Kepikõnd, Marko Kantaneva, | Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kepikõnd, Marko Kantaneva, | vanaraamat. ee
Müügil 57287 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Tõde ja õigus IV""Puhh ja tao""Rohelise päikese maa (muinasjutt)""Eesti kunsti ja arhitektuuri biogr..""Noor mõrsja""Zahhar Berkut""Nuweiba. Lugusid kõrbe ja mere pi..""Meie suur puu""Varamu 1938/9. Talvekuu""Pääsu pole""Peeter Suure moorlane. Padaemand (..""Tunnel""Luba mulle""Klaabu (saksa keeles)""Füüsika kontrolltööd põhikool..""Elades kainelt""Väike mereröövliraamat""Alistumisega ei ole kiiret""Aabits. 3, Aabitsa töövihik (kat..""Kolmteist piipu""Noorusmaa 1926/7-12 (teine poolaas..""Halduse võtmeisikute leksikon. Ha..""Lahenda koos Sherlock Holmesiga""Novelle ja jutustusi (1886-1887). ..""Novelle""Sinule mõtlen ma harva ja aina""Ilmastiku mõju tervisele""Haapsalu läbi aegade ja inimeste""Õnnelik prints. Granaatõuntest m..""Kasse täis linn""Libarebased ja kooljad. Hiina armu..""Arukas arutleja""Füüsika IX klassile. Elektriõpe..""Metsamuinasjutt Kuldkübarake""Optimistlik laps. Tõenduspõhine ..""Isiksused on tunnetega""200 kootud ruutu nii traditsioonil..""Füüsika IX klassile. Elektriõpe..""Harala elulood (luuletused 1961-19..""Das große Bilderlexikon der Mode""Hullud päevad""Lõputu unenägu. Muinasjutte. Aut..""Tartu Tähetorni kalender 2014. aa..""Sthlm Confidentia""Eesti entsüklopeedia II. CHAMFORT..""Riietumise peen kunst. Muutke isee..""Tavatu tee. Armastuse, väärtushi..""Eesti entsüklopeedia I. A-Chamdi""Ainult jalgpall""Lõpeta muretsemine ja hakka elama..""Aeg elada - aeg armastada ja teise..""Sa pead suudlema Silvat""Varamu 1938/7""Siim, viska padruneid! Ballaad""Emotsionaalne ja vaimne vägivald...""Sada vakka tarkuseteri. Nuputamist..""Novelle ja jutustusi (1885-1886). ..""Perekonnapsühhoteraapia alused""Füüsika lühikursus gümnaasiumi..""Naistelehe nipiraamat 2010/20""Võitle väsimusega veregrupidieed..""Puhas ja tervislik dieet""Raevuka oja org""Elukulg""Kamasuutra""Komistusi metafooridega""Varastatud aja lõpus""Eesti entsüklopeedia VII. Rakk-Ta..""Kurjad vaimud""Eesti teriofauna muutused Eesti Va..""Meeste mured. Vastab dr Margus Pun..""Pantrikuru vangid""Palju lõbusaid kirjatehnika harju..""Tehniline termodünaamika""Robin Hood""Charlotte Brontë salajased seiklu..""Kasakas ja neitsi""Tähelepanekuid Ameerika demokraat..""Ime sünd""Tervise käsiraamat, vihik 12""Side""Matemaatika tööraamat 8. klassil..""Microsoft Outlook 2000. Käsiraama..""Skandaali hingus""Navigate 2.0. Müü nii, nagu inim.."
85 tk kogusumma: 920,50 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kepikõnd
Autor(id): Marko Kantaneva
Kirjastus:
Linn:
Aasta:
Originaalkeel:
Tõlkija: Maarika Varres
ISBN: 9949132533
Lehekülgi: 126
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 150 × 210 mm
Suurus: tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Sisu:
#T286# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.
Modernse kepikõnni looja, PoleAbout International Network'i peakoolitaja Marko Kantaneva raamat annab esmakordselt Eestis ülevaate maailma kõige lihtsama, efektiivsema ja turvalisema tervisespordiala – kepikõnni – tekkeloost ja arengust.
Kepikõnd on saanud kogu maailmas populaarseks, sest see sobib igaühele olenemata vanusest või tervislikust seisundist, annab inimesele vajalikku füüsilist koormust, tugevdab lihaseid ja liigeseid, tõstab üldist toonust ning lisab vaimuerksust ja elurõõmu. Kepikõnnitehnikat aitab omandada kergesti arusaadav tekst koos rohkete selgitavate fotodega. Asjalikke nõuandeid jagab autor ka kepikõnnivarustuse, treeningkoormuste, riietumise ning toitumise kohta.
Raamatus kirjeldatavad kepivõimlemisharjutused aitavad tõhusalt treenida kogu keha ning tugevdada lihaseid, annavad lisavõimalusi nii kõnni, jooksmise kui ka suusatamise harrastajatele, on hinnatavaks abimaterjaliks kõikidele sportlastele treeningute mitmekesistamiseks.
Raamatu autor Marko Kantaneva on kepikõnni-korüfee, kelle erialane pädevus ja asjatundlikkus on ülemaailmselt tuntud.
käsiraamatud, kepikõnd
Hind: 7,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Endel Isop, Liikumismängude teooria ja metoodika,
Eesti NSV Kõrgema Hariduse Ministeerium, 1975, hind: 3,50 eurot
Ann-Liis Randrüüt-Mühle, Kata võimlemiskool,
Koolibri, 2002, hind: 4,50 eurot
Heino Kask, Olümpiaraamat,
Eesti Raamat, 1968, hind: 7,00 eurot
koostanud Paavo Kivine, Los Angeles 84. XXIII olümpiamängud (suveolümpiamängud),
Olympia, 1994, hind: 6,00 eurot
Carl Lewis, Jeffrey Marx, Lewis. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 6,00 eurot
Feliks Parre, Suusatamine,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1951, hind: 6,00 eurot
Olümpiamängud. Entsüklopeediline teatmeteos,
Valgus, 1981, hind: 8,00 eurot
Ellen Liik, Võrkpalliõpik,
Atlex, 2003, hind: 15,00 eurot
Jaan Lukas. Toimetanud Tiit Lääne, Sporditegijad Kalevipoja tegude maalt,
2008, hind: 16,00 eurot
Koostanud: Asta Rääk, Harri Treial, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1978, hind: 7,00 eurot
Raamatud spordist all on 1424 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Endel Isop, Liikumismängude teooria ja metoodika,
Eesti NSV Kõrgema Hariduse Ministeerium, 1975, hind: 3,50 eurot
Ann-Liis Randrüüt-Mühle, Kata võimlemiskool,
Koolibri, 2002, hind: 4,50 eurot
Heino Kask, Olümpiaraamat,
Eesti Raamat, 1968, hind: 7,00 eurot
koostanud Paavo Kivine, Los Angeles 84. XXIII olümpiamängud (suveolümpiamängud),
Olympia, 1994, hind: 6,00 eurot
Carl Lewis, Jeffrey Marx, Lewis. Autobiograafia,
Olympia, 1994, hind: 6,00 eurot
Feliks Parre, Suusatamine,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1951, hind: 6,00 eurot
Olümpiamängud. Entsüklopeediline teatmeteos,
Valgus, 1981, hind: 8,00 eurot
Ellen Liik, Võrkpalliõpik,
Atlex, 2003, hind: 15,00 eurot
Jaan Lukas. Toimetanud Tiit Lääne, Sporditegijad Kalevipoja tegude maalt,
2008, hind: 16,00 eurot
Koostanud: Asta Rääk, Harri Treial, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1978, hind: 7,00 eurot
Raamatud spordist all on 1424 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
