Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kulturism kõigile
Autor(id): J. Susi, O. Andla, Viljar Suitsev

Kirjastus: Atlex
Linn: Tartu
Aasta: 1993
Originaalkeel:
Lehekülgi: 158

Seisukord: kaaned pisut kulunud, sisu korras

Mõõdud: 142 × 209 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
#T018# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 084

Sisukord:
Mis on kulturism ja mida selle abil on võimalik saavutada?
Kulturism kui tippsport
Kulturism Eestis
Millised lihased määravad inimese kehakuju
Milline ma olen? Mida ma tahan saavutada?
Kulturismi põhivara
Harjutused rinnalihastele
Harjutused selja lailihastele
Harjutused trapetslihastele
Harjutused selja sirutajalihastele
Harjutused deltalihastele
Harjutused biitsepsidele
Harjutused triitsepsidele
Harjutused käsivartele
Harjutused reie eesrühma lihastele
Harjutused reie tagarühma lihastele
Harjutused teistele reielihastele
Harjutused säärelihastele
Harjutused kõhu sirglihastele
Harjutused kõhu põiklihastele
Harjutused tuharalihastele
Harjutused kaelalihastele
Kuidas treenida
Tüüpkavad
Kulturism ja naised
Erimeetodid
Tahan rasva maha võtta!
Mida peab teadma kaloritest ja nende mõjudest kehakaalule?
Kulturism ja teised spordialad
Mida peab kulturist sööma ja jooma, et lihased hästi areneksid
Kulturism ja välimus

Märksõnad:
atleetvõimlemine
käsiraamatud
atleet võimelemine

Hind: 15,00 EUR

Otsing autori järgi:

Avo-Eduard Susi, Imerohu saladus. Mumio, legendaarne idamaade rahvaravim,
Avo-Eduard Susi, 2006, hind: 15,00 eurot

Susie Stokoe, Siidimaal ja batika,
Sinisukk, 2005, hind: 12,00 eurot

Lemme Haldre, Riina Kõrgesaar, Lea Metsis, Malle Roomeldi ja Anu Susi, Hüperaktiivne laps,
TÜ Kirjastus, 2003, hind: 10,00 eurot

Rannar Susi, Väike maailm I,
R. Susi, 1990, hind: 5,00 eurot

Rannar Susi, Väike maailm (romaan). 2. osa,
Rannar Susi, 1991, hind: 3,00 eurot

Heino Susi, Sarviku sulased. Tõsieluromaan,
Faatum, 1992, hind: 4,00 eurot

koostajad: Gunnar Karu, Enn Pärtel, Toomas Reimann, Jaan Susi, Koit Timpmann, Henn Voolaid, Teel füüsikastandardile. Ülesandeid 8. klassile,
Koolibri, 1995, hind: 3,00 eurot

Heino Susi, Sarviku sulased. Tõsieluromaan,
Faatum, 1992, hind: 8,00 eurot

Koostanud Rannar Susi, Kui kõik ära kadusid. Võrumaa jutte,
TÜ Kirjastus, 2002, hind: 8,00 eurot

Lootus Lubi ja Jaan Susi, Füüsika X klassile II osa. Soojusõpetus,
Koolibri, 2001, hind: 7,00 eurot

Koostanud Rannar Susi, Õnnemaale. Jutte Eestist,
Lambri Raamat, 2005, hind: 4,00 eurot

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Koostanud: Asta Rääk, Harri Treial, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1978, hind: 7,00 eurot

Tiit Kuningas, Kalle Voolaid ja Jaak Valdre, V olümpiamängud Stockholm 1912,
Inreko Press, 2007, hind: 32,00 eurot

Gerry Carr, Kergejõustiku alused,
Tänapäev, 2001, hind: 21,00 eurot

Tiit Lääne; eessõna: Oleg Sapožnin, 120 aastat jalgrattasporti Eestis,
Puffet Invest, 2006, hind: 22,00 eurot

Hugh Delehanty ja Adam J. Jackson, Pühad rõngad. Visa võitleja vaimsed õppetunnid,
Menu, 2016, hind: 19,00 eurot

Matkajale. Metoodilisi materjale,
Riiklik Kehakultuuri ja Spordikomitee, 1974, hind: 3,50 eurot

koostanud ja toimetanud Helgi Noormets, Võrumaa spordist läbi aegade,
2005, hind: 14,00 eurot

Jaan Lukas, Ardi Kivimets, Romeo Allas, Arvo Härm, Jõgeva spordi biograafiline leksikon,
Juta, 1992, hind: 11,00 eurot

Heino Kask, 100 aastat jalgrattasporti Eestis,
Eesti raamat, 1986, hind: 5,50 eurot

Aleksandr Kotov, Malelise mõtlemise saladused,
Eesti Raamat, 1979, hind: 6,00 eurot



Raamatud spordist all on 1423 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!