Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Selg kontrolli alla. Tavameditsiini ja täiendavate teraapiate programm seljavalust vabanemiseks
Autor(id): David Borenstein
Kujundaja: Nonparell


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2005
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Maia Planhof
ISBN: 9985769449
Lehekülgi: 253

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 140 × 205 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 133

«Selg kontrolli alla» on ainulaadne programm, mis on välja töötatud selleks, et aidata teil elada ilma seljavaludeta.
David Borensteini sõnul võib seljavalu olla põhjustatud üle kuuekümnest eri haigusest (rääkimata venitustest, krampidest ja traumadest) ning see tähendab, et ükski ravitüüp ei saa leevendada igaühe seljavalu. Ainus moodus seljavalust vabanemiseks on leida ja kasutada ravikombinatsiooni, mis on mõeldud spetsiaalselt just teie seljavalu tüübi jaoks, ning dr Borenstein annab kergesti mõistetavaid ja järgitavaid juhtnööre, kuidas seda teha.
Kõigepealt tehke kindlaks valutüüp, mis teie elu rikub, tuginedes raamatus toodud illustreeritud ja detailsele ülevaatele keha ja selja mehaanikast. Seejärel harige ennast. Teadke, millised ravimoodused on seljavalust vabanemiseks praegu kättesaadavad, ohutud ja soovitatavad. Ravimitest ja füüsilistest harjutustest kuni toitumise, akupunktuuri, massaaži ja seljamanipulatsioonini.
Lõpuks kombineerige diagnoos raviga. Kui eneseabi ei tule kõne alla, saate näpunäiteid, kuidas teha tõhusat koostööd oma arstiga, et saavutada valuvaba elu.

Originaali pealkiri: Back in control!

Märksõnad:
füsioteraapia
tervisenõuanded
selg
selgroog
seljavalu
ravi
ennetav meditsiin
kehalised harjutused
liikumisravi
nõuanded

Hind: 19,00 EUR

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Richard Thomas, Looduslik valu vaigistamine. Turvaline ja tõhus eneseabi levinud haiguste korral,
Varrak, 2007, hind: 5,00 eurot

Cheryl Rezek, Toimetulek vähidiagnoosiga. Teadlik viis,
Äripäev, 2021, hind: 25,00 eurot

Earl Mindell, Ravimtaimepiibel,
Odamees, 2000, hind: 20,00 eurot

koostajad Anneli Aasmäe, Liisi Seil ja Piia Eller, Ravi loodusest. 450 retsepti taimedega tervendamiseks,
Fookus Meedia, 2016, hind: 9,00 eurot

Bas Kast, Toitumiskompass. Kõikide toitumisteemaliste teaduslike uuringute lihtne kokkuvõte [12 kõige tähtsamat tervisliku toitumise reeglit],
Varrak, 2020, hind: 17,00 eurot

Anthony Warner, Tige kokk: pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta,
Argo kirjastus, 2018, hind: 14,00 eurot

Koostanud Eve Rohtla ja Signe Siim, Ai, liigesed! Terviseraamat. Osteoporoos, reumatoidartriit, harjutused liigestele, jalalaba asjust, puugihaigused, abivahendid ja liikumine,
Ühinenud Ajakirjad, 2015, hind: 8,00 eurot

Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot

Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 11,00 eurot

Michael Moss, toimetaja Vihmar Tiina, Sool. Suhkur. Rasv. Kuidas toidutööstuse gigandid meid konksu otsa püüdsid,
Helios, 2013, hind: 16,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3205 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!