Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Treeni terviseks koos minuga. Seenioride koduvõimlemise käsiraamat
Autor(id): Reet Pool

Kirjastus: Varrak
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel:
ISBN: 9789985323373
Lehekülgi: 258

Seisukord: normaalses seisukorras raamat

Mõõdud: 175 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, kõvade kaantega

Sisu:
#T249# RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL.

Kõik me soovime, et elu kuldsed aastad poleks täidetud valu ja haigustega, vaid oleksid rõõmsad ja nauditavad. Staažikal võimlemistreeneril Reet Poolil on võimlemise alal väga põhjalikud teadmised ning kogemused ning ta oli üks esimesi, kes hakkas treeningu ülesehituses arvestama vanuselisi nõudeid ja eripärasid. Lähtudes oma tõekspidamistest ja praktilise töö kogemustest ning tundes põhjalikult treenitavate probleeme ja soove, on kirjutatud ka käesolev raamat.

Käsiraamatu peamine sihtgrupp on kodudes võimlejad – paljudel inimestel ei ole võimalust või soovi ühistreeningutel osaleda. Samuti on see raamat heaks abimaterjaliks seeniorvõimlemise juhendajatele ja hooldekodude töötajatele, aga ka liikumispuudega inimestele, kelle jaoks on lisatud eraldi harjutused. Autor on kirjutanud raamatu suure hoolivusega ja arvestanud, et see peab olema lihte kasutada kõigile. Harjutustele on lisatud asjatundlikud kommentaarid, mida üks või teine füüsiline tegevus meie organismis toetab.

Reet Pool on Tartu Ülikooli haridusega psühholoog ja võimlemistreener. Ta on koolitanud nii treeneri kui ka lektorina sadu inimesi kõikjal Eestis ning ka välismaal, läbi viinud mitmeid terviseedenduse projekte, töötanud Sotsiaalministeeriumi rahvatervise osakonnas, esinenud raadios ja televisioonis ning välja andnud nii trüki-, heli- kui ka videomaterjale tervise teemal.

võimlemine, kehalised harjutused, eakad, treening, tervisesport, käsiraamatud

Hind: 31,00 EUR

Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:

Tiit Lääne; Statistika: Ants Männiste; Eessõna: Toomas Savi, Suusatamine - Eesti rahvussport,
Ajakirjade Kirjastus, 2007, hind: 7,00 eurot

Hans Gross, Õpime suusatama,
Byronet, 2003, hind: 10,00 eurot

Bob Greene, Michael Jordan,
Olympia, 1997, hind: 6,00 eurot

Donatas Narmont, Indrek Schwede, Sven Sommer, Urmo Soonvald, Urmas Vahe, XVII taliolümpiamängud. Lillehammer 1994,
Inreko Press, 1994, hind: 7,00 eurot

Arne Laos, Korvpalliõpik,
Tartu Ülikooli Kirjastus, 2001, hind: 14,00 eurot

Jaan Loko, Liigutusvõimed ja nende arendamise metoodika,
Atlex, 2004, hind: 18,00 eurot

Iivo Nei, Issai Rozenfeld, Avangute teooria,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 11,00 eurot

Mart Soidro, Tammiste. Kirg,
Mardikas, 2007, hind: 8,00 eurot

Enn Loo, Võimle terviseks!,
Valgus, 1985, hind: 5,00 eurot

Arantxa Sanchez Vicario, Tennis,
Koolibri, 2002, hind: 4,00 eurot



Raamatud spordist all on 1438 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!