Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Tiibeti lõdvestus. Illustreeritud teejuht kumnje massaaži ja liikumisharjutuste juurde – traditsiooniline Tiibeti jooga
Autor(id): Tarthang Tulku

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maret Kark
ISBN: 9789985314470
Lehekülgi: 144

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kumnje on lihtsate, ent efektiivsete raviharjutuste kogum, mis vabatab närvipingest, kujundab ümber negatiivsed harjumused, aitab olla tasakaalukam ja tervem ning suurendab meie elurõõmu ja väärtustunnetust. Harjutuste aluseks on teooriad keha jämeda- ja peenekoelisematest energiasüsteemidest, milles on Tiibeti arstiteaduse ja budistlike keha-meele õpetuste juured.
Kuigi kumnje puhul on tegu valdavalt suulise traditsiooniga, kirjeldatakse seda Tiibeti meditsiinilistes tekstides kui energiatõkestusest tekkinud haiguste ravimeetodit. Käesolevas raamatus pakutav kumnje lõdvestussüsteem on aga kohaldatud spetsiaalselt tänapäeva vajadustele. Autor on raamatusse valinud lihtsad ja tõhusad harjutused, mida võivad julgelt teha nii noored kui vanad ilma õpetajata. Siin on istumis-, hingamis-, enesemassaaži- ja mitmesuguseid liikumisharjutusi – kokku rohkem kui 70 tiibeti lõdvestusharjutust.

Raamatu autor Tarthang Tulku sai Tiibetis tradistioonilise budistliku hariduse ja on rahvusvaheliselt tuntud uuendusliku õpetaja ja visionäärse mõtlejana.

Originaali pealkiri: Tibetan relaxation: the illustrated guide to kum nye massage and movement - a yoga from the Tibetian tradition

Märksõnad:
massaaž
punktimassaaž
kehalised harjutused
joogaharjutused
käsiraamatud

Hind: 21,00 EUR

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

koostanud: Gerda Kroom, Teelehe ja takja raviomadused,
Odamees, 2005, hind: 4,00 eurot

Richard Thomas, Looduslik valu vaigistamine. Turvaline ja tõhus eneseabi levinud haiguste korral,
Varrak, 2007, hind: 4,00 eurot

Koostanud Kadi Sarendik, Hoia ja aita liigeseid (2. osa). Võimlemine. Massaaž,
Sünnimaa, 2011, hind: 15,00 eurot

Raviviinad. Tinktuurid ja tõmmised,
Sünnimaa, 2003, hind: 9,00 eurot

koostaja Kadi Sarendik, Tohterduse ABC. Rahvalikud ravimised. 7. osa. Nahahaigused,
Sünnimaa, 2010, hind: 10,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 2. Dieet. Dieedi üldised nõuded ja soovitused,
Monoliit, 1991, hind: 6,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 3. Ravimine ravimtaimedega 3. Kuidas ma ravin rahvast,
1993, hind: 11,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 3. Ravimine ravimtaimedega 2,
1992, hind: 8,00 eurot

Aili Paju, Loodusravi,
Maalehe Raamat, 2002, hind: 8,00 eurot

Koostanud Anu Korb, Siberi eestlaste rahvapärased ravioskused. Eesti asundused 9,
EKM Teaduskirjastus, 2024, hind: 20,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 905 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!