Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Tiibeti lõdvestus. Illustreeritud teejuht kumnje massaaži ja liikumisharjutuste juurde – traditsiooniline Tiibeti jooga
Autor(id): Tarthang Tulku

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maret Kark
ISBN: 9789985314470
Lehekülgi: 144

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kumnje on lihtsate, ent efektiivsete raviharjutuste kogum, mis vabatab närvipingest, kujundab ümber negatiivsed harjumused, aitab olla tasakaalukam ja tervem ning suurendab meie elurõõmu ja väärtustunnetust. Harjutuste aluseks on teooriad keha jämeda- ja peenekoelisematest energiasüsteemidest, milles on Tiibeti arstiteaduse ja budistlike keha-meele õpetuste juured.
Kuigi kumnje puhul on tegu valdavalt suulise traditsiooniga, kirjeldatakse seda Tiibeti meditsiinilistes tekstides kui energiatõkestusest tekkinud haiguste ravimeetodit. Käesolevas raamatus pakutav kumnje lõdvestussüsteem on aga kohaldatud spetsiaalselt tänapäeva vajadustele. Autor on raamatusse valinud lihtsad ja tõhusad harjutused, mida võivad julgelt teha nii noored kui vanad ilma õpetajata. Siin on istumis-, hingamis-, enesemassaaži- ja mitmesuguseid liikumisharjutusi – kokku rohkem kui 70 tiibeti lõdvestusharjutust.

Raamatu autor Tarthang Tulku sai Tiibetis tradistioonilise budistliku hariduse ja on rahvusvaheliselt tuntud uuendusliku õpetaja ja visionäärse mõtlejana.

Originaali pealkiri: Tibetan relaxation: the illustrated guide to kum nye massage and movement - a yoga from the Tibetian tradition

Märksõnad:
massaaž
punktimassaaž
kehalised harjutused
joogaharjutused
käsiraamatud

Hind: 21,00 EUR

Teema Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:

Paul S. Bregg, Nälgimise ime,
Printall, 1993, hind: 9,00 eurot

Zoja Gabovitš, Minu tee reanimatoloogiast homöopaatiani,
Varrak, 2013, hind: 10,00 eurot

Klaire Kolmann, Terve välimuse heaks. Rahvameditsiini ravivõtted ja looduskosmeetika,
Agitaator, 2013, hind: 4,00 eurot

Chris Jarmey, John Tindall, Akupressuur kõige sagedamini esinevate tervisehäirete puhul,
Egmont Estonia, 2006, hind: 15,00 eurot

Jenny Sutcliffe, Tugeva selja harjutusi. Täielik treeningprogramm terve ja tugeva selja jaoks,
Koolibri, 2007, hind: 18,00 eurot

Puu annab elujõudu,
Sünnimaa, 2004, hind: 11,00 eurot

Earl Mindell, Ravimtaimepiibel,
Odamees, 2000, hind: 20,00 eurot

Lewis Harrison, Kätega tervendamine. Üldtervendav massaaž,
Odamees, 2001, hind: 31,00 eurot

Koostanud Sulev Pirit, Aastaga haigustest priiks. Tervenduskalender 2011. 171 raviretsepti rahva hulgast,
Hiiler, 2010, hind: 5,00 eurot

Aili Paju, Aed ja mets kui apteek,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 10,00 eurot



Alternatiivmeditsiin all on 903 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!