Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Uuesti vormi. 10-nädalane sünnitusjärgne taastumisprogrammAutor(id): Sally Lewis
Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2004
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Urve Liivamägi
ISBN: 9985309235
Lehekülgi: 128
Seisukord: normaalses seisukorras raamat, templid ja kirjed sees (raamatukogust kustutatud)
Mõõdud: 149 × 210
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 247
See 10-nädalane programm aitab taastada pärast lapse sündi teie figuuri, jõudu ja energiat. Oma ala asjatundja Sally Lewis soovitab alustada programmiga neli nädalat pärast sünnitamist ja see sisaldab:
¤ kergestimõistetavat iganädalast taastumisplaani,
¤ järk-järgult raskemaks muutuvaid treeningharjutusi toonuse tõstmiseks ja jõu taastamiseks,
¤ nõuandeid tervislikuks toitumiseks
¤ lõõgastumistehnikat, ilu- ja täiendravi,
¤ nõuandeid, kuidas tulla toime füüsiliste ja psüühiliste probleemidega.
eneseabi, võimlemine, rasedus, sünnitus, väikelapsed, imik
Hind:
2,50 EURTeema
Eneseabi alla viimati lisatud:
Elanie N. Aron, Ülitundlik inimene. Mis aitab, kui maailm kipub sinust üle sõitma?,
Hea Lugu, 2014, hind: 25,00 eurot
Dale Carnegie, Kuidas võita sõpru ja mõjustada inimesi,
Perioodika, 1991, hind: 5,00 eurot
Ros Taylor, Enesekindluse nipid,
Ersen, 2003, hind: 12,00 eurot
Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2012, hind: 12,90 eurot
Julia Sviyash. Toimetaja Tiiu Varend, Kuidas kiiresti ja lihtsalt rikkuda enda ja teiste elu,
Mantra Kirjastus, 2008, hind: 19,00 eurot
Lena Kristina Tuulse, Elurõõm,
Kupar, 1996, hind: 7,00 eurot
Robin Norwood, Naised, kes armastavad liiga palju,
Elmatar, 1996, hind: 17,00 eurot
David Servan-Schreiber, Stressist vabaks ilma ravimiteta,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 10,00 eurot
Inna Segal, Sinu keha kui hinge peegel. Loomulik teejuht tervise ja heaolu juurde,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 20,00 eurot
Aleksander Sviyash, Mida teha, kui kõik pole nii nagu tahaks,
OÜ Mantra, 2007, hind: 23,00 eurot
Eneseabi all on 1311 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!