Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kepikõnd
Autor(id): Marko Kantaneva

Kirjastus:
Linn:
Aasta:
Originaalkeel:
Tõlkija: Maarika Varres
ISBN: 9949132533
Lehekülgi: 126

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 150 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat

Sisu:
#T286# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.

Modernse kepikõnni looja, PoleAbout International Network'i peakoolitaja Marko Kantaneva raamat annab esmakordselt Eestis ülevaate maailma kõige lihtsama, efektiivsema ja turvalisema tervisespordiala – kepikõnni – tekkeloost ja arengust.
Kepikõnd on saanud kogu maailmas populaarseks, sest see sobib igaühele olenemata vanusest või tervislikust seisundist, annab inimesele vajalikku füüsilist koormust, tugevdab lihaseid ja liigeseid, tõstab üldist toonust ning lisab vaimuerksust ja elurõõmu. Kepikõnnitehnikat aitab omandada kergesti arusaadav tekst koos rohkete selgitavate fotodega. Asjalikke nõuandeid jagab autor ka kepikõnnivarustuse, treeningkoormuste, riietumise ning toitumise kohta.
Raamatus kirjeldatavad kepivõimlemisharjutused aitavad tõhusalt treenida kogu keha ning tugevdada lihaseid, annavad lisavõimalusi nii kõnni, jooksmise kui ka suusatamise harrastajatele, on hinnatavaks abimaterjaliks kõikidele sportlastele treeningute mitmekesistamiseks.
Raamatu autor Marko Kantaneva on kepikõnni-korüfee, kelle erialane pädevus ja asjatundlikkus on ülemaailmselt tuntud.

käsiraamatud, kepikõnd

Hind: 8,00 EUR

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Tiit Lääne; Statistika: Ants Männiste; Eessõna: Toomas Savi, Suusatamine - Eesti rahvussport,
Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 7,00 eurot

Gunnar Press (peatoimetaja), XXVII olümpiamängud Sydney 2000,
Perioodika, 2000, hind: 85,00 eurot

eessõna: Indrek Schwede, Atlanta 1996 XXVI suveolümpiamängud,
Inreko Press, 1996, hind: 7,00 eurot

Donatas Narmont, Indrek Schwede, Sven Sommer, Urmo Soonvald, Urmas Vahe, XVII taliolümpiamängud. Lillehammer 1994,
Inreko Press, 1994, hind: 7,00 eurot

Bob Greene, Michael Jordan,
Olympia, 1997, hind: 6,00 eurot

Indrek Schwede (peatoimetaja), XXVIII suveolümpiamängud Ateena 2004,
Postimees, SL Õhtuleht, Sporditäht, 2004, hind: 4,00 eurot

Jaan Loko, Liigutusvõimed ja nende arendamise metoodika,
Atlex, 2004, hind: 18,00 eurot

peatoimetaja ja eessõna autor: Gunnar Press, XX taliolümpiamängud Torino 2006,
Ajakirjade Kirjastus, Postimees, SL Õhtuleht, Eesti Olümpiakomitee, 2006, hind: 6,00 eurot

Peking 2008. XXIX suveolümpiamängud,
Ajakirjade Kirjastus, 2008, hind: 5,00 eurot

Koostanud Erki Berends, Indrek Ilomets ja Olaf Suuder, Ralliaasta 2006,
Aasta Raamat, 2006, hind: 15,00 eurot



Raamatud spordist all on 1438 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!