Teema: Esoteerika
Pealkiri:
Okido-jooga - tee terviseleAutor(id): Enn Loo
Kujundaja: Piret Niinepuu
Kirjastus: Perioodika
Linn: Tallinn
Aasta: 1991
Originaalkeel:
ISBN: 5797904055
Lehekülgi: 144
Seisukord: kohati kulunud kaaned, sisu normaalses korras
Mõõdud: 167 × 233 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Käsiraamat tutvustab joogat ning üksikasjalikult joogaharjutusi. Harjutused on varustatud rohkete fotodega.
Jooga on füüsiline ja vaimne treeningusüsteem ja seega enesetunnetuse meetod, mis algab keha täiustamisega ja lõpeb hinge kujundamisega. Kitsamas tähenduses on see juhiste kompleks, mis võimaldab inimesel valitseda oma keha ja psüühikat.
Sisukord:
Mis on jooga?
Üldteadmisi jooga süsteemist
Inimene - ilus või inetu?
Uni - see on tervis
Puhastused
Soovitused
Āsanad ehk asendid-harjutused
Hingamine
Okido-jooga
Harjutused 1-84
Lõdvestus
Hingamisharjutusi jooga kehakultuurisüsteemist
Harjutused 1-8
Lõpetuseks
Lisa
- Harjutused lastele alates neljandast eluaastast
- Harjutused keha üksikosade tugevdamiseks ja nende liikuvuse suurendamiseks ning tunnetamiseks
- Harjutused-āsanad, mis kergendavad ja soodustavad paranemist mõnede haiguste puhul
- Āsanade nimetuste tõlgendusi
Märksõnad:
joogaharjutused
esoteerika
looduslik meditsiin
eneseabi
Hind:
6,50 EUROtsing autori järgi:
Enn Loo, Võimle terviseks!,
Valgus, 1985, hind: 4,00 eurot
Enn Loo, Akrobaatikat estraadilt,
Eesti Raamat, 1971, hind: 12,00 eurot
Enn Loo, Koduvõimleja ABC,
Eesti Raamat, 1976, hind: 4,00 eurot
Teema
Esoteerika alla viimati lisatud:
Zack Kurland, Jooga. 9 programmi hommikutreeninguks,
Ersen, 2011, hind: 16,00 eurot
Kirill Titov, Egregorid ja kriis. Muutuste tuul,
Ersen, 2013, hind: 15,00 eurot
Jaya Jaya Myra, Keha energiaravi,
Varrak, 2015, hind: 17,00 eurot
Seka Nikolic, Sa tead rohkem, kui arvata oskad (kuidas pääseda ligi superalateadvuslikele võimetele),
Ersen, 2013, hind: 17,00 eurot
Jonette Growley, Keha ja hing kui tervik. Tervendav ja avardav ühendus,
Pegasus, 2014, hind: 18,00 eurot
Richard Lawrence, Tee oma psüühilised võimed lukust lahti,
Ersen, 2013, hind: 14,00 eurot
Inna Segal. Toimetanud Lea Arme, Heaolu saladused. Teejuht elu suurte küsimuste juurde,
Varrak, 2014, hind: 25,00 eurot
Gunnar Aarma, Saada õnnelikuks,
Chiron, 1996, hind: 35,00 eurot
Kaia-Liisa Reinut, Kristalliteraapia 1. osa,
Universus, 2015, hind: 15,00 eurot
Sandra Anne Taylor, Kvantedu käsiraamat. Teekond edu, külluse ja õnneni,
Pilgrim, 2009, hind: 21,00 eurot
Esoteerika all on 1948 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!