Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kohalolu kiires elus. Lihtsad mindfullness'i harjutused kõikjal praktiseerimiseks
Autor(id): Jan Chozen Bays
Kujundaja: Lauri Tuulik


Kirjastus: Pilgrim
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Kai Kits
ISBN: 9789916680155
Lehekülgi: 168

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 170x110
Suurus: väikses formaadis, pehme kaanega

Sisu:
Kui oled kuulnud mindfulness’i praktika arvukatest kasuteguritest, aga kardad, et ei leia nende sooritamiseks oma kiires päevakavas aega, siis ole valmis, et sulle tõestatakse armastusväärselt, kui väga sa eksid. Teadvelolek on kättesaadav igal ajahetkel, ka kohe praegu. Zen’i-õpetaja Jan Chozen Bays näitab oma kahekümne viie harjutusega, et neid saab teha kõikjal. Kasuta neid, et kasvatada tänutunnet ja saada taipamisi, mis tekivad, kui hakkad elu kõiki hetki teadvustama keha, südame ja meele kaudu.

Märksõnad:
Pilgrim
Lauri Tuulik
teadvelolek
meditatsioon
enesejuhtimine
harjutused
käsiraamatud
Mindfulness on the go. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Mavis Fossum ja Merle Fossum, Avastades teineteist. Nõuandeid ja meditatsioone paaridele,
Nebadon, 1997, hind: 4,00 eurot

David Deida, Tõeline seksuaalsus,
Pilgrim, 2018, hind: 14,00 eurot

Richard Templar, Elu mängureeglid. Kuidas leida parem, õnnelikum ja edukam elu,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 10,00 eurot

Vic Parker, Ainult tüdrukutele! Kõik suureks saamisest,
Koolibri, 2006, hind: 5,00 eurot

Patti Breitman ja Connie Hatch, Kuidas süümepiinadeta ei öelda ning öelda «jah» elurõõmule, vabale ajale ja teile tähtsatele asjadele,
Sinisukk, 2000, hind: 8,00 eurot

Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot

Joe Vitale, Külgetõmbefaktor. 5 lihtsat sammu rikkuse loomiseks seestpoolt väljapoole,
Ersen, 2008, hind: 14,00 eurot

Barbara de Angelis, Kuidas armastada kogu elu,
Nebadon, 2002, hind: 6,00 eurot

Gina Kästele, Ja jälle vallaline. Lahkuminekust ülesaamine ja uute perspektiivide loomine,
Tormikiri, 2003, hind: 8,00 eurot

Bernadette Fisers, Väike raamat suurest kaalulangetamisest,
Varrak, 2017, hind: 9,00 eurot



Eneseabi all on 1316 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!