Teema: Eneseabi
Pealkiri: Kuidas viisakalt põrgusse saata
Autor(id): Alba Cardalda
Kujundaja: Villu Koskaru


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2026
Originaalkeel: hispaania keel
Tõlkija: Mari Laan
ISBN: 9789916178461
Lehekülgi: 200

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 200x143
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Praktiline käsiraamat, kuidas edukalt ja enesekindlalt „ei“ öelda. Miks on piiride seadmine nii raske? Hirm kaotada töö, romantilise armastuse ideaal või kartus saada sõprade ringist välja arvatud on vaid mõned põhjused. See pole sugugi lihtne ning isegi siis, kui sellise otsuse teeme, tunneme sageli süüd või ärevust. Tegelikult on piiride seadmine inimsuhetes sama vajalik kui liikluses – see hoiab ära kokkupõrked. Ja oluline on osata neid piire ka selgelt väljendada, sest nii paraneb meie suhe nii teiste kui ka iseendaga. Selles raamatus õpetab psühholoog ja neuroteadlane Alba Cardalda, kuidas öelda „ei“ ühtaegu nii enesekindlalt kui ka empaatiliselt, et meie suhted oleksid ausamad ja täisväärtuslikumad, et tunneksime end hoituna, armastatuna ja eelkõige vabana olema see, kes me tegelikult oleme.

Märksõnad:
Tänapäev
Villu Koskaru
suhtlemine
inimsuhted
empaatia
enesekindlus
enesekehtestamine
suhtlemispsühholoogia
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Merit Raju, Püha armastus,
Lihtne OÜ, 2023, hind: 20,00 eurot

Stefan Klein, Lihtsalt õnnelik. Õnne valem igaks päevaks,
Varrak, 2012, hind: 15,00 eurot

Ben Furman, Kunagi pole liiga hilja saada õnnelik lapsepõlv,
Sinisukk, 1998, hind: 14,00 eurot

Deepak Chopra, Ülima õnne retsept. 7 rõõmu ja valguse võtit,
Olion, 2010, hind: 18,00 eurot

Dale Carnegie, Ärge muretsege, hakake elama!,
Ilo, 1992, hind: 4,00 eurot

Ryder Carroll, Märgipäeviku meetod. Pea järge minevikul, korrasta olevikku, kavanda tulevikku,
Varrak, 2020, hind: 19,00 eurot

Mari-Liis Tikerperi, Annika Veldre, Kodurahu käsiraamat,
Fookus Meedia, 2008, hind: 7,00 eurot

Kristin Neff, Enesekaastunne. Lõpetage enese nüpeldamine ja jätke ebakindlus seljataha,
Äripäev, 2017, hind: 35,00 eurot

Albert Y. Hsu, Suitsiidist haiget saanud,
Kentaur, 2005, hind: 19,00 eurot

Philip C. McCraw, Kuidas päästa suhet. Loobuda või leppida,
K-Kirjastus, 2001, hind: 17,00 eurot



Eneseabi all on 1409 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!