Pilates sinu jaoks Pilatese Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Thomas Becket (pühak). 1118-1170""Ritsikas""Pärast sünnitust saledaks. Fitne..""Kolm erootilist romaani""Ruutuemanda sündroom. Pseudo-doku..""Kadunud kuld. Kadunud, taasleitud ..""Atlanta 1996 XXVI suveolümpiamän..""Dorian Gray portree""Arvutiõpik II. Failihaldus, arvut..""Hukutav upsakus""Kirjandiõpetuse teooria ja prakti..""Aiapidamise feng shui""Tüdrukute eneseväärikus. 100 ni..""Mõtisklusi soost ja teadusest""Üldise keemia praktikum""Meeleheiteaastad""Eesti-soome sõnaraamat. Virolais-..""Ajarännakud ehk ootamatu õnn lÃ..""Kallis Mikael""Koerliblikas""Neli presidenti""Õhk välja. Inspektor John Rebuse..""Ei mingeid kompromisse. Keith Gree..""Vaktsineerimata. Miks üha enam va..""Väliseesti kirjandus""Eesti kaitsealad - geoloogia ja ve..""Eesti-saksa ja saksa-eesti ärisõ..""Eesti-vene sõnaraamat. Эстон..""Kaunid eesti kodud 2005-2007""Piima raviomadused""Lendame! Lood lendamisest / Let's ..""Äriühingu juhtorganid""Eesti meeraamat""Loodusfoto aastaraamat 2019. Eston..""Kes on juudid ja mis on holokaust?""Kokakunst""Vähemalt...""Krahvinna de Monsoreau II""Worth Dying For - Jack Reacher Ser..""Aafrika kuum meri (reisikirjeldus)""Kuningatütar. Valik IV""Saaremaa""Kuidas teha beebile arendavaid mä..""Pärtliöö""Tööõpetus IV-VI klassile. Metal..""Linnud, loomad - meie sõbrad. Koo..""Andropov""September""Kuu lapsed""Külmutamine""Teie lapse esimene eluaasta""Minu lamp põleb""Prantsuse-eesti sõnaraamat. Dicti..""Inglise keele grammatika keskkooli..""Turunduse tulevikutegurid. Kuidas ..""Topeltmäng""Maailma energia ülevaade III. osa..""Ask for Andrea""Весна. Картинки из ..""Ramses (2. osa). Aastatuhandete te..""Jumalaema kirik Pariisis""Katsetus""Laulev maja""The Alchemist""Ei mingit asu""Visiitabielu""Ühe elu muusika""Vaateid õiguspoliitikale. Artikli..""Autoremondilukksepp""Pilvealused""Mõmmik ja kadunud meepott""Südamelõõm""Euroopa sügis""Kogu pere mälumäng""Amsterdam. Taskukaart ja linnajuht""Letaalse lõpuni"
76 tk kogusumma: 510,20 EUR

Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri: Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil
Autor(id): Ann Crowther, Helena Petre

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Linda Poots
ISBN: 9789985316672
Lehekülgi: 144
Sari: Tervislik elu

Seisukord: raamatul võib esineda kopitamise lõhna, mis meie kogemuse põhjal aja jooksul lahtub, muus osas normaalses korras raamat

Mõõdud: 190 × 235 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See rohkelt fotodega illustreeritud raamat õpetab, kuidas saavutada tervis ja heaolu Pilatese harjutuste, asjakohaste toitumissoovituste ja lõõgastusvõtete kaudu. Raamat koosneb kolmest osast. Esimene selgitab Pilatese traditsioonilisi printsiipe ning esitab üle 60 harjutuse koos infoga iga harjutuse kohta, kuidas see parandab rühti, vastupidavust, vormisolekut ja koordinatsiooni, samuti suurendab liigeste liikuvust, leevendab seljavalu ja stressi ning tõstab üldist vitaalsust. Teine peatükk tõdeb, et terve olemiseks ja hea vormi säilitamiseks peame täiendama iga harjutustekompleski arukate toitumusharjumustega. Peatükk sisaldab 25 toitva roa retsepti hommikueineteks, lõuna- ja õhtusöökideks ning suupisteteks.Kolmas peatükk juhib tähelepanu sellele, et tugeva keha jaoks on vaja ka tugevat vaimu. Vaimu tervendavat jõudu rakendades võime saada paranenud kontsentreerumise, parema motiveerituse ning keskendunuma ja lõõgastunuma ellusuhtumise.

Originaali pealkiri: Healthy living. Pilates for you

Pilatese meetod, kehalised harjutused, võimlemine, tervislik toitumine, toiduretseptid, käsiraamatud, alternatiivmeditsiin, eneseabi

Sari: Tervislik elu

Hind: 15,00 EUR
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee
Pilates sinu jaoks. Pilatese kodujuht igaühele: harjutused, toitumine, elustiil, Ann Crowther, Helena Petre, Varrak 2008 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud