Jõutreening, Ersen 2008 | Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Jõutreening, Ersen 2008 | vanaraamat. ee
Müügil 58659 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
OstukorvOstukorv on tühi
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Jõutreening
Autor(id): Thomas R. Baechle, Roger W. Earle
Kirjastus: Ersen
Linn:
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keelest
Tõlkija: Ruth Vestel
ISBN: 9789949125074
Lehekülgi: 216
Seisukord: pisut muljutud kaaned, muus osas korralik raamat
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Kogenud treenerite õpetuse põhjal sündinud edumeelne lähenemisviis jõutreeningule jagab juhiseid lihaste maksimaalseks arendamiseks vabaraskuste või trenažööridega. Saad teada, millistele lihastele on harjutused suunatud ning kuidas teha neid õigesti ja ohutult. Leiad juhised isiklike treeningeesmärkide saavutamiseks õigete treeningraskuste, korduste ja seeriate arvu määramiseks. Õpid raamatus toodud näpunäidete järgi välja töötama sellist harjutuskava ja programmi, mis sobib kõige paremini sinu huvide ja treeningueelistustega. Leiad siit rohkem kui 30 harjutuse illustreeritud kirjeldused ning juhised isiklike eesmärkide saavutamisele suunatud treeningprogrammi koostamiseks.
Hind: 31,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Peatoimetaja Keir Radnedge, Täielik entsüklopeedia. Jalgpall,
Varrak, 2001, hind: 9,00 eurot
Anne Lill; toimetaja Tiina Kangro, Maijooks 30. Maijooksud 1988-2018. Põnevad juhtumised, pildid ja faktid 1988-2018.,
Spordiürituste Korraldamise Klubi, 2018, hind: 7,00 eurot
Erki Berends, Indrek Ilomets, Jaan Martinson, Sulev Oll, Olaf Suuder ja Karmen Vesselov, Ralliaasta 2007,
Aasta Raamat, 2008, hind: 16,00 eurot
Koostanud Erki Berends, Indrek Ilomets ja Olaf Suuder, Ralliaasta 2006,
Aasta Raamat, 2006, hind: 15,00 eurot
Endel Isop, Liikumismängud. Käsiraamat kehalise kasvatuse õpetajatele, kehakultuurikollektiividele ja pioneerijuhtidele,
Eesti Raamat, 1974, hind: 7,00 eurot
Koostanud Enn Mainla, Rait Männik, Aime Pärnakivi, Iga pauk pihta! Lühiülevaade Eesti laskespordi suurematest saavutustest läbi aegade,
Eesti Spordimuuseum, 2006, hind: 6,00 eurot
Rauno Kais, Helen Urbanik (koostajad), Eesti motosport 2007,
2007, hind: 18,00 eurot
koostaja Indrek Ilomets, Autosport 2009,
Aasta Raamat, 2010, hind: 16,00 eurot
Koostanud: Asta Rääk, Harri Treial, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1978, hind: 7,00 eurot
Viktor Jagodin, Teivashüpe,
Eesti Raamat, 1981, hind: 4,00 eurot
Raamatud spordist all on 1438 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Peatoimetaja Keir Radnedge, Täielik entsüklopeedia. Jalgpall,
Varrak, 2001, hind: 9,00 eurot
Anne Lill; toimetaja Tiina Kangro, Maijooks 30. Maijooksud 1988-2018. Põnevad juhtumised, pildid ja faktid 1988-2018.,
Spordiürituste Korraldamise Klubi, 2018, hind: 7,00 eurot
Erki Berends, Indrek Ilomets, Jaan Martinson, Sulev Oll, Olaf Suuder ja Karmen Vesselov, Ralliaasta 2007,
Aasta Raamat, 2008, hind: 16,00 eurot
Koostanud Erki Berends, Indrek Ilomets ja Olaf Suuder, Ralliaasta 2006,
Aasta Raamat, 2006, hind: 15,00 eurot
Endel Isop, Liikumismängud. Käsiraamat kehalise kasvatuse õpetajatele, kehakultuurikollektiividele ja pioneerijuhtidele,
Eesti Raamat, 1974, hind: 7,00 eurot
Koostanud Enn Mainla, Rait Männik, Aime Pärnakivi, Iga pauk pihta! Lühiülevaade Eesti laskespordi suurematest saavutustest läbi aegade,
Eesti Spordimuuseum, 2006, hind: 6,00 eurot
Rauno Kais, Helen Urbanik (koostajad), Eesti motosport 2007,
2007, hind: 18,00 eurot
koostaja Indrek Ilomets, Autosport 2009,
Aasta Raamat, 2010, hind: 16,00 eurot
Koostanud: Asta Rääk, Harri Treial, Matkatarkuste taskuraamat,
Eesti Raamat, 1978, hind: 7,00 eurot
Viktor Jagodin, Teivashüpe,
Eesti Raamat, 1981, hind: 4,00 eurot
Raamatud spordist all on 1438 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
