Teema: Toitumine
Pealkiri: Kõhna koka kool. Teadlik toitumine
Autor(id): Revo Türk
Kujundaja: Aila Utsu-Püttsepp


Kirjastus: Hea Lugu
Linn:
Aasta: 2025
Originaalkeel:
ISBN: 9789916765487
Lehekülgi: 112

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 240x170
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Saatesarjast „MasterChef Eesti“ tuttavaks saanud Revo Türk asutas kodulinnas Pärnus Kõhna Koka Kooli peale seda, kui oli noore mehena saanud arstilt elumuutva diagnoosi. Tervisemurest ajendatuna süvenes Revo teadliku toitumise teemasse ning tegutsebki praegu toitumisterapeudi ja kogemusnõustajana. Tema sõnul eesmärgiga edendada Eesti rahva tervist läbi toitumise.
Selle raamatuga tahab Revo edasi anda teadmisi teadlikust toitumisest, miks see vajalik on ja milliseid tervisehädasid saab toitumisega ennetada. Retseptideks on ta saanud inspiratsiooni kokkadelt kogu maailmast, ka Eestist, ning suure reisisõbrana kõnetavad teda toidupärlid erinevatest maailma köökidest. Siiagi raamatusse on Revo lisanud kuulsaid roogasid, kuid ikka natuke tema moodi − tervislikumas võtmes ja tervise toetamiseks.
Revo ütleb, et ta on väga rahul, kui tema raamatust saaksid inspiratsiooni just mehed – kuna meeste tervisenäitajad pole paraku sageli kõige paremad. Ta loodab, et tema raamat on abiks ja annab usu, et kõik on võimalik ja et oma tervisesse saame ennekõike panustada meie ise.
“Pidage meeles − toit, selles on võlu ja tervist!” Sõnab Revo lõpetuseks.

Märksõnad:
Hea Lugu
Aila Utsu-Püttsepp
toitumine
kokaraamatud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Bas Kast, Toitumiskompass. Kõikide toitumisteemaliste teaduslike uuringute lihtne kokkuvõte [12 kõige tähtsamat tervisliku toitumise reeglit],
Varrak, 2020, hind: 17,00 eurot

Anthony Warner, Tige kokk: pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta,
Argo kirjastus, 2018, hind: 14,00 eurot

Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot

Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 11,00 eurot

Michael Moss, toimetaja Vihmar Tiina, Sool. Suhkur. Rasv. Kuidas toidutööstuse gigandid meid konksu otsa püüdsid,
Helios, 2013, hind: 16,00 eurot

James Duigan, Maria Lally, Puhas ja tervislik dieet,
Pegasus, 2015, hind: 12,00 eurot

Joel Fuhrman; toimetaja Lea Ellert, Kuulikindlad lapsed. Tagage oma lapsele haigusteta elu. Kuidas lapsi õigesti toita,
Gorilla Press, 2019, hind: 14,00 eurot

Marika Blossfeldt, Looduslik toit. Täisväärtuslik elu. Loomuliku toitumise põhimõtted. 87 terviktoidu retsepti,
Essential Nourishment, 2009, hind: 32,00 eurot

Nancy Appleton, G. N. Jacobs, Suhkur- magus enesetapp,
Stella Borealis OÜ, 2010, hind: 20,00 eurot

Stephan Domenig, Aluseline toitumine,
Pegasus, 2015, hind: 30,00 eurot



Toitumine all on 399 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!