Teema: Toitumine
Pealkiri: Aja oma keha vormi. Tuld rasvpadjanditele!
Autor(id): Max Tomlinson

Kirjastus: Ajakirjade Kirjastus
Linn:
Aasta: 2011
Originaalkeel:
ISBN: 9789949476459
Lehekülgi: 160

Seisukord: pisut määrdunud kaaned, sisu olemas ja korras

Mõõdud: 240x193 mm
Suurus: suures formaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL 038

Elustiil, toitumisharjumused ja isegi ümbritsev keskkond võivad mõjutada hormoonide talitlust ja selle segi paisata ning see omakorda võib soodustada soovimatu rasva kogunemist teatud keha piirkondadesse.
Autor näitab, kuidas erinevate lihtsate ja tõhusate testide abil täpselt kindlaks määrata oma suuremad rasvpadjandid. Seejärel juhatab ta sind läbi eduka kaheosalise programmi, et tervislikele harjumustele alus panna ja energiat anda, millele järgneb innovatiivne plaan, mis julgustab sind sööma õigeid toite, tegema tõhusaid harjutusi ja elama aktiivset elu. Kui sa oled eesmärgi täitnud, saad ka juhised, kuidas saavutatud kaalu elu lõpuni säilitada. Lihtsasti loetav keeruliste väljenditeta raamat aitab mõista, miks mehed ja naised kaalus juurde võtavad ning kuidas ennast taas heasse vormi viia.

*Raamat näitab, kuidas VABANEDA RASVPADJANDITEST ja taastada terviklik, proportsionaalne figuur.

*Sihikule on võetud KUUS PÕHILIST PIIRKONDA, millega kuus nädalat tõsiselt tegeldakse.

*Iga piirkonna jaoks on välja töötatud ainulaadne ja spetsiaalne KOLMEST OSAST KOOSNEV PLAAN: tervislik toiduvalik, õiged looduslikud toidulisandid ja tõhusad harjutused.

Hind: 15,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Nõukogude Eesti Arst 1946/7,
hind: 4,00 eurot

Vello Tohver, Vitamiinide ABC,
Valgus, 1994, hind: 4,00 eurot

Toivo Rautavaara, Kuidas meie taimi kasutada. Toitu, maitseaineid ja ravimeid loodusest,
Sinisukk, 1998, hind: 15,00 eurot

Christine Wildwood, Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike õlidega,
Sinisukk, 1997, hind: 7,00 eurot

Sari Norkola, Sinagi võid ravida. Bioenergia ja selle võimalused,
Sinisukk, 1994, hind: 4,00 eurot

Rein Sander, Kubja ürditalu ravimtaimed,
Varrak, 2009, hind: 14,00 eurot

Loren Cordain, Paleo dieet,
Varrak, 2014, hind: 16,00 eurot

Heikki Mägi, Irina Tamme, René Laane, Lihtsad kodused toidud kaalu langetamiseks,
OÜ Fitlap, 2019, hind: 18,00 eurot

Tuuli Elstrok, Tahan last saada. Eesti pere suur pingutus lapse sünni nimel,
Tammerraamat, 2019, hind: 9,00 eurot

Andrea Grignolio, Kes kardab vaktsiine?,
Argo, 2020, hind: 9,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3125 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!