Ela rohkem, mõtle vähem Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine, Pegasus 2021 | vanaraamat. ee
Müügil 59027 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus
Perioodika: Sotsiaaltöö Perioodika: Psühholoogia Sinule Pedagoogika ja lastekasvatus Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus Eneseabi
Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Varakevadisi sibullilli, hüatsint..""Terve laps. Käsiraamat nakkushaig..""Ehitiste madalpingeelektripaigaldi..""Parlamendi parem käsi. Arhiivinop..""Eesti kirjakeele seletussõnaraama..""Kartuli-kiduussi levik ja tõrje""Kristjan Raud 1865-1943. Looming j..""See, mis kuulub mulle""Raadiovastuvõtjate korrastamine""Tallinna kirikurenessanss [ajalool..""1001 ehitist, mida elu jooksul pea..""National Geographic 1997 August. V..""Raadioamatööri teatmik""Miki Mõistatused 2001/2 märts-ap..""Kirjandiõpetus. Õppematerjal gü..""Sõnavara ristsõnad 2. osa""National Geographic 2008 May. Vol...""Nokia 3230""Ajaloo saladused""Ettelugemik. 1. osa. 1. ja 2. klas..""Liiklemise õpik jõuvankrijuhile""Ãœldine elektrotehnika""Elektriseadmete ehituse eeskirjad...""Mikita keeleaabits. Põliskeele om..""Armastusloo lõpp""Jutustus kalade elust""Angkor. Kuulsus, häving, uuestisÃ..""Inferno""Millionaire Success Habits: The Ga..""Maalritööd""National Geographic 2008 October. ..""Pärnaõie laulud""Meisterdamine (7-14-aastastele)""Näitus Ruhnu kunstis / Ruhnu Isla..""Eesti Naisüliõpilaste Selts 1911..""Ehitustööd""Top Gear Eesti 2013/mai""Ãœks tund enne südaööd""Das Staatliche Kunstmuseum der Est..""Справочник молодоÐ..""Tehnika ja Tootmine 1988/10""Kunstiteaduslikke uurimusi (8. osa..""National Geographic 2005 March. Vo..""Süües ilusaks""30 sammu laenuvaba eluni""Kodukotuse laulud. Kodukotuse laul..""Viisiubina laulud""Pikker 1984/23""Keeleõpetaja laagriraamat. Käsir..""Poltaava"
50 tk kogusumma: 422,40 EUR
Teema: Eneseabi
Pealkiri: Ela rohkem, mõtle vähem. Depressioonist ja kurvameelsusest jagusaamine
Autor(id): Pia Callesen koostöös Anne Mette Futtrup'iga
Kujundaja: Ivi Piibeleht
Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Ãœlle Jälle
ISBN: 9789916161067
Lehekülgi: 160
Seisukord: heas korras raamat
Mõõdud: 210x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Raamatus „Ela rohkem, mõtle vähem“ kirjeldatakse strateegiaid, kuidas saavutada kontroll oma mõtete üle ja õppida depressioonist mitte ainult jagu saama, vaid selle tekkimist ülepea vältima. Paljud meist usuvad, et parim viis kriiside ja elumurede lahendamiseks on neid läbi töötada: arutleda stressi tekitavate probleemide üle ja neid analüüsida, lahata meid puudutanud ängistust ja traumasid. Ent see arusaam on eksklik. Peaksime suhtuma oma meelde kui sõela, millest kõik läbi niriseb, kui me just ei otsusta millestki kinni hoida. Ent kuidas lasta lahti meid rõhuvatest negatiivsetest mõtetest? Esimene metakognitiivse teraapia – uue ja murrangulise depressiooni ravimeetodi – teemaline raamat annab juhtnööre, kirjeldab konkreetseid juhtumeid ning pakub teraapiakabinetis kasutatud harjutusi ja näpunäiteid. Doktor Pia Callesen näitab meile, et depressioon ei ole möödapääsmatu haigus, vaid miski, mida me saame õppida ohjeldama ja ära hoidma, elades rohkem ja mõeldes vähem.
Originaali pealkiri Live more think less. Eesti keeles
Märksõnad:
Pegasus
depressioon
psühhoteraapia
kognitiiv-käitumisteraapia
metakognitsioon
metakognitiivne teraapia
Hind: 15,00 EUR
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:
Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 21,00 eurot
Martin Lloyd-Elliott, Seksuaalse kehakeele saladused,
Koolibri, 2006, hind: 7,00 eurot
Robert B. Cialdini, Noah J. Goldstein ja Steve J. Martin, Jah! Veenmisteaduse 50 saladust + CD,
Elmatar, 2008, hind: 7,00 eurot
Mavis Fossum ja Merle Fossum, Avastades teineteist. Nõuandeid ja meditatsioone paaridele,
Nebadon, 1997, hind: 4,00 eurot
Barry Robb, Vanaisade elutarkus. Head vanaaegsed, põlvest põlve edasi antud nõuanded,
Olion, 2011, hind: 6,00 eurot
Maeve Haran, Vaht cappuccinol ehk Kuidas väikesed rõõmud võivad su elu päästa,
Varrak, 2009, hind: 8,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 14,00 eurot
Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot
Donald O. Clifton ja Tom Rath, Kui täis on sinu tass?,
Väike Vanker, 2006, hind: 15,00 eurot
Kairi Kuha, Elujõu käsiraamat. 21. sajandi inimesele ja oludele loodud lahendused,
Elujõuvaramu OÜ, 2020, hind: 18,00 eurot
Eneseabi all on 1403 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Louise L. Hay, kaasautor Linda Carwin Tomchin, Jõud sinu sees,
Nebadon, 2004, hind: 21,00 eurot
Martin Lloyd-Elliott, Seksuaalse kehakeele saladused,
Koolibri, 2006, hind: 7,00 eurot
Robert B. Cialdini, Noah J. Goldstein ja Steve J. Martin, Jah! Veenmisteaduse 50 saladust + CD,
Elmatar, 2008, hind: 7,00 eurot
Mavis Fossum ja Merle Fossum, Avastades teineteist. Nõuandeid ja meditatsioone paaridele,
Nebadon, 1997, hind: 4,00 eurot
Barry Robb, Vanaisade elutarkus. Head vanaaegsed, põlvest põlve edasi antud nõuanded,
Olion, 2011, hind: 6,00 eurot
Maeve Haran, Vaht cappuccinol ehk Kuidas väikesed rõõmud võivad su elu päästa,
Varrak, 2009, hind: 8,00 eurot
Maaja Kallast, Käitumise kuldvara. Seltskonnas. Riietus ja suhtlemine,
Aed, 2006, hind: 14,00 eurot
Mia Törnblom, Enesehinnang! Esimene ja teine raamat,
Varrak, Maaleht, 2015, hind: 15,00 eurot
Donald O. Clifton ja Tom Rath, Kui täis on sinu tass?,
Väike Vanker, 2006, hind: 15,00 eurot
Kairi Kuha, Elujõu käsiraamat. 21. sajandi inimesele ja oludele loodud lahendused,
Elujõuvaramu OÜ, 2020, hind: 18,00 eurot
Eneseabi all on 1403 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
