Teema: Eneseabi
Pealkiri: 365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseks
Autor(id): Barbara L. Heller

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mattias Engelhardt
ISBN: 9949121191
Lehekülgi: 224

Seisukord: pisut määrdunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 145 × 170 mm
Suurus: tavaformaadist pisut väiksemas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Tunnete end ribadeks kulutatuna? Avastage 365 viisi kuidas rahustada maha oma vaim, lõdvestada keha ja leida leevendust hingele – ja seda iga päev!
Kas olete tööl, perekonnas ja isiklike ettevõtmiste käigus kogunenud stressist kurnatud?
Kas tunnete end üha kasvavatest nõudmistest ja teabe üleküllusest narmasteks kulutatuna?
See väike raamat pakub teile mitmesuguseid lõdvestumistehnikaid ning rahunemisviise ja -retsepte. Paljusid lihtsaid praktilisi näpunäiteid võite proovida kohe, teised nõuavad veidi kavandamist ja suunistumist pikaajaliste stressilahendite loomisele. Alustage sellest, et valite paar näpunäidet ja lülitate need viieks minutiks oma igapäevaste toimingute hulka.
Ehitage üles oma edu!!!
Lõpptulemusena saavutate tervema keha, vahedama mõistuse ja rahulikuma hinge!!!

Originaali pealkiri: 365 ways to relax mind, body & soul

stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, eneseabi, alternatiivmeditsiin, meditatsioon, psühhotehnika, tervislik eluviis, käsiraamatud

Hind: 9,00 EUR

Otsing autori järgi:

Gustav Frank ja Barbara Lange, Sissejuhatus pilditeadusesse. Pildid visuaalkultuuris,
TLÜ kirjastus, 2015, hind: 15,00 eurot

Barbara Longley, Mida sa minuga teed,
Ersen, 2021

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Mervi Juusola, Tugevaks armastatud lapsed,
Ajakirjade Kirjastus, 2011, hind: 28,00 eurot

Konstantin Platonov, Huvitav psühholoogia,
Valgus, 1968, hind: 4,00 eurot

Halliki Harro-Loit, Helen Hirsnik, Tiia Kõnnussaar, Meedi Neeme, Karmen Palts, Lemme Randma, Margit Sutrop, Klassijuhataja käsiraamat. Väärtuskasvatuse teejuht õpetajale ja koolijuhile,
EKSA, 2020, hind: 11,00 eurot

Koostanud: T. Espe, Logopeedia alused. Käsiraamat,
Valgus, 1973, hind: 16,00 eurot

Jüri O-M ja Hanna-Liisa Ennet, Väljavalitu,
Kentaur, 2009, hind: 25,00 eurot

Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust,
Valgus, 1974, hind: 4,00 eurot

Merit Lilleleht, Õnne Liv Valberg, Meie lapse uni,
Ajakirjade Kirjastus, 2015, hind: 8,00 eurot

Ed Avis, Hakkame pihta, issi! 75 ühist tegevust isale ja pojale,
Koolibri, 2003, hind: 10,00 eurot

Aino Kureniit, Tahte kasvatamine,
Valgus, 1976, hind: 3,00 eurot

Rasedus. Lapse sünd. Vastsündinu,
SCA Hygiene Products, 2001, hind: 3,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4122 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!