Õudne Lõpp""Ütle: jah""Mõõtühikud""Vivekananda""Avanenud ruum""Akadeemia 2016/3""Vene keel juristidele""Nutumetsa saladus""Kristallide koduapteek""Roblox. Parimad võitlusmängud""Prantsuse Lütseumi taastamise lug..""Eesti statistika aastaraamat 2000...""Lepatriinu asfaldil""Ripley Usu või ära usu! Vaata, k..""Naeratava kuu inimesed""Haldjakuningas""N nagu nuhk""Kui""Pärast plahvatust""English. Õpik 6. klassile""Valitud luuletused"
134 tk kogusumma: 835,42 EUR

Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat
Autor(id): Edmund J. Bourne
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn:
Aasta: 2012
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Anett Raup ja Tiia Rinne
ISBN: 9789949505098
Lehekülgi: 534

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 167 × 239 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kas olete kunagi paanikat tundnud? Kas te kardate teatud kohti? Kas tunnete teistega suheldes ärevust? Kas te tunnete endas enamiku ajast ootusärevust – ilma ühegi näilise põhjuseta?

„Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat“ on kasulik ja laiahaardeline teejuht, millest saavad abi kõik, kes kannatavad paanikahoogude, agorafoobia, sotsiaalfoobia, generaliseerunud ärevushäire, obsessiiv-kompulsiivse käitumise või teiste ärevushäirete all. Järkjärgulised juhised, küsimustikud ja harjutused aitavad teil omandada oskusi ja teha elustiilis muudatusi, mis on vajalikud täielikuks paranemiseks. Käsiraamatut võib kasutada eneseabiprogrammi loomiseks või teraapia lisandina; see käsitleb suurt hulka teemasid ja ravimisviise, sealhulgas neid, mida teistes ärevushäireid puudutavates raamatutes ei leidu: näiteks ärevushäirete põhjuste analüüs, eksiarvamuste muutmine, visualiseerimine, lõdvestumistehnikad, negatiivsest sisekõnest jagusaamine, enesekehtestamine, toimetulek paanikahoogudega, toitumis- ja ravimisoovitused jpm.

Edmund J. Bourne, Ph.D on ärevushäirete ja sellega seotud probleemide raviga tegelnud enam kui kakskümmend aastat, ta on aidanud sadu tuhandeid lugejaid üle kogu maailma. Dr Bourne oli aastaid Californias asuvate San Jose ja Santa Rosa ärevushäirete ravikeskuste juhataja. Hetkel elab ja töötab Konas, Havail, ja Californias.

2012. sügisel ilmuv raamat on juba kolmas eestikeelne kordustrükk.

„Kõik, kes on pidanud kannatama paanikahoogude ja hirmude all, leiavad siit hulga eneseabiharjutusi ja juhiseid, kuidas sada jagu ärevusest ja stressist, alates sellest, kuidas end kehtestada kuni positiivse mõtlemiseni oma raviprogrammis.“
- Midwest Book Review

„See raamat pakub kasulikke ja laiahaardelisi juhiseid kõigile, kes üritavad toime tulla paanika ja ärevuse mitmetahuliste ilmingutega.“
- Child & Behavior Therapy

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee
Ärevushäirete ja foobiate käsiraamat, Edmund J. Bourne, Pegasus 2012 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud