Pilates sinu jaoks, Ann Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Energiaravi koputamise abil""Suursaadik on kadunud""Tuberkuloos""Nõiakivi""Aadamal oli seitse poega""Naiselikkuse saladused""Loomakasvataja teatmik""Lakka ilma redelita""Maarjakask. Kunstmuistendeid ühe ..""Kodu. Praktiline stiilikäsiraamat""Üheksas haud""Sõnad sulavad taevaga ühte (luul..""Eesti ajalugu ärkamisajast tänap..""Miki Hiir. Koomiksikogu 19""Ravimid ja tervisetooted. Apteegit..""Ja siis sa tulid""Elu allikad""Must pada""Konn kobrulehe all. Lastevärsse""Sinasõprus keelega. 4. klassi ees..""Inimene, tervis ja haigused. Tervi..""Novelle""Ausad illusioonid""Tunglaid ja teri""Kirjatehnika. I osa (väiketähed)""Vadjalaste laule""Eesti Naise käsitööalbum Sirje ..""Tume jõgi. Neljanda dimensiooni t..""Käsitöö 2023 juuni-juuli""Käsitöö album 14""Sofie maailm. Romaan filosoofia aj..""Neljapäeviti kell kaheksa""Rahvatohter VI""Pimedusse mattunud""Tuju nägu""Sõbrad, need erilised inimesed""Nüsitud naljad""Elavad surnud. Kuberneri tõus""Mida iganes sa ka ei arvaks, arva ..""Warren Buffetti tee. Maailma Suuri..""Armastan kududa sokke. 35 lõbusat..""The Rich Rules: Steps to Wealth an..""Noored lõvid""Päkapikk Jäsper""Uitseviir""Abielurikkumine. Kuulsaid kõrvale..""Jõehobu töökohal""Prizzi perekonna au""Kolm sõpra""Meie repertuaar 1969/2""Ravimine looduse väega""Peruu pärimused""26 fotot. Fotoalbum""Kui sõprus teeb haiget. Kuidas tu..""Ajaloo algkursuse õpetamisest""Karupoja sõbrakene""Ninasarvik tules""Lolle küsimusi ei ole olemas""Mida teha emaga""El Greco eraelu""Inimese keha""Fantastiline poiss""Mount Kopenhaagen""Reflections and remembrances of a ..""Kasside salajane pagaritöökoda""Naistelehe nipiraamat 2020/149 juu..""Jutulinna aabits""Põdrakanepist puri. Luuletusi ja ..""Astronoomilisi vaatlusi. Tööjuhi..""Mahakantud""Intensiivravi pediaatrias (konvere..""Kõtuke ja Pruunuke""Südamed sõeluvad salaja""Garman & Worse. Kipper Worse""Peeglike, peeglike seina peal... K..""Siluett 1987/1. Suvi""Viljaküla Brita pajatused""Öö tuhat silma""Julgus mõelda, julgus öelda 2""Puuetega inimestele võrdsete või..""Üks, kaks, kingapannal kinni naks""Kirjandiõpetus. Töövihik gümna..""Unenäokingitus (jutustused)""Valge kana ja kuldsõrg. ProvenceÂ..""Meie taaskasutus. Prügikasti pole..""XX sajandi lõpparve""Kümme aastat õpetajate ettevalmi..""Kunstiajalugu I-II""Liikumismängude teooria ja metood..""Iidne armualtar""Zoopargi kasvandikud. Jutustused""Banaan, jääpurikas ja hädaldaja..""Valik novelle. Kajakas""Arhitektuuri ja ehitustehnika alus..""100 seltskonnalaulu. Ma tahaksin k..""Apprenticeship, partnership, membe..""The Wedding""Räägime kasvamisest. Küsimused ..""Eesti poksi raamat 1""Väikene Vaal, tegelikkuse lakeeri..""Laste kokaraamat""Väike trummitüdruk""Kuidas olla härrasmees. Kaasaegne..""Elukaarel""Õppides armastama""Metsamoori ravimtaimed 2008/6. Kod..""Suvelinnud""Tartu Riikliku Ülikooli erialad""Näkimadalad I-III""Surma ees alasti""Roosi vennaskond""Ajakirjanduse 1550 võtmeisikut""Käib suveööl koiduni tants""Tervislik toit lapseootel naisele,.."
114 tk kogusumma: 960,80 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: korralik raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil

See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud