Teema: Toitumine
Pealkiri: GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele
Autor(id): Rick Gallop

Kirjastus: Odamees
Linn: Tallinn
Aasta: 2009
Originaalkeel:
Tõlkija: Eve Rütel
ISBN: 9789949451005
Lehekülgi: 280

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 140x200
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
GI (glükeemilise indeksi) dieet on aidanud sadadel tuhandetel inimestel üle kogu maailma saledaks saada ja saledaks jääda. Kanada dieediguru Rick Gallop on käesolevat raamatut veelgi ajakohastanud, lisades sellele
üle 40 uue toiduretsepti
# täiendused punase, kollase ja rohelise tulega toiduainete nimekirjadele
# uusimad meditsiiniuuringute tulemused
# veelgi rohkem lugejate lugusid

Enamik dieete kukub läbi kolmel põhjusel:
# sul on kõht tühi,
# need on liiga keerulised,
# need on ebatervislikud.

GI dieeti järgides:
# sa ei tunne end näljase või ilmajäetuna,
# sa ei pea enam kunagi kaloreid, süsivesikuid või punkte loendama,
# see on tervislik ja vähendab südamehaiguste ning diabeedi tekkeriski.

Rick Gallop on teaduskraadi saanud Oxfordi ülikoolis. 1986. a. valiti ta Ontario Südamefondi presidendi ja tegevdirektori ametikohale. Tema ametiaja jooksul sai Südamefondist kanadalaste elustiili muutmise peamine katalüsaator.

Originaali pealkiri The G.I. diet : the green-light way to permanent weight loss. Eesti keeles

Märksõnad:
Odamees
dieet
saledusdieet
toiduained
sahhariidid
toidud
glükeemiline indeks
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
kehakaalu langetamine
dieettoidud
toiduretseptid

Hind: 16,00 EUR

Teema Toitumine alla viimati lisatud:

Rick Gallop, GI dieet. Roheline tuli püsivale kaalulangusele,
Odamees, 2009, hind: 16,00 eurot

Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman. Toimetanud Anu Rooseniit, Kaalulangetamisprogramm Ei mingit dieeti. Tee seda teistmoodi!,
Odamees, 2008, hind: 11,00 eurot

Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot

Ülle Hõbemägi, Eva-Liisa Kaaristo, GK - teadliku toitumise alustala. Raamat kaalulangetamisest ja glükeemilise kontrolli meetodist,
Varrak, 2018, hind: 30,00 eurot

Joel Fuhrman; toimetaja Lea Ellert, Kuulikindlad lapsed. Tagage oma lapsele haigusteta elu. Kuidas lapsi õigesti toita,
Gorilla Press, 2019, hind: 14,00 eurot

Nina Teicholz, Suur rasvane üllatus. Miks kuuluvad või, liha ja juust tervisliku toitumise juurde,
Peramõtsa Press, 2016, hind: 22,00 eurot

Margit Rannamets, Erle Jõema, Maitsev algus. Toidud kõige väiksematele,
Hea Lugu, 2019, hind: 20,00 eurot

Richard Béliveau ja Denis Gingras, Tervis söögirõõmude kaudu,
Varrak, 2013, hind: 7,00 eurot

Sarah Brewer ja Michelle Berriedale-Johnson, Toitumissoovitused kõrge vererõhu alandamiseks,
Ersen, 2004, hind: 12,00 eurot

Ann Ferholm, Kuidas lapsi sööma saada,
Petrone Print, 2016, hind: 8,00 eurot



Toitumine all on 402 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!