Teema: Eneseabi
Pealkiri: Puhkamise kunst. Kuidas leida tänapäeva maailmas hingetõmbeaega
Autor(id): Claudia Hammond
Kujundaja: Valeri Rangelov


Kirjastus: Rahva Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Riin Agar
ISBN: 9789916140840
Lehekülgi: 320

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 190x130
Suurus: Kõvakaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Tänapäeval on hõivatusest saanud omamoodi aumärk. Kuulutame uhkusega, et meil on kiire, kuigi tunneme end rampväsinuna. Peaksime hakkama väärtustama hoopis puhkamist – ja see raamat õpetab, kuidas seda teha.

„Puhkamise kunst“ põhineb suurimal rahvusvahelisel uuringul puhkamisest, milles osales 18 000 inimest 135 riigist. Selle tulemused näitavad, mil moel inimesed puhkavad ja kuidas see otseselt nende enesetunnet mõjutab. Autor Claudia Hammond keskendub kümnele lõõgastavale tegevusele, mis osutusid uuringus osalejate seas populaarseimaks. Ta selgitab teaduslikult lahti, miks on puhkamine oluline ja millised puhkamisviisid meile kõige paremini mõjuvad, ning näitab, kuidas tuua ellu rohkem puhkust, tasakaalu ja rahulolu.

Märksõnad:
Rahva Raamat AS
puhkus
lõdvestumine
heaolu
meelerahu
stressijuhtimine
enesejuhtimine
psühholoogilised aspektid
The art of rest. Eesti keeles

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Otsing autori järgi:

Claudia Hammond, Puhkamise kunst. Kuidas leida tänapäeva maailmas hingetõmbeaega,
Rahva Raamat, 2022, hind: 20,00 eurot

Claudia Hammond. Toimetanud: Triin Olvet, Moonutatud aeg. Ajataju mõistatuse jälgedel,
Äripäev, 2013, hind: 15,00 eurot

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Ãœlo Vihma, Inimene konfliktide keskel,
Äripäev, 2006, hind: 20,00 eurot

Tõnis Arro, Kognitiivkäitumuslik teraapia,
Tartu Ãœlikool, 1992, hind: 5,00 eurot

Francis X. Walton, Kuidas saavutada teismeliste poolehoid nii kodus kui koolis,
Tartu Ãœlikooli Kirjastus, 2001, hind: 8,00 eurot

Inge Ojala, Kas sa võtad mind oma lapseks?,
Pilgrim, 2004, hind: 4,00 eurot

Aleksander Elango, Artur Tiki, Silvi-Aire Villo, Klassijuhataja,
Valgus, 1977, hind: 4,50 eurot

Elizabeth Gilbert, Suur võluvägi. Hirmudest vaba loominguline elu,
Varrak, 2016, hind: 26,00 eurot

Eckhart Tolle, Siin ja praegu: kohaloleku jõud,
Pilgrim, 2004, hind: 15,00 eurot

Jaana Ojakäär, Loova elu teejuht,
Pegasus, 2016, hind: 20,00 eurot

Eckhart Tolle, Meelerahu hääl,
Pilgrim, 2005, hind: 16,00 eurot

Prof. Steve Peters, Ahviparadoks. Teadvuse suunamine,
Tänapäev, 2015, hind: 25,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4092 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!