Tervisliku dieedi käsiraamat Lõpeta Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Tervisetark 2015/7""...sobib ka mängimiseks. Populaar..""Kundalini. Jumalik energia. Jumali..""3 Para""Väike metsanduskursus""Sinu isiksus, sinu tervis. Isiksus..""Katmikkultuuride väetamine""Aegna""Muhumaa kuumad naised""Elitaarne mees Harry Männil""Kabala 365. Igapäevane vili elupu..""Хроники Нарнии. The C..""Натан Мильштейн / Na..""Maaviljeluse käsiraamat""Vestlused inglise ja eesti keeles""Kõrvitsaraamat""Sõjakohtu-Riigikaitsekohtu sünni..""Välispanoraam 1982. Ülevaade lõ..""Elusäde""Vähk ei tähenda surma""Colourful Carpets (Lapikirja ja la..""Eesti-saksa sõnaraamat. Estnisch-..""National Geographic 1986 November...""Uued allikad""Museum Historicum Universitatis Ta..""Oh see Eesti kergemeelsus""Kas see on inimene. Hingetõmbeaeg""Lõbus ja õpetlik zen-lugu""Avignon""Sotsialistlik Põllumajandus 1972/..""Laste peoraamat. Sadu ideid lastep..""Vilsandi - looduskaitseala Eesti N..""Lehekülgi Eesti pimedate ajaloost..""Heinrich Thomsoni mälestused Baku..""Kaugelviibija käekõrval. Mälest..""Tiffany street""Adrast äkkeni. Eesti-vene vene-ee..""Kassapidaja katsumused""Elu, Universum ja kõik""Kas Putin on vepslane""Mõju mõnu""Tallinn - 1975. Turniiriraamat. Ra..""Eesti põllumajandusmuuseumi aasta..""Lapsed ja kured""Must tulp""Vapilõvi. Dokumentaalromaan Kerst..""Suur retk. Romaan Richard Maacki j..""Zaragozast leitud käsikiri""Richard Greenow jantlik lugu""Soovitusi energia säästmiseks""Ära võetud""Printsessi käekott""Looming 2023/5""Jääloss (novellid ja romaan)""Kingitus. Võti mõtetesse""Välispanoraam 1980. Ülevaade lõ..""Tervendaja 2016/7""Tuuline rand I""Serca Gwiazd""Paljad luud""Elusama elu poole""101 ajaloo suurkuju. Maailmakuulsa..""Musical Highlights From the Cardif..""Sõrmuste (l)isand""OCR Psychology for As. Karon Olive..""Maalritööde materjalid""NLP - virguta oma elu""Diivan. Parimad interjöörid. Sis..""Maise matka poolel teel. Leeriõpi..""Eesti-vene sõnaraamat""Eläinlaulut""Longman Active Study Dictionary of..""Minu päevik 2000""Toit ja Trend 2008/veebruar-märts""Krüptoloogia ja salaluure""Härra Fox""Saladus peitub tundes""Eesti A ja O""Saksa-eesti fraseoloogiasõnaraama..""Looming 2011/9. Eesti Kirjanike Li..""Sõduriks ei sünnita I-II""Pidulikud suupisted. Kööginurk e..""Õigekeelsussõnaraamat""Jäljed kivil""Kangelane""Narritarkus ehk Jean-Jacques'i elu..""Asustatud saar""Elektrotehnika. Õpik mitteelektro..""Suure Vanga 365 nõuannet""Kõrbe ja mere vahel""Lastekodu. Memorandum""Eestist pärit Antarktise avastaja..""Praktiline bioenergeetika""Ajulugu""Muinaslugusid""Laev akna taga""Kirsti Timmeri Taroskoop 2023""Paradoks 2002/11""Soome-eesti sõnastik. Suomalais-v..""Postuumselt rehabiliteeritud""Diivan 2013/1. Suurim disainiajaki..""Tublid loomad""Keeruline lugu""Virolaisen kirjan tarina""Vein""Tundmatusse armunud""Eesti-Vene õppesõnastik""A Hi-Fi Band Concert""Feng Shui elulaad. Harmoonia, terv..""Возможность выбор..""Studia ad geographiam linguarum pe..""Tulukesed luhal (Rahu! Leiba! Maad..""TTÜ uue iseseisvusaja muutustes""Soorollid õppekirjanduses (artikl..""Fortuna tütar""Umbes 1998""Amatöörautojuhi käsiraamat""Das Gräberfeld Laakt (Lagedi), Ki..""Määrded, määrimisseadmed ja ti..""Maailma reisilennukid""Üldine ajalugu. 2. köide. 9. ann..""Bernard Shaw ja teised""Vahva rätsep, jalad ristis""Psychology Today: An Introduction"
124 tk kogusumma: 1048,70 EUR

Teema: Toitumine
Pealkiri: Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!
Autor(id): John Briffa
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: OÜ Kirjastus Kunst
Linn: Tallinn
Aasta: 2013
Originaalkeel:
Tõlkija: Ülle Okas
ISBN: 9789949486540
Lehekülgi: 176

Seisukord: normaalses korras raamat, esimesel kaanel hinnasilt

Mõõdud: 238x198
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
See raamat aitab sul lõpetada igavese kõikumise näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel.
Tuntud kaaluspetsialist dr. John Briffa näitab, et tavatarkus – söö vähem ja tee rohkem trenni – võib põhjustada hoopis sinu keha vastureaktsiooni, mis määrab loodetud kaalukaotuse täielikule nurjumisele. Briffa pakub välja teaduspõhise lähenemise, mis teeb sinu kehaga koostööd, mitte ei tööta sellele vastu. “Tervisliku dieedi käsiraamat” annab nõu, kuidas kaal püsivalt kontrolli alla saada ja kuidas teha seda ilma lakkamatu kalorite lugemise ja tapva trennita.
Saad teada:
• miks väherasvase, kalorivaese dieedi abil püsivalt alla võtta on pea võimatu, ja miks on tark vältida toite siltidega nagu “Madala rasvasisaldusega” või “Lahja”;
• mida vähem näljane sa oled, seda rohkem kaalu kaotad;
• toidud, mis täidavad kõhtu kõige paremini;
• kaal pole kinni ainuüksi kalorites, toitumine mõjutab sinu keha võtmehormoone nagu insuliin ja leptiin;
• põhjused, miks sa ei pea enam muretsema küllastunud rasva pärast või sellepärast, kuidas see mõjutab sinu kolesteroolitaset;
• aeroobne trenn ei mõjuta kaalu kuigivõrd,
• missugused harjutused seda teevad;
• lühipaast kiirendab rasvakadu ja parandab tervist;
• lihtsad trikid, kuidas mõjutada oma mõtlemist, ja niiviisi edu saavutada.


Originaali pealkiri Escape the diet trap : lose weight for good without caloriecounting, extensive exercise or hunger. Eesti keeles

Märksõnad:
dieet
kehakaalu langetamine
toitumisfüsioloogia
toiduained
tervislik toitumine
kehalised harjutused
käsiraamatud
OÜ Kirjastus Kunst

Hind: 15,00 EUR
Otsing autori järgi:

John Briffa, Toit - tervise varaait,
Sinisukk, 1999, hind: 8,00 eurot

John Briffa, Toit - tervise varaait,
Sinisukk, 1999, hind: 4,00 eurot

John Briffa, Tevrisliku dieedi käsiraamat,
Kunst, 2013

Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee
Tervisliku dieedi käsiraamat. Lõpeta igavene kõikumine näljutamise ja kontrollimatu kaalukasvu vahel!, John Briffa, OÜ Kirjastus Kunst 2013 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud