Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Lihtne viis suitsetamisest loobumiseksAutor(id): Allen Carr
Kujundaja: Merle Nigola
Kirjastus: Hotger
Linn: Tallinn
Aasta: 2001
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Evelyn Nõmmik
ISBN: 9985839684
Lehekülgi: 160
Seisukord: veidi kulunud kaaned, normaalses seisukorras sisu
Mõõdud: 140 × 200 mm
Suurus: tavaformaat, pehme köide
Sisu:
Allen Carr oli ahelsuitsetaja 33 aastat, mille vältel katsetas ta tulemusetult arvukaid meetodeid suitsetamisharjumusest vabanemiseks. 1983. aastal otsustas ta minna sajale suitsuvabale päevale, ilma et oleks kasutanud üliinimlikku tahtejõudu või üle elanud piinavaid võõritusvaevasid.
Ta oli avastanud selle, mis on kõikide suitsetajate unistus - meeldiv viis suitsetamisest loobumiseks.
Originaali pealkiri: Easy way to stop smoking
Märksõnad:
suitsetamine
sõltuvushäired
käitumisteraapia
suitsetamisest loobumine
tervisekasvatus
nõuanded
Hind:
14,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Tommy Hellsten, Olla lapsevanem. Võimu vastutustundlikust kasutamisest,
Pilgrim, 2008, hind: 15,00 eurot
Klaus Bernhardt, Paanikahäired ja nendest vabanemine,
Pilgrim, 2018, hind: 18,00 eurot
Lemme Haldre, Riina Kõrgesaar, Lea Metsis, Malle Roomeldi ja Anu Susi, Hüperaktiivne laps,
TÜ Kirjastus, 2003, hind: 15,00 eurot
Spencer Johnson, Jah või ei? Teejuht paremate otsusteni,
Väike Vanker, 2001, hind: 9,00 eurot
Jüri Saarma, Vananemine ja psüühika,
Valgus, 1992, hind: 6,00 eurot
Shakti Gawain, Loov visualiseerimine,
Egregor, 1994, hind: 15,00 eurot
Regine Galanti, Kuidas ärevusega toime tulla. Abiks noortele. Olulised kognitiiv-käitumuslikud tehnikad ja teadvelolekuharjutused ärevuse ja stressi leevendamiseks,
Ühinenud Ajakirjad, 2021, hind: 15,00 eurot
Peeter Wõrk, Õnnelik hommik,
Ajakirjade Kirjastus, 2012, hind: 9,00 eurot
koostajad ja toimetajad: Aune Valk, Kristel Ress, Rõõmuga kooli. Kodu ja kooli koostöö käsiraamat,
Tartu Linnavalitsuse haridusosakond, 2016, hind: 15,00 eurot
John Gray, Kuidas saada, mida tahad, ja hinnata seda, mis sul on. Isikliku edu saavutamise praktiline ja vaimne teejuht,
Sinisukk, 2000, hind: 13,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3980 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!