Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Jooga valu leevendamiseks. Lihtsad harjutused meele rahustamiseks ja kroonilise valu vähendamiseks
Autor(id): Kelly McGonigal
Kujundaja: Amy Shoup


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2015
Originaalkeel: inglise keel
ISBN: 9789949257454
Lehekülgi: 232

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 215x150mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Lihtsad harjutused meele rahustamiseks ja kroonilise valu vähendamiseks

Tervenda oma meelt, keha ja hinge joogaga

Pole saladus, et jooga suurendab lihaste painduvust ja tugevust, kuid te ei pruugi teada, et jooga on tõestatud ravimeetod seljavalu, põlvevalu, karpaalkanali sündroomi ja muude krooniliste valuseisundite puhul. Jooga aitab ka leevendada stressi, ärevust ja depressiooni, mis võivad tekitada ja võimendada valu, ning loob mugavama tunde nii meeles kui ka kehas.

„Jooga valu leevendamiseks”, mille on kirjutanud joogaõpetaja ja endine kroonilise valu käes kannataja, sisaldab lihtsaid asendeid ja praktilisi strateegiaid valu kaotamiseks. See täielik meele ja keha tervendamise töövahendite komplekt sisaldab ka joogatraditsioonist pärinevaid sügavaid lõdvestumisharjutusi ning psühholoogilisi tehnikaid, et aidata teil sõlmida rahu oma kehaga ja lahustada valu. Kui iidne joogapraktika vabastab teie elu kroonilise valu haardest, hakkate end jälle rohkem iseendana tundma.

Originaali pealkiri Yoga for pain relief. Eesti keeles


Märksõnad:
Ersen
jooga
joogaharjutused
valu (med.)
krooniline valu
ravi
liikumisravi
Amy Shoup

Hind: 19,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Joe Armstrong, Mehe tervis,
Tänapäev, 2000, hind: 3,00 eurot

Sirje Kaur ja Helgi Silm, Allergilised nahahaigused. Käsiraamat arstidele ja üliõpilastele,
Tartu Ülikool, 1996, hind: 9,00 eurot

Adik Levin, Viktor Kagan, Laps, perekond ja meditsiin,
Tea, 2000, hind: 3,00 eurot

Margareete Otter, Arsti- ja rohuteaduse ajaloost,
Margareete Otter, 1995, hind: 5,00 eurot

Rosalie Kaufman, Daniel Myerson, Didi Fujita, Jah, Sa suudad! Kaalujälgijate rühmajuht jagab teiega 22 aasta tõekspidamisi, innustust ja nõuandeid,
Ersen, 2000, hind: 5,00 eurot

Tiina Annamaa, Kaja Julge, Maire Vasar, Allergia ja toit,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 4,00 eurot

Aili Paju, Sootaimed. Maaema ravimid,
Maalehe Raamat, 1999, hind: 6,00 eurot

Ülle Hõbemägi, Söö ja sära. Tervisest ja toitumisest naistele 40+,
Pegasus, 2014, hind: 24,00 eurot

Katrin Sak, Toit ja vähk. Elule aastaid, aastatele elu,
Ühinenud Ajakirjad AS, 2013, hind: 21,00 eurot

Mall Värva, Meie ravimtaimed. Teejuht 310 Eestis kasvava ravimtaime juurde,
Elmatar, 2004, hind: 26,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3186 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!