Teema: Kehakultuur
Pealkiri: Tervislik rasvapõletustreening
Autor(id): Eva Pettinen

Kirjastus: Pegasus
Linn:
Aasta: 2018
Originaalkeel: Külli Tõnisson
Tõlkija: Meeli Küttim]
ISBN: 9789949620852
Lehekülgi: 176

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 240x165
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Tervis on liikumine ja liikumine on elu. Tervislik liikumine ei kuluta eluenergiat, vaid annab seda meile juurde. Seoses väheliikuva eluviisiga, kulinaarsete ahvatluste ja suurest koormusest tuleneva stressiga on tihti mureks suurenenud kaalunumber, liigne kaal koormab aga organismi veelgi. Tervislik kaalu alandamine toimub teadlikult, mõõdukas tempos, ja sisaldab endas nii tasakaalustatud elukoormust töö ja puhkuse vahel, toidu kui kehakütuse tarka tarbimist, oma vaimse ja emotsionaalse olemuse eest hoolt kandmist kui ka piisavat, mitmekülgset liikumist. „TERVISLIK RASVAPÕLETUSTREENING“ annab võimaluse koduses keskkonnas (ja ka reisidel) teha eri pikkusega, keha eri piirkondi mõõdukalt koormavaid harjutuskavasid, mille eesmärgiks on eluenergia liikuma panemine, tervise hoidmine või parandamine, füüsilise jõu suurendamine igapäevaeluks, kaalu vähendamine ning välimuse ja enesetunde parandamine. TERVISLIKKE RASVAPÕLETUSTREENINGUID!

Märksõnad:
Pegasus
Külli Tõnisson
Meeli Küttim
treening
treeningukavad
aeroobne treening
kehalised harjutused
käsiraamatud

Hind: 22,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Evalota OÜ, Metsamoori ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2007/ 2,
Evalota, 2007, hind: 2,00 eurot

Evalota OÜ, Metsatarga ravimtaimed. Kodused retseptid kõigi haiguste vastu. 2013/ 8 (71),
Evalota, 2013, hind: 2,00 eurot

Oona van den Berg, Lorraine Perretta, Toida mõistust. Parim nõuandja ajupotentsiaali parandamiseks,
Maalehe Raamat, 2001, hind: 13,00 eurot

Oskar Kook, Johannes Tammeorg, Gustav Vilbaste, Eesti NSV ravimtaimed,
Valgus, 1973, hind: 3,00 eurot

Mihkel Zilmer, Tiiu Vihalemm, Urmas Kokassar, Andres Pulges, Vitamiinid,
Riigi Ravimiamet, 1996, hind: 8,00 eurot

Adriana Germain, Ravipunktid. Ravi end punktimassaaži abil,
Tänapäev, 2008, hind: 16,00 eurot

Omastehooldaja käsiraamat. Koduste haigete põetamisest,
Inkotuba, Sotsiaalministeerium, 2003, hind: 7,00 eurot

Miriam Stoppard, Tüdrukute teejuht,
Koolibri, 2000, hind: 5,00 eurot

Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani 2. Rahvameditsiini varasalv,
LeHelMus, 2008, hind: 8,00 eurot

Gabriele Bickel, Maanõia ravinapsid. Rohuveinid, ürditõmmised, kalliskivieliksiirid ja muud hindamatu väärtusega joogid,
Kirilille Kirjastus, 2002, hind: 16,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3082 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!