Teema: Eneseabi
Pealkiri:
365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseksAutor(id): Barbara L. Heller
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mattias Engelhardt
ISBN: 9949121191
Lehekülgi: 224
Seisukord: pisut määrdunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 145 × 170 mm
Suurus: tavaformaadist pisut väiksemas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Tunnete end ribadeks kulutatuna? Avastage 365 viisi kuidas rahustada maha oma vaim, lõdvestada keha ja leida leevendust hingele – ja seda iga päev!
Kas olete tööl, perekonnas ja isiklike ettevõtmiste käigus kogunenud stressist kurnatud?
Kas tunnete end üha kasvavatest nõudmistest ja teabe üleküllusest narmasteks kulutatuna?
See väike raamat pakub teile mitmesuguseid lõdvestumistehnikaid ning rahunemisviise ja -retsepte. Paljusid lihtsaid praktilisi näpunäiteid võite proovida kohe, teised nõuavad veidi kavandamist ja suunistumist pikaajaliste stressilahendite loomisele. Alustage sellest, et valite paar näpunäidet ja lülitate need viieks minutiks oma igapäevaste toimingute hulka.
Ehitage üles oma edu!!!
Lõpptulemusena saavutate tervema keha, vahedama mõistuse ja rahulikuma hinge!!!
Originaali pealkiri: 365 ways to relax mind, body & soul
stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, eneseabi, alternatiivmeditsiin, meditatsioon, psühhotehnika, tervislik eluviis, käsiraamatud
Hind:
8,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Pia Mellody, Mis on kaassõltuvus, kust see tuleb ja kuidas see meie elu pea peale pöörab,
Väike Vanker, 2007, hind: 20,00 eurot
Kai Saks, Noorest saab vana,
Kai Saks, 1998, hind: 5,00 eurot
Liia Palmse, Rütmiline kasvatus,
Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1988, hind: 6,00 eurot
Ilse Sand, Armastades ennast. Teejuht ülitundlikele ja teistele õrna hingega inimestele,
Pilgrim, 2016, hind: 18,00 eurot
Michale C. Corbalis, Uitav meel,
Äripäev, 2015, hind: 17,00 eurot
Anthony Robbins. Sirje Otstavel, Eve Võsu, Sisemine jõud,
Pilgrim Group OÜ, 2014, hind: 30,00 eurot
Sharon Lechter, 5 tärni. Suhtlemissaladused, mis muudavad sind heast võrratuks,
Million Mindset, 2019, hind: 18,00 eurot
Peep Vain, Keset elu,
Rahva Raamat AS, 2018, hind: 18,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas vabaneda stressist ja muretsemisest,
Pilgrim, 2015, hind: 15,00 eurot
Napoleon Hill, Saatanat paljastades,
Million Mindset OÜ, 2018, hind: 18,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4101 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!