Ärevuse nähtamatud ahelad Kuidas Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ärevuse nähtamatud ahelad. Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda, Kathleen Smith , Väike Vanker 2022 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Kuningate viimased päevad""Pärnumaa pärandkultuurist""Eluihk""Teine leedi""Mõtlen, järelikult mängin. Andr..""Nagu linnuke oksal. Jumala imed ü..""Seitse tarkuse sammast II""Metsanduslikud uurimused XX. Metsa..""Преферанс (в задач..""Keha kõneleb""Anni lood""Lehrbuch der Anatomie der Haustier..""Uus majandus. Üliõpilastööde k..""Soome muinasjutte. Saja rahva lood""Islamimaailma ajalugu. Vanadest ar..""Inimesed, ma kardan teid. Mälestu..""Presidendi suur saladus (jutustus)""Kirik laias maailmas. Maailmausund..""Teise maailmasõja atlas""Hundikoopas. Loomakriminull""I. E. Jakir. Jutustus tema võitlu..""Marika ja Heinz Valk. Klapp ja kir..""Varas""Superfosfaadi ja fosforiidijahu se..""Armastuse otsus""Tema teadmata""Ajast, mis pole minevik. Õpetajat..""Veepallur""John F. ja Jacqueline Kennedy (Val..""Intensiivtehnoloogiad loomakasvatu..""Viis lasku senatis""Diplomaadi kroonika. Ülestähendu..""Molekulaargeneetilise informatsioo..""Rannamuusika I""Uurimusi proteiini kvaliteedist ka..""Kuidas kasvatada last""Taavet Paasi tütred 1. osa. Alice..""Krimmi mälestused""Maailma lõpus (1. osa)""Usutlusi kunstnikega""Bandiidid""Köögivilja, söödajuurvilja ja ..""Käbi ei kuku … Kahe põlvkonna ..""Velvet-Elvis. Kristliku usu uuesti..""Palamuse ja Oskar Luts""Tiib pandud aastaile õlale. Eesti..""Auga kaubitsejad""Kindral de Gaulle""Kus ma olen ja kuidas sina võid p..""Aadu Hint. Ülevaade elust ja loom..""Baltaragise tuulik ehk Juhtus vana..""Sigade nakkushaigused""Nero""Köögiviljakasvatus. Kolmeaastane..""Tehniline normeerimine põllumajan..""Seitse tarkuse sammast I""Uurimusi silo kvaliteeti mõjutava..""Eesti rahva kultuuripüüdlused ü..""Aktuaalset põllumajanduses 1977""Kummi-Tarzan ja teised""Das Staatliche Kunstmuseum der Est..""Lenin. Biograafia"
62 tk kogusumma: 498,20 EUR
Vaatan korvi sisu
Ärevuse nähtamatud ahelad. Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda

Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Ärevuse nähtamatud ahelad. Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda
Autor(id): Kathleen Smith 

Kirjastus: Väike Vanker
Linn:
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Kadri Ugur
ISBN: 9789916978405
Lehekülgi: 264

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 205x145
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
Ärevuse nähtamatud ahelad
Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda
Me elame äreval ajal ärevas maailmas. Ja see ärevus mõjutab meid viisil, millest me alati teadlikud ei ole. See on nähtamatu pinge, mis koguneb kõrgenenud igapäevastressi tagajärjel ja mida iga stressi- rikas sündmus aina kasvatab. Kõrgenenud ärevus käivitab meis automaatpiloodi ja me hakkame pingelistes olukordades reaktiivselt käituma. Me reageerime, selle asemel et kontroll enda kätte võtta ja maha rahuneda. Kui inimene suudab aga eristada oma mõtteid tunnetest, ei hakka kellegi teise ärevus talle nii kergesti külge. Oskus eristada enda mõtteid ja tundeid teiste inimeste omadest on maharahunemise ja hakkamasaamise jaoks olemuslikult tähtis. Sel viisil eristunud inime- sed suudavad samal ajal olla sõltumatud ja lähedastes suhetes – ja seda isegi pingelistel aegadel. Iga peatükk selles raamatus uurib üht kindlat elu valdkonda, kus ärevus võib probleeme tekitada, ja pakub vastuseid sellele, kuidas eristumist kasvatades oma ärevust vähendada. Me saame valida, kuidas oma ärevust juhtida, ja kui me seda teeme, siis me muudame oma saatust!

Originaali pealkiri Everything Isn't Terrible. Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down. Eesti keeles


Märksõnad:
Väike Vanker OÜ
psühholoogia
tervishoid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Fritz Riemann, Abistava partnerluse põhivormid. Psühhoanalüütilised artiklid,
Johannes Esto Ühing, 1998, hind: 12,00 eurot

Dan Ariely, Aus tõde ebaaususest. Kuidas me kõigile- ja eriti iseendale- valetame,
Äripäev, 2018, hind: 30,00 eurot

Martti Paloheimo, Mauri Rouhunkoski, Mirja Rutanen, Avameelselt abielust,
Valgus, 1974, hind: 4,50 eurot

Tekst: Sarah Tomley, Mida teeks Freud?,
Sinisukk, 2018, hind: 18,00 eurot

Martha Davis, Patrick Fanning, Matthew McKay, Suhtlemisoskused. Kehakeel. Tutvuste sõlmimine. Peresuhted. Seksuaalsuhted. Partneri mõjutamine. Suhted tööl,
Väike Vanker, 1998, hind: 12,00 eurot

Daniel Kahneman, Kiire ja aeglane mõtlemine,
Tänapäev, 2017, hind: 30,00 eurot

Talis Bachmann, Reklaamipsühholoogia,
Ilo, 2005, hind: 18,00 eurot

Calude Steiner, Emotsionaalne kirjaoskus. Südamega arukus,
Ilo, 2005, hind: 10,00 eurot

Karen Casey, Muuda mõtlemist ja su elu muutub.12 lihtsat põhitõde,
Ersen, 2019, hind: 17,00 eurot

Jakob Saks, Tulistamine Viljandi koolis: miks, kelle traagika, kes vastutab, mida teha?,
Integraloogia Instituut, 2015, hind: 9,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 880 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Ärevuse nähtamatud ahelad. Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda, Kathleen Smith , Väike Vanker 2022 | vanaraamat.ee
Ärevuse nähtamatud ahelad. Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda, Kathleen Smith , Väike Vanker 2022 | vanaraamat.ee
Ärevuse nähtamatud ahelad. Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda, Kathleen Smith , Väike Vanker 2022 | vanaraamat.ee
Ärevuse nähtamatud ahelad. Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda, Kathleen Smith , Väike Vanker 2022 | vanaraamat.ee
Ärevuse nähtamatud ahelad. Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda, Kathleen Smith , Väike Vanker 2022 | vanaraamat.ee
Ärevuse nähtamatud ahelad. Kuidas saada kontrolli alla oma ebakindlus, panna pausile ärevus ja lõpuks ometi maha rahuneda, Kathleen Smith , Väike Vanker 2022 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud