Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Vabastavate harjutuste süsteem. Joogal, pilatesel ja chi kung´il põhinev integreeritud harjutuste kogum
Autor(id): Ray Rizzo

Kirjastus:
Linn:
Aasta: 2013
Originaalkeel:
ISBN: 9789949253715
Lehekülgi: 272

Seisukord: normaalses korras raamat, nimi sees

Mõõdud: 210x140 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Selles nii algajaile kui ka edasijõudnuile sobivas süsteemis on ühendatud kõige tõhusamad ja tulemusrikkamad psühhofüüsilised harjutused kogu maailmast
Stiili puudumine ongi stiil.
Eesmärgiks on saada teada, mis on kõige efektiivsem ja tõhusam.
Raamat „Vabastavate harjutuste süsteem“ sisaldab teavet mitmete tehnikate ja teemade kohta, kaasa arvatud
päikesetervitus • teraapilised harjutused Ujuv Draakon • optimaalne toitumine hatha-jooga • hingamine pilates • metafüüsika salajase chi kung’i harjutused
Ükskõik, kas olete sportlane, harrastate joogat, tantsite või tegelete võitluskunstidega – isegi kui olete nendes valdkondades täiesti algaja –, see käsiraamat suudab õpetada teid nii lühikese ajaga kui 15 minutit päevas oma psühhofüüsilist süsteemi täiesti ümber kujundama. See õpetab, kuidas treeninguid tõhustada, energiat suurendada, vigastustest jagu saada ja avastada, millise tunde annavad vabastavad harjutused.

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Paul Keres, Iivo Nei, Maleaabits,
Eesti Raamat, 1978, hind: 22,00 eurot

Rein Jalak, V. Kask, H. Kapp, Noorsportlase ealise arengu hindamine. Metoodiline materjal treeneritele ja kehalise kasvatuse õpetajatele,
hind: 7,00 eurot

Miranda Esmonde-White, Võimle end nooreks. Igapäevased harjutused valuvabaks ja reipaks eluks,
Pegasus, 2024, hind: 24,00 eurot

Arne Kivistik, Suusataja ABC,
Eesti Raamat, 1971, hind: 4,00 eurot

Gunnar Männik, Jalgpallifüsioloogia,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2000, hind: 19,80 eurot

Ernst-Günther Degel, Norbert Rogalski, Jalgpalliaabits. Mängu algõpetus,
Eesti Raamat, 1984, hind: 8,00 eurot

Rein Haljand, Tiit Karuks, Paavo Kivine, Valeri Maksimov, Andrus Nilk, Barcelona 92. XXV olümpiamängud,
Olympia, 1995, hind: 10,00 eurot

Olümpiamängud,
Valgus, 1980, hind: 5,00 eurot

koostaja ja toimetaja Kalle Voolaid; eessõna: Neinar Seli, Eesti Olümpiaakadeemia 25,
Eesti Olümpiaakadeemia, 2014, hind: 5,00 eurot

Antti Haljak, Danila Ruusu ja Jaan Saks, Rullitund,
Ruusu Uisuklubi, 2011, hind: 7,00 eurot



Raamatud spordist all on 1434 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!