Teema: Eneseabi
Pealkiri: Võit viha ja ärrituvuse üle
Autor(id): William Davies
Kujundaja: Tõnu Kaalep


Kirjastus: Tänapäev
Linn:
Aasta: 2009
Originaalkeel: inglise keelest
Tõlkija: Ragne Kepler
ISBN: 9789985627679
Lehekülgi: 231
Sari: Võit

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 144 × 215 mm
Suurus: tavaformaadis, pehme kaantega

Sisu:
Kognitiiv-käitumuslik teraapia.

«Võit viha ja ärrituvuse üle» on käsiraamat neile, kes leiavad, et rikuvad oma pideva ärritumise või pahameelehoogudega nii enda kui ka neid ümbritsevate inimeste elu. Kui leiate end sageli ütlemas ja tegemas asju, millest teate kohe, et need on ebamõistlikud, või mis paistavad algul asjakohased, aga mida te hiljem kahetsete, siis on see raamat teile. See aitab mõista, miks taolist käitumist esineb ja mida teha, et seda vältida.
Raamatus kasutatakse positiivset lähenemist, mille pikaajaline eesmärk on püsiv «hea tuju», ja vaadatakse, kuidas edukalt lahendada olukordi, mis mõjuvad koormavalt ka kõige parema iseloomuga inimestele.
Sisaldab viha ja ärrituvuse tekke ja olemuse selgitust
Sisaldab täielikku eneseabiprogrammi ja vaatluslehti
Põhineb kliiniliselt läbiproovitud kognitiivse teraapia võtetel
Dr William Davies on tegutsev diplomeeritud kliiniline psühholoog,
Psühhoteraapia Assotsiatsiooni teadusdirektor.

Sari: Võit

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Hoda Lacey, Kuidas lahendada konflikte töökohal,
Elmatar, 2002, hind: 20,00 eurot

Daniel Kahneman, Kiire ja aeglane mõtlemine,
Tänapäev, 2017, hind: 26,00 eurot

Friederike Quien-Schütz, Psühholoogilised testid,
Odamees, 1999, hind: 5,00 eurot

Linda Geddes, Punuloogia. Müüte murdev raamat rasedusest ja lapse imikueast uudishimulikele vanematele,
Tänapäev, 2014, hind: 15,00 eurot

Eileen Hayes. Toimetanud: Agnes Männiste, Jonn. Lapse tunnete mõistmine ja nendega toimetulek,
Sinisukk, 2003, hind: 6,00 eurot

Aletha J. Solter. Toimetanud: Sirje Otstavel, Nutt ja jonnihood. Kuidas aidata lapsel oma tunnetega toime tulla?,
Väike Vanker, 2007, hind: 17,00 eurot

Riho Roosla, Isa & beebi: teaberaamat isadele,
Eesti Ämmemandate Ühing, 2012, hind: 5,00 eurot

Fritz Riemann, Abistava partnerluse põhivormid. Psühhoanalüütilised artiklid,
Johannes Esto Ühing, 1998, hind: 12,00 eurot

Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot

Vic Parker, Ainult tüdrukutele! Kõik suureks saamisest,
Koolibri, 2006, hind: 5,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4089 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!