Kuidas olla iseenda terapeut, Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Liiklustestid""Tüdruk, kes peab surema. Millenni..""Voldemar Mellik (1887-1949)""Sotsialismileeri peied""Judo meile. Kavandatud lastele. Õ..""Toone tuuled üle Maa""Herder""Kodu ja käitumiskultuur""Suure meeletuse nimel (2. osa)""Kas läbid seksitestid?""Lev Tolstoi tarkuseraamat""Mõrsjalinik""Antagonism, poliitika, hegemoonia...""Mõrv džässikeldris""Eesti Kunstiakadeemia lõputööd ..""Vana Valge""Eesti-Vene õppesõnastik""Eesti maastike geokeemia küsimusi""Eesti NSV rahvakunstnik, NSVL Kuns..""Väike püsililleraamat""Mäed Bžni küla lähedal. Grafii..""Aabits""Kui ma vananen. Blogi 2014-2016""Tere, pimedus""Tervendaja 2006/2""Ada Goot ja kummitushiir 1. osa""Sabrina, teismeline nõid (9. osa)..""Elektron- ja pooljuhtlülituste ar..""Kuidas 30 sekundiga mõjule pääs..""Õmble ise! 20 toredat asja lastet..""Eesti Naine. EK(b)P KK ajakiri 194..""Pokuraamat""Рыбалка. Универсал..""Kirsivõrendik""Programmeerimine kolmanda põlvkon..""Väikesed eluruumid""Näidendid""Suvitusromaan""Karai. Karai poeg""Elu südamehaigusega. Kõik, mida ..""Meditsiinisõnastik""Adaptatsiooni teooria (ettekanded ..""Silme ees läheb mustaks. Rex Stou..""Värisev maa (maavärinatest ja se..""Kunstnik ja modell""Stiilsed salvrätikuseaded""Mari Adamson (Näituse kataloog). ..""Taimekaitse puuvilja- ja marjaaias""Õmmeldud kodutekstiilid""Pajaroad""Pruut Gentist""Ukuaru""Hõbedaste aastate kokaraamat""Pimedad juurdlused. Kurjategijad, ..""Kui ma olin väiksekene""75 lindu, liblikat ja putukat kudu..""Varjukuju""Fire Sermon""Koer. Koerad, hundid, šaakalid ja..""Milles küssa? Trikiga naljad""Margaret Thatcheri tsitaadiraamat""Roosikasvatus"
62 tk kogusumma: 504,20 EUR

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas olla iseenda terapeut
Autor(id): Owen O’Kane
Kujundaja: Ivi Piibeleht


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2023
Originaalkeel:
Tõlkija: Margit Jaaska
ISBN: 9789916164075
Lehekülgi: 200

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 210x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tänapäeva elu on täis stressi. Kui maadleme töö-, suhte- või rahateemadega on meil raske iseenda jaoks aega leida. Satume halbade harjumuste küüsi ja muretseme liialt. Raamatus „Kuidas olla iseenda terapeut“ õpetab Owen O’Kane nutikaid ja lihtsaid tehnikaid, mille abil vabaneda kahjulikest mõttemustritest ja vaadata asju rahulikumast vaatenurgast. Kasutades kognitiivse käitumisteraapia, teadveloleku ja interpersonaalse psühhoteraapia teaduspõhiseid vahendeid ja uusi tehnikaid pakub autor häid lahendusi, mis aitavad meid välja neist ummikutest, kuhu oleme kinni jäänud. Raamat sisaldab teraapia alustalasid ja õpetust nende kasutamiseks, samuti sihipäraseid ülesandeid, millele kulub vaid 10 minutit päevast. Tegemist on praktilise käsiraamatuga kõigile, kes soovivad oma elust maksimumi võtta ning tulla rasketel aegadel paremini toime. Owen O’Kane’il on nii meditsiini- kui ka psühhoteraapiaalane haridus ning ta on NHSi vaimse tervise valdkonna endine kliiniline juht. Tal on ainulaadne oskus mõista, kuidas vaigistada ärevust ja tulla toime stressiga, ning teadmine sellest, mis toob inimeste ellu õnne ja rahu. Tema sulest on eesti keeles varem ilmunud raamat „10 minuti zen“, millest kujunes Sunday Times’i menuk.

Märksõnad:
Kirjastus Pegasus
Ivi Piibeleht
eneseabi

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Josef Kirschner, Egoisti piibel,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot

Autor Nir Eyal ja Julie Li, Segamatu. Kuidas hallata tähelepanu ja juhtida oma elu,
Helios, 2020, hind: 20,00 eurot

Gary Chapman, Armastuse 5 keelt. Kestva armastuse saladus,
Pilgrim, 2018, hind: 15,00 eurot

Norman Vincent Peale, Positiivse mõtlemise jõud,
Johannes Esto Ühing, 2004, hind: 8,00 eurot

Deepak Chopra, Edu seitse vaimset seadust. Praktiline juht sinu unistuste täitmiseks,
Nebadon, 1998, hind: 15,00 eurot

Harry Lorayne, Supermälu. Mälu treeningust,
Ilo, 1993, hind: 13,00 eurot

Milo O. Frank, Kuidas 30 sekundiga mõjule pääseda. Suhelge tõhusalt, veenvalt, sisukalt,
Ilo, 1997, hind: 6,00 eurot

Richard Corriere, Patrick M. McGrady, Elutsoonid. Kuidas võita elumängus,
AED, 1997, hind: 12,00 eurot

Lavinia Plonka, Keha kõneleb,
Ersen, 2007, hind: 16,00 eurot

Michael Heppell, Võrratu elu. Kuidas elada võrratut, tasakaalustatud elu,
Tänapäev, 2009, hind: 14,00 eurot



Eneseabi all on 1289 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee
Kuidas olla iseenda terapeut, Owen O’Kane, Pegasus 2023 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud