Teema: Eneseabi
Pealkiri:
Koosmõju efektAutor(id): Greg Wells
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2017
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Liia Merino
ISBN: 9789949620593
Lehekülgi: 272
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Oma raamatus pakub dr. Greg Wells välja konkreetsed strateegiad, kuidas olla terve ja heas vormis, vältida kroonilisi haigusi ja tunda end õnnelikuna. Ja seda mitte paar nädalat või kuud, vaid terve elu. Edu saavutamiseks tuleb paremini magada, rohkem liikuda, targemini süüa ja selgemalt mõelda. Aga kõige tähtsam on teha neid nelja asja kõike koos. Just sellest tekib koosmõju efekt. Autor pakub välja palju väikesi muutusi, mis igapäevaellu rakendatuna annavad ajapikku ohtralt positiivseid tulemusi. Oma argumentide tõestuseks toob ta välja hulgaliselt uuringuid ning ka näiteid enda pikaaegsest töökogemusest.
Originaali pealkiri The ripple effect : sleep better, eat better, move better, think better. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
Ivi Piibeleht
tervis
tervislik eluviis
tervisekäitumine
uni
tervislik toitumine
füüsiline aktiivsus
positiivne mõtlemine
enesearendamine
eneseabi
tervisenõuanded
Hind:
17,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Wayne W. Dyer, Sinu loomuse nõrgad kohad,
Valgus, 1995, hind: 8,00 eurot
Gareth B. Matthews, Filosoofilised vestlused lastega,
Eesti Päevaleht, 2006, hind: 15,00 eurot
Martin Lloyd-Elliott, Seksuaalse kehakeele saladused,
Koolibri, 2006, hind: 9,00 eurot
Michael Winterhoff, Carsten Tergast. Toimetanud: Silja Paavle, Mari Tuul, Kuidas meie lastest kasvavad väikesed türannid? Kas meie lastelt on röövitud lapsepõlv ning mil viisil mõjutab see nende käitumist?,
Väike Vanker, 2010, hind: 25,00 eurot
Daniel Goleman, Emotsionaalne intelligentsus. Miks võib EQ olla tõhusam kui IQ,
Väike Vanker, 1997, hind: 21,00 eurot
Vera Peiffer, Mõtle positiivselt,
Eesti Raamat, 1997, hind: 9,00 eurot
Kathleen Keating, Kaisuteraapia raamat,
Tänapäev, 2006, hind: 7,50 eurot
Paul Ekman, Valede jahil. Kuidas ära tunda pettust äris, poliitikas ja suhetes,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot
Niels Peter Rygaard, Kiindumushäirega laps,
MTÜ Igale Lapsele Pere, 2014, hind: 25,00 eurot
Elaine N. Aron, Ülitundlik inimene ja armastus,
Hea Lugu, 2015, hind: 25,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 3702 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!