Pilates sinu jaoks, Ann Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Pildivihik (4. osa)""Võta mu süda""Kirik keset küla. Hageri kogudus ..""Sõdurinaljad""800 salanippi naistele, mis järgi..""Tahaksin hüpata merre""Studienwerke und Unterhaltungsstü..""Lõige""Sarveproov""Kodu 1929/12. Perekondlik kirjandu..""Pikker 1987/14""Viljandi Muuseumi toimetised II""Deemonitaltsutajad""Normal and anomalously slow diffus..""Peegeljärv""101 Eesti kuulsust""Richard ja raamatud [lugemisvihik ..""Puuviljahõrgutised""Verena 2000/3. Вязание дл..""Kas see oled tõesti sina, Jumal?""daki. elab. siin""A ja O taskuteatmik 2005""Koolimatemaatika käsiraamat""Hallo Dolly""Tuule sisemine pool ehk romaan Her..""Eesti Riiklik Vabaõhumuuseum. 16 ..""Operett mujal ja meil""Sotsialistlik Põllumajandus 1960/..""Hula""Maja kaljunukil""Raamat inimesest""Lõbusad ajaviitemängud""Valik skaudimänge""Elu Lood 2014 talv. Igal elul on l..""Küünlavalgel""Väega loomad. Abimehed, kaitsjad ..""Reisipublitsistika""Kruogan""Hargnemisi. Elektroonilisi hargnem..""Mustvalge. Luuletused 1983-1986""International Marketing""Eesti suurliblikate määraja (2. ..""Kuldsed lilled mure teedel""Lenda ära, Peter""Isa suudlus""Eurointegratsioon ja intellektuaal..""Ajaratsurid: otsija""K. A. S. Kaasatus. Avatus. Sallivu..""Füüsika vannis""Looduse ajatud imed""Kui sind enam ei ole""Okupatsioon""Abielu, perekond, lapsed. Seadusan..""Timuka maja""Meigi saladused. Asjatundja saladu..""Wabadusrist""Minu õpilaste tee""Kivi kivi peale""Сабрина 2007/3. Модны..""Vihmasaatjad""Kes tahab saada miljonäriks?""Ametniku raamat [följetonid]""Abiks noortejuhile 7. Ühismängud..""Tuuline rand III-IV""Tõbi""Soome sõnakonstruktsioone ja väl..""Kelk soo peal""Saksa-Prantsuse vestmik""Maitsev""Eesti-prantsuse sõnastik. Estonie..""National Geographic 2006 September..""Panoptikon""Võidurakett"
73 tk kogusumma: 604,10 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil

See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 14,00 EUR
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud