Teema: Esoteerika
Pealkiri: Jooga. Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus
Autor(id): Stella Weller

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Pille Runtal
ISBN: 998531218X
Lehekülgi: 128
Sari: Tegusate inimeste abimees

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 166 × 200 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.

Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.

Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.

Peatükk "Jooga töö juures" sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.

Peatükk "Puhkus ja lõõgastumine" pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.


Originaali pealkiri: A Gaia busy person's guide: yoga. Finding balance and serenity in everyday life

Märksõnad:
esoteerika
jooga
joogaharjutused
käsiraamatud

Sari: Tegusate inimeste abimees

Hind: 13,00 EUR

Otsing autori järgi:

Stella Weller, Jooga pika elu jaoks. Õrnad, mõjuvad harjutused, ideaalsed vanema inimese jaoks,
Maya, 2010

Teema Esoteerika, religioon alla viimati lisatud:

Mormoni raamat. Teine testament Jeesusest Kristusest,
Viimase Aja Pühade Jeesuse Kristuse Kirik, 2014, hind: 4,00 eurot

Maija-Liisa Mauranen, Leeriõpik Nr. 1. Maailma usundid,
EELK Konsistooriumi kirjastusosakond, 1990, hind: 7,00 eurot

Soovitusi sensitiividelt (2. osa),
Intuitiivteaduste Kool, 2000, hind: 4,00 eurot

Esther Hicks, Jerry Hicks, Külgetõmbe seadus. Abrahami õpetused,
Pilgrim, 2008, hind: 20,00 eurot

Richard Webster, Psüühiline kaitse algajatele,
Ersen, 2011, hind: 16,00 eurot

Kim Michaels, Dont Drink Your own Kool-Aid,
2014, hind: 7,00 eurot

Georgina Regan, Debbie Shapiro, Tervendaja käsiraamat. Kuidas arendada varjatud ravivõimeid,
Sinisukk, 1998, hind: 6,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus VII,
2002, hind: 11,00 eurot

Vigala Sass, Minu arengutee 2. Kuidas ma saavutasin ülitundlikkuse. Võib-olla – infoväli!,
Arbuja, 1992, hind: 6,00 eurot

Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Taevakehade mõju tervisele,
1992, hind: 8,00 eurot



Esoteerika, religioon all on 3791 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!