Teema: Toitumine
Pealkiri:
Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võttaAutor(id): Lisbeth Stahre
Kujundaja: Tõnu Kaalep
Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: rootsi keel
Tõlkija: Allar Sooneste
ISBN: 9985624211
Lehekülgi: 152
Sari: Kognitiivteraapia
Seisukord: kaaned kohati kulunud, sisu korras ja loetav
Mõõdud: 142 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
See pole tavaline kaalujälgijate käsiraamat, vaid esitleb uusi arusaamu selle kohta, mis on ülekaalulisuse tegelikud põhjused ja miks on kehakaalu langust sageli raske säilitada. Raamatu programm õpetab teid tasakaalustatult toituma ja näitab, kuidas on võimalik, suhtumise muutmise abil vabaneda stressist ja tulla toime liigsete nõudmistega iseenda suhtes. Need aistingud põhjustavad nähtust, mida selles raamatus nimetatakse kompensatoorseteks toitumistavadeks, ning seeläbi kehakaalu kasvu.
Raamatut võivad kasutada nii need, kes tahavad oma liigse kehakaaluga iseseisvalt toime tulla, kui ka need, kes soovivad seda teha koos teistega.
Originaali pealkiri: Övervikt handlar om känslor: handbok för dig som eftersträvar bestående viktnedgång
Märksõnad:
kehakaal
rasvumine
kognitiivteraapia
tervislik toitumine
Sari: Kognitiivteraapia
Hind:
20,00 EURTeema
Toitumine alla viimati lisatud:
Teejuht kalorite maailma,
Ersen, 2002, hind: 3,00 eurot
Koostanud Gerda Kroom, Piima raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 3,00 eurot
Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot
Jaanus Paal ja Taimi Paal, Eksootilised puuviljad. Rännumehe taskuraamat,
Argo, 2010, hind: 5,00 eurot
Kätrin Karu, Ole vormis õige toiduga,
Karu Consulting, 2007, hind: 4,00 eurot
Richie Stone, Dieedid viiele biotüübile,
Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot
Ann Ferholm, Kuidas lapsi sööma saada,
Petrone Print, 2016, hind: 8,00 eurot
Lisbeth Stahre, Liigne kaal tekib tunnetest. Käsiraamat neile, kes püüavad kaalust alla võtta,
Tänapäev, 2006, hind: 20,00 eurot
Leena Putkonen, Sobiv soolestikule! Tundliku kõhu ohjamiseks,
Ühinenud Ajakirjad, 2016, hind: 17,00 eurot
Jody Vassallo, Vitamiinid ja mineraalained. Tervisliku toitumise teejuht,
Sild, 2003, hind: 14,50 eurot
Toitumine all on 396 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!