Rahu 50 meelerahu- ja Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu, Arlene K. Unger, Varrak 2017 | vanaraamat. ee
Müügil 57679 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus
Perioodika: Sotsiaaltöö Perioodika: Psühholoogia Sinule Pedagoogika ja lastekasvatus Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus Eneseabi
Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Edvard Munch. Lähivaateid suurvai..""Armastuskuller""Väikesed pildid elust ja ajast""Soome muinasjutte. Saja rahva lood""Kapten Gates""Kurgja viimane veskimees""Kui ajalugu liikuma hakkas. Mäles..""Tom Sawyer. Huckleberry Finn""Ööbikut ei tohi reeta. Rein Mara..""Kersti Kreismann. Paljajalu kõrre..""Te juba olete meil nimekirjas""Tappev mõistus. Elus- ja surnud a..""Atlas""Arstlik dilemma""Mansi muinasjutte. Saja rahva lood""Peateema. Soomepoisi ja koorijuhi ..""Saaremaa valss. Georg Otsa elu""Terrori käest vabadusse""Hiiumehe ränd""Ãœhe vana «tuuletallaja» noorpõ..""Philippe Ilus (1268-1314). Raudne ..""Neid vigu me ei korda""Piibel. Vana ja Uus Testament""Omade juures vangis. Richard Majak..""Tiivalöök. Luulet 1963-1983""Piimmetsa vilus. Mäng häältele""Dave Benton. Olen see, kes olen. S..""India muinasjutte. Indo-aaria rahv..""Külapoisist emeriitadvokaadiks""Sillamäe passioon""Kallid kaasteelised""Mängitud elu""Sagittarius A*. Meeleheite laulud ..""Vanad kased. Luuletusi""Spioon sõprade seas. Kim Philby j..""Ma olin lapssõdur. Vapustav jutus..""Kolm kuuske""Und die Zeit verging...""Introverdi monoloog. Pärnu""Sõber on pärl""Rahuta rannamaa""Valitud luuletused""Rektor Jüri Kärner""Islandile. Teekond ja päralejõud..""Armastav mees [J. W. Goethe ja Ulr..""Kuritöö ja karistus""Meenutused (5. osa)""Mägi ja lehvik [proosaluuletused]""Retsitaal. Luuletused 1996-1999""Kassiopeia""Sünnisõnad ja surmasõnumid""Videviku virved""Antud ja võetud""Kommunistina Kuningriigis. Minu te..""Täidetud pasta""Poeem Pärnu silgust""Salme jõuludeks""Illuminatsioonid. Luuletused 1974-..""Mis oli, on ja jääb. Luulevalimi..""Eesti luuleaasta '86""1inda 2vahel""Noored autorid 1967""Johann Voldemar Jannsen. Elu ja tÃ..""Maroko muinasjutte. Saja rahva loo..""Ei vaikida saa (luuletused)""Halvasti aheldatud Prometheus""Ööraamat""Polüfooniline karneval""Südasünd""Täna""Kallile emale""Telg""Sina, jõgi""Koduaja tuul""Peegelruum""Suve õdang""Reisid Euroopa kultuuripiirkonna r..""Aeg rannal""Vaba valik""Kahe otsaga asi (luuletused)""Naeratused. Luuletusi 1960-1963""Kuukressid. Valitud luuletusi 1935..""Inimese avastamine. Luuletusi""Tuhkapäev"
84 tk kogusumma: 681,80 EUR
Teema: Eneseabi
Pealkiri: Rahu. 50 meelerahu- ja lõdvestusharjutust stressi vastu
Autor(id): Arlene K. Unger
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kaja Riikoja
ISBN: 9789985339244
Lehekülgi: 160
Sari: Visuaalne teejuht
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 173x140
Suurus: väikses formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Vabane igapäevaelu stressist ja pingest 50 tõhusa harjutusega. Stressirohkes olukorras rahustavate harjutuste tegemise eesmärk on muuta rahu inimese alaliseks olemise viisiks. See ei tähenda täiesti stressivaba elu ega probleemidest nii palju kõrgemale tõusmist, et hakkame neid eirama. Pigem tähendab see seda, et inimese meeled ja keha on ühel lainel sellega, mis tema ümber toimub. Meelerahu tähendab teadlikku korrale ja harmooniale toetuvat eluviisi. Oma populaarses raamatus õpetab kolmekümneaastase töökogemusega kliiniline psühholoog dr Arlene K. Unger kiireid ja lihtsaid lõdvestus- ja meelerahuharjutusi, mis aitavad aja maha võtta ja leida rahu kõikjal, kus me viibime.
Märksõnad:
Varrak
stress
vaimne tervis
meelerahu
positiivne mõtlemine
stressijuhtimine
meditatsioon
lõdvestumine
psühhoteraapia
autosugestioon
enesejuhtimine
eneseabi
harjutused
nõuanded
Hind: -
Hetkel on otsas**Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:
Kathryn Petras, Ross Petras, Asi näib teostamatu seni, kuni saab tehtud,
Ersen, 2018, hind: 15,00 eurot
John Bremner, MENSA visuaalset peamurdmist,
Sinisukk, 2005, hind: 7,00 eurot
Sirpa Arvonen, Metsameel,
Pegasus, 2017, hind: 6,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 13,00 eurot
Margaret Kent, Kuidas võita rivaali,
Elmatar, 1993, hind: 4,00 eurot
Osho, Seks on oluline. Seksist üliteadvuseni,
Pegasus, 2014, hind: 19,00 eurot
Wayne W. Dyer, Sinu loomuse nõrgad kohad,
Valgus, 1995, hind: 5,00 eurot
Linda Braswell, Kaotatud eneseaustuse otsinguil,
Vägivallaennetuse Teabekeskus, 2015, hind: 3,00 eurot
Kaija Maria Junkkari, Naine, nagu sa oled,
Valgus, 1997, hind: 3,50 eurot
Peter Corey, Kuidas sõpradega hakkama saada,
Egmont Estonia, 1999, hind: 3,00 eurot
Eneseabi all on 1343 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kathryn Petras, Ross Petras, Asi näib teostamatu seni, kuni saab tehtud,
Ersen, 2018, hind: 15,00 eurot
John Bremner, MENSA visuaalset peamurdmist,
Sinisukk, 2005, hind: 7,00 eurot
Sirpa Arvonen, Metsameel,
Pegasus, 2017, hind: 6,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 13,00 eurot
Margaret Kent, Kuidas võita rivaali,
Elmatar, 1993, hind: 4,00 eurot
Osho, Seks on oluline. Seksist üliteadvuseni,
Pegasus, 2014, hind: 19,00 eurot
Wayne W. Dyer, Sinu loomuse nõrgad kohad,
Valgus, 1995, hind: 5,00 eurot
Linda Braswell, Kaotatud eneseaustuse otsinguil,
Vägivallaennetuse Teabekeskus, 2015, hind: 3,00 eurot
Kaija Maria Junkkari, Naine, nagu sa oled,
Valgus, 1997, hind: 3,50 eurot
Peter Corey, Kuidas sõpradega hakkama saada,
Egmont Estonia, 1999, hind: 3,00 eurot
Eneseabi all on 1343 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
