Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Kehateadlikkuse töövihik traumadest tervenemiseks. Vabastage keha traumadest, leidke emotsionaalne tasakaal ja ühendus seesmise tarkusegaAutor(id): Julie Brown Yau
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel:
ISBN: 9789949825714
Lehekülgi: 248
Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest
Mõõdud: 208x140
Suurus: Pehmekaaneline
Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.
"VABASTAGE KEHA TRAUMADEST, LEIDKE EMOTSIONAALNE TASAKAAL JA ÜHENDUS SEESMISE TARKUSEGA
Põhjalik teaduslik ja spirituaalne lähenemine teie abistamiseks:
• muutke traumat kehateadlikkuse abil;
• liikuge traumajärgse arengu suunas;
• elage aktiivset, eesmärgipärast ja rõõmsat elu.
Avastage keha loomupärane tervenemis- ja arenemispotentsiaal ning vitaalsus
Kui olete läbi elanud traumaatilise sündmuse – näiteks õnnetuse, looduskatastroofi, vägivallaakti, väärkohtlemise või mõne lapsepõlvetrauma –, võite kogeda sügavat psühholoogilist valu, traumajärgset stressi, ärevust või depressiooni. Kuid kas teadsite, et trauma mõjutab ka keha, muutes teie närvi- ja immuunsüsteemi, mis viib terve hulga füüsiliste sümptomite ja haigusteni? Põhinedes murrangulisel somaatilisel psühholoogial, pakub see töövihik lihtsaid harjutusi, et leida pärast traumat taas ühendus oma kehaga, saavutada rahu ja leida püsiv emotsionaalne tasakaal.
Ainulaadne meditatsioone, visualiseerimist ja hingamisharjutusi hõlmav meele- ja kehakeskne lähenemine, mis aitab teil terveneda ja arendada kehateadlikkust. Neid võimsaid meetodeid kasutades õpite, kuidas leevendada ja kõrvaldada trauma füüsilisi sümptomeid, töötada õrnalt läbi rasked mõtted ja tunded ning taasavastada keha loomupärane võime terveneda, olla aktiivne ja tunda rõõmu. Kui olete valmis traumast vabanema ning tundma end oma kehas ja meeles paremini, näitab see osavõtlik juht teile teed."
Originaali pealkiri The Body Awareness Workbook for Trauma. Eesti keeles
Märksõnad:
Ersen
Hind: -
Hetkel on otsas*
*Jäta enda
märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Soovin teavitust raamatu saabumisel:
Kehateadlikkuse töövihik traumadest tervenemiseks. Vabastage keha traumadest, leidke emotsionaalne tasakaal ja ühendus seesmise tarkusega, Julie Brown Yau, Ersen 2020Palun kontrolli üle punasega märgitud väljad
Ootenimekirja kandmine on ainult teavituse jaoks, kui raamat saabub poodi. Vormi täitmine ei pane sulle ostukohustust, sest osad väljaanded on haruldasemad kui teised, siis pole meil võimalik kuidagi ennustada täpset aega, millal raamat võib taas müügile tulla.
Teema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Algatus, osalus ja organisatsioonid,
TLÜ kirjastus, 2007, hind: 9,00 eurot
Anti Kidron, Suhtlemispsühholoogia,
Valgus, 1986, hind: 6,00 eurot
Koostanud Krista Kivisalu, 100 mängu lapsega,
Ajakirjade Kirjastus, 2003, hind: 7,00 eurot
Robin Norwood, Naised, kes armastavad liiga palju,
Elmatar, 1996, hind: 12,50 eurot
Endel Isop, Kehalise kasvatuse teooria üldised alused,
E. Vilde nim. Tallinna Pedagoogiline Instituut, 1985, hind: 4,50 eurot
Lars Owe Dahlgren ja Anders Szczepanski, Õuesõppe pedagoogika. Raamatuharidus ja meeleline kogemus. Katse määratleda õuesõpet,
Ilo, 2006, hind: 8,00 eurot
David Borgenicht, Joshua Piven ja Jennifer Worick, Mustade stsenaariumite käsiraamat: Kohtamine ja seks,
Pegasus, 2004, hind: 10,00 eurot
Jason Fried ja A. Hansson, Teistpidi töö,
Äripäev, 2011, hind: 25,00 eurot
Herbert Schwinghammer, Korrektse härra meelespea,
Ersen, 2001, hind: 5,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas luua edukaid suhteid,
Pilgrim, 2012, hind: 11,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3675 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!