Teema: Toitumine
Pealkiri:
Avameelselt alkoholist. Kuidas teadlikumalt alkoholi tarbidaAutor(id): Rosamund Dean
Kirjastus: Tammerraamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2019
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949616800
Lehekülgi: 168
Seisukord: õige veidi kulunud kaaned, sisu on terve ja korralik
Mõõdud: 190x143
Suurus: Pehmekaaneline
Sisu:
Kas oled kunagi ärganud hirmutundega, et ütlesid eelmisel õhtul kolleegidega pärast tööd napsitades midagi, mida poleks pidanud? Kas oled olnud enda peale vihane, et kaanisid ära terve pudeli veini, kuigi plaanisid võtta vaid ühe klaasi?
„Avameelselt alkoholist“ aitab luua uue, tervislikuma ja teadlikuma suhte alkoholitarbimisse. Rosamund Dean ühendab oskuslikult teaduslikud tõestused ja praktilised soovitused ning aitab teha tõhusa kolmeosalise tegevusplaani, kuidas vähem alkoholi juua. Mõõdukam alkoholitarbimine parandab meeleolu ja füüsilist heaolu ning vähendab pikas plaanis ka stressi ja ärevust.
Originaali pealkiri Mindful Drinking. Eesti keeles
Märksõnad:
Tammerraamat
alkoholitarbimine
alkoholism
käsiraamatud
Hind:
15,00 EURTeema
Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:
Koostaja Marika Jürgenson, Terve pealaest jalatallani. Tervis Pluss terviseraamat,
AS Ajakirjade Kirjastus, hind: 5,00 eurot
Riina Raudsik, Energiakriis. Keha häirekell. Millest saavad haigused alguse?,
Pilgrim, 2015, hind: 30,00 eurot
Kaia Hüva, Piret Laur, Vahur Metsna, Tõnu Peets, Ingrid Põldemaa, Eve-Kai Raussi, Eve Sooba, Merike Tennof, Piia Tuvik, Reumatoidartriit. Juhendmaterjal patsientidele,
Eesti Reumatoloogia Selts, 2008, hind: 6,00 eurot
Koidu Kelt, Linda Lamp ja Robert Piir, Puuviljad, marjad, tervis. Toiteväärtus, säilitamine ja kodune töötlemine,
Valgus, 1997, hind: 8,00 eurot
Christine Wildwood, Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike õlidega,
Sinisukk, 1997, hind: 8,00 eurot
Andrues Vana, Tervise Saladus,
Võluelu OÜ, 2022, hind: 15,00 eurot
Georg Kingisepp, Farmakoloogia,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1963, hind: 7,00 eurot
Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 2. Dieet. Dieedi üldised nõuded ja soovitused,
Monoliit, 1991, hind: 6,00 eurot
Koostanud S. Põder, Roheline apteek. Matkalemineja meelespea. Ravimtaimed,
Illen, 1991, hind: 5,00 eurot
Koostaja Heldur Jõgioja, Kaika Lainest Vangani. I. Rahvameditsiini varasalv,
H. Jõgioja, 2008, hind: 7,00 eurot
Meditsiin, tervishoid all on 3152 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!