Teema: Eneseabi
Pealkiri: Puhkamise kunst. Kuidas leida tänapäeva maailmas hingetõmbeaega
Autor(id): Claudia Hammond
Kujundaja: Valeri Rangelov


Kirjastus: Rahva Raamat
Linn: Tallinn
Aasta: 2022
Originaalkeel:
Tõlkija: Riin Agar
ISBN: 9789916140840
Lehekülgi: 320

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 135 × 195 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvas köites

Sisu:
Tänapäeval on hõivatusest saanud omamoodi aumärk. Kuulutame uhkusega, et meil on kiire, kuigi tunneme end rampväsinuna. Peaksime hakkama väärtustama hoopis puhkamist – ja see raamat õpetab, kuidas seda teha.

«Puhkamise kunst» põhineb suurimal rahvusvahelisel uuringul puhkamisest, milles osales 18 000 inimest 135 riigist. Selle tulemused näitavad, mil moel inimesed puhkavad ja kuidas see otseselt nende enesetunnet mõjutab. Autor Claudia Hammond keskendub kümnele lõõgastavale tegevusele, mis osutusid uuringus osalejate seas populaarseimaks. Ta selgitab teaduslikult lahti, miks on puhkamine oluline ja millised puhkamisviisid meile kõige paremini mõjuvad, ning näitab, kuidas tuua ellu rohkem puhkust, tasakaalu ja rahulolu.


Märksõnad
puhkus
lõdvestumine
heaolu
meelerahu
stressijuhtimine
enesejuhtimine
psühholoogilised aspektid
The art of rest. Eesti keeles

Hind: 20,00 EUR

Teema Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:

Deepak Chopra, Eatu keha, ajatu vaim. Vananemise praktiline alternatiiv,
Huma, 2000, hind: 12,00 eurot

Anna Wahlgren, Kooskasvamine. Laste hooldamine ja kasvatamine. 0-16 eluaastat,
TEA Kirjastus, 2011, hind: 27,00 eurot

Juhan Sõerd, Psühholoogia alused (õpik),
Valgus, 1988, hind: 4,50 eurot

Talis Bachmann, Reklaamipsühholoogia,
Kultuur Disain, 1994, hind: 27,00 eurot

Daniel Goleman, Töö emotsionaalse intelligentsusega. Emotsionaalse intelligentsuse kasutamine,
Väike Vanker, 2001, hind: 19,00 eurot

Paul Ekman, Valede jahil. Kuidas ära tunda pettust äris, poliitikas ja suhetes,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 14,00 eurot

Michaela Glöckler; eessõna: Aivar Haller, Kuidas digimeedia maailmas tervelt üles kasvada? Käsiraamat laste ja teismeliste vanematele ja hooldajatele,
Kriimu Kiisu Kirjastus, 2020, hind: 11,00 eurot

Sam Martin, Kuidas kasvatada last,
Eesti Päevaleht, 2009, hind: 7,00 eurot

Lewis Engel, Tom Ferguson, Kujuteldavad kuriteod,
Elmatar, 1997, hind: 8,00 eurot

Klaus Verch; Toimetanud: Kai Haldre, Andres Herkel, Helle Karro, Mati Majass, Aare Raudsepp, Seksuaalõpetus. Õppevahend koolidele,
Koolibri, 1995, hind: 5,00 eurot



Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4058 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!