Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Tiibeti lõdvestus. Illustreeritud teejuht kumnje massaaži ja liikumisharjutuste juurde – traditsiooniline Tiibeti jooga
Autor(id): Tarthang Tulku

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2007
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maret Kark
ISBN: 9789985314470
Lehekülgi: 144

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Kumnje on lihtsate, ent efektiivsete raviharjutuste kogum, mis vabatab närvipingest, kujundab ümber negatiivsed harjumused, aitab olla tasakaalukam ja tervem ning suurendab meie elurõõmu ja väärtustunnetust. Harjutuste aluseks on teooriad keha jämeda- ja peenekoelisematest energiasüsteemidest, milles on Tiibeti arstiteaduse ja budistlike keha-meele õpetuste juured.
Kuigi kumnje puhul on tegu valdavalt suulise traditsiooniga, kirjeldatakse seda Tiibeti meditsiinilistes tekstides kui energiatõkestusest tekkinud haiguste ravimeetodit. Käesolevas raamatus pakutav kumnje lõdvestussüsteem on aga kohaldatud spetsiaalselt tänapäeva vajadustele. Autor on raamatusse valinud lihtsad ja tõhusad harjutused, mida võivad julgelt teha nii noored kui vanad ilma õpetajata. Siin on istumis-, hingamis-, enesemassaaži- ja mitmesuguseid liikumisharjutusi – kokku rohkem kui 70 tiibeti lõdvestusharjutust.

Raamatu autor Tarthang Tulku sai Tiibetis tradistioonilise budistliku hariduse ja on rahvusvaheliselt tuntud uuendusliku õpetaja ja visionäärse mõtlejana.

Originaali pealkiri: Tibetan relaxation: the illustrated guide to kum nye massage and movement - a yoga from the Tibetian tradition

Märksõnad:
massaaž
punktimassaaž
kehalised harjutused
joogaharjutused
käsiraamatud

Hind: 21,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Joe Armstrong, Mehe tervis,
Tänapäev, 2000, hind: 3,00 eurot

Sirje Kaur ja Helgi Silm, Allergilised nahahaigused. Käsiraamat arstidele ja üliõpilastele,
Tartu Ãœlikool, 1996, hind: 9,00 eurot

Adik Levin, Viktor Kagan, Laps, perekond ja meditsiin,
Tea, 2000, hind: 3,00 eurot

Margareete Otter, Arsti- ja rohuteaduse ajaloost,
Margareete Otter, 1995, hind: 5,00 eurot

Rosalie Kaufman, Daniel Myerson, Didi Fujita, Jah, Sa suudad! Kaalujälgijate rühmajuht jagab teiega 22 aasta tõekspidamisi, innustust ja nõuandeid,
Ersen, 2000, hind: 5,00 eurot

Tiina Annamaa, Kaja Julge, Maire Vasar, Allergia ja toit,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2004, hind: 4,00 eurot

Aili Paju, Sootaimed. Maaema ravimid,
Maalehe Raamat, 1999, hind: 6,00 eurot

Ülle Hõbemägi, Söö ja sära. Tervisest ja toitumisest naistele 40+,
Pegasus, 2014, hind: 24,00 eurot

Katrin Sak, Toit ja vähk. Elule aastaid, aastatele elu,
Ãœhinenud Ajakirjad AS, 2013, hind: 21,00 eurot

Mall Värva, Meie ravimtaimed. Teejuht 310 Eestis kasvava ravimtaime juurde,
Elmatar, 2004, hind: 26,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3186 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!