Teema: Toitumine
Pealkiri: Toiduainete tervistav toime. Lühiülevaade toiduainete koostisest ja mõjust tervisele
Autor(id): Annely Soots, Laivi Mesikäpp, Kati Lüüs-Ploomipuu, Triin Muiste, Eva-Liisa Kaaristo, Urmas Soots; koostaja Annely Soots ; toimetaja Urmas Soots

Kirjastus: OÜ Annely Sootsi Koolitus
Linn:
Aasta: 2019
Originaalkeel:
ISBN: 9789949941230
Lehekülgi: 320
Sari: Tervislik tasakaalustatud toitumine

Seisukord: esikaane nurk murdmisjäljega, muidu korralik raamat

Mõõdud: 210x148
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
„Olgu toit sinu ravijaks, su ravimiks aga sinu toit,” kuulutas Hippokrates juba antiikajal.

Tänapäevalgi teame, et toit võib nii ravida kui haigeks teha. Kunagi varem pole inimesed tarbinud nii palju tööstuslikult töödeldud toitu, lihatooteid ja suhkrut, ning juba mõnda aega on selge, et niisugune nn läänelik toitumisviis seondub mitmete krooniliste haigustega. Meie keha vajab nii lihast saadavaid valke kui magusas leiduvaid süsivesikuid. Samas viib mistahes toiduga liialdamine, nagu ka elutähtsate toitainete puudus terviseprobleemideni.

Toit toetab tervist siis, kui saame sealt piisavalt ja tasakaalustatult organismi toimimiseks vajalikke toitaineid. Raamatus kirjeldame nii tuntud kui ka vähem tuntud toiduaineid, keskendudes nende toitainetesisaldusele. Lisaks leiad vastuse küsimusele, millised on tõeliselt toitanetihedad toiduained.

Selle raamatu abil on võimalik muuta oma toidulaud rikkalikumaks, mitmekesisemaks ja tervislikumaks!

Põhjalikuma ülevaate tervisliku toitumise alustest leiab huviline 2018. aasta sügisel sama autori poolt avaldatud raamatust “Tervis toidust”.


Märksõnad:
OÜ Annely Sootsi Koolitus
Tervislik tasakaalustatud toitumine
tervis
toitumine
tervislik toitumine
toiduained
toiteväärtus
toiduvalmistamine
toitumisteadus
tervisenõuanded
käsiraamatud
õpikud

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Kadri Andersen, Ingrit Ernits, Linda Jürisson, Pille Loit, täiendanud Külli Karming, Helgi Kolk, Arge Lärm, Jana Jõeaas, täiendanud Katrin Maack, Mati Mark, täiendanud Tiina Kalevik, Inge Paju, Kai Saks, Lea Praks, täiendanud Annely Soots, Hilma Puis, täiendanud Helgi Kolk, Tiina Tursman, Ene Täht, Omastehooldaja käsiraamat. Koduste haigete põetamisest,
Inkotuba, 2012, hind: 11,00 eurot

Toivo Niiberg; toimetaja Annely Soots, Toorsalatid,
Tervisekool, 2013, hind: 6,00 eurot

OÜ Annely Sootsi Koolitus, Toitumisteraapia 2015/14 (märts),
Annely Sootsi Koolitus, 2015, hind: 4,00 eurot

Annely Soots, Toitu terviseks,
, hind: 15,00 eurot

Koostanud Annely Soots ja Sirli Kivisaar; erinevate peatükkide autorid: Triin Muiste, Mari-Liis Väli, Kati Lüüs-Ploomipuu, Hiie Järva ja Victoria Palusaar, Laste toitumine ja tervis,
Pegasus, 2025

Soram Khalsa. Toimetanud Annely Soots, D-vitamiini revolutsioon. Kuidas selle vitamiini jõud võib muuta Teie elu,
Stella Borealis, 2009

Annely Soots, Kriis ja kriisisolija abistamine,
Avahoolduse Arenduskeskus, 2002

Kai Saks, Toivo Maimets, Riin Tamm, Raivo Uibo, Mati Pääsuke, Tiia Tulviste, Annely Soots, Luule Sakkeus, Tiina Tambaum, Marju Medar, Taimi Tulva, Anne Murov. Toimetanud Kai Saks, Gerontoloogia. Õpik kõrgkoolidele,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2016

Krista Kaur; toimetanud Eha Kõrge; konsulteerinud Annely Soots ja Urmas Laansoo, Toit ja tervis taimedest,
Varrak, 2024

Koostaja: Annely Soots, Laste toitumine ja tervis.Toitumissoovitused Eesti toitumisterapeutidelt ja -nõustajatelt,
Pegasus, 2016

Annely Soots. Toimetanud Urmas Soots, Toitumine erinevate haiguslike seisundite puhul. Lühiülevaade,
Annely Sootsi Koolitus, 2010

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Ted Lankester; toimetaja Inga Leomar, Tervis ja reisimine. Taskuteatmik,
TEA Kirjastus, 2010, hind: 4,00 eurot

Toimetanud Jane Salvage, Õendus muutuses. Õendus- ja ämmaemandustöö tõhustamine. Tervis Kõigile strateegia toetamiseks,
Sotsiaalabi Arenduskeskus, 1993, hind: 4,50 eurot

Lewis Harrison, Kätega tervendamine. Üldtervendav massaaž,
Odamees, 2001, hind: 31,00 eurot

Ansa Iivanainen, Mari Jauhiainen, Pirjo Pikkarainen, Õendusoskused,
Medicina, 2003, hind: 35,00 eurot

Nobert Gerold, Saledaks ja terveks paastudes. Kuure ja retsepte,
Odamees, 2000, hind: 5,00 eurot

Koostanud Sulev Pirit, Aastaga haigustest priiks. Tervenduskalender 2011. 171 raviretsepti rahva hulgast,
Hiiler, 2010, hind: 5,00 eurot

Aili Paju, Aed ja mets kui apteek,
Maalehe Raamat, 2000, hind: 10,00 eurot

Ain Raal, Teekond taimede taha. Taimravi alternatiivsed harud,
Elmatar, 2007, hind: 20,00 eurot

Giulia Enders, Võluv soolestik. Kogu tõde ühe alahinnatud elundi kohta,
Varrak, 2017, hind: 19,00 eurot

Omastehooldaja käsiraamat. Koduste haigete põetamisest,
Inkotuba, Sotsiaalministeerium, 2003, hind: 7,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3177 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!