Kuldne liikumisraamat Hea tervise Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Kuldne liikumisraamat. Hea tervise teejuht küpses eas, Riku Aalto, OÃœ Meedium 2010 | vanaraamat. ee
Müügil 58283 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist
Male, kabe Perioodika: Sporditäht Perioodika: Kehakultuur Perioodika: Spordiilm Perioodika: Vormel 1
Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Värvitelerid""Eesti majanduse teataja 4 (131) 20..""Suvi. I ja II. Pildikesi noorpõlv..""Kõigi aegade säravaimad mõtted ..""Pane mind klähvima""Juuni 1941""Minu aeg ja selle lugu""Seitsme lukuga suletud raamat. III..""Arkaadi A.""Särk""Sotsiaalkaitse Eestis""Mees Vincist. Leonardo da Vinci el..""Kirjad vanglast. Artiklid, dialoog..""Unustamatu Miliza Korjus""Kassiraamat""Uus evangeelium. Eesti lugu""Ãœhe kassi ülestähendusi""Ilmavallas""Martin Körber. Elutee ja -töö""Sverige i bilder. Sweden illustrat..""Võrestikud, taime- ja peenrakasti..""Jumala teedel""Kitsas tee sisemaale. Sari Moodne ..""Hiir ja lõvi""Kui ritsikad nutavad""Uno Sahva. Spordi- ja rahvamees""Taktikepi ja relvaga""Jäämurdja. Ants Antson""Kiri sündimata jäänud lapsele""Cromwell. Inglise riigimees ja vä..""Viimane vestlus. Lia Laats. Kaljo ..""Tartu Riikliku Ãœlikooli arstitead..""Carlotta""Foreign direct investments in the ..""Eesti talurahva konverents Tallinn..""Kire vili""Loitsitud laegas""Giuseppe Melani. Märgid ja värvi..""Tervise Varaait. Eneseravimine ja ..""Mikroobifaktor""Täheke 2023/2""Armastuse maik""Ãœle maailma serva""Täheke 2020/9""Käämi. Kuivnõel. 1962""Kõik meie elus on ime""Perekond - tarkuse algus""Berti piinad""Mereväe kirurg, kelle eest võide..""Karu küüsis""Tundmatu tegur""Puude tervendav jõud""Tingimusteta armastus. Lastevanema..""Esmasündinu""Samueli okkalised lood""Meeste südamed ja elu""Eesti XIII üldlaulupeo meeskoori ..""Mälestusi Laanekivi Manni lapsepÃ..""Abort ja rasestumisest hoidumine""Värvilind""Kõrbeisade tarkus""Tuuleveski""Taassünd""Läänemeri - rahumeri. Nõukogude..""Tema Majesteet lugeja""Ellen, Milda ja Pavarotti""Rootsi keele grammatika""Peeter Esimene II""Sotsialistlik Põllumajandus 1958/..""No logo. Sihikule on võetud brän..""Söö, mida hing ihkab. Kaalulange..""Mets kohas tumedalt. Laule nais-, ..""Täheke 2020/2""Pop 1970ndatel""Talu""Päikesemärgid I-II. Jäär-Neits..""Fachkunde für Tischler. Das Bearb..""Täheke 2012/7-8""Ole enda astroloog. Sammhaaval oma..""Maailma rahvastik""The Jungle Books""Kaks Leptonit (jutlused)""Piraadi käsiraamat""Murede mõistja""Jaagupi esimene koolisügis""Küsimused ja Vastused. EKP Keskko..""Tervise Varaait. Eneseravimine ja ..""Prantsuse siid. New York Times'i b..""Allan Quatermain""Geodeesia II""Suletud sadam""Maharaiutud pea""Dorland's Illustrated Medical Dict..""Ignorant Maestro: How Great Leader..""60 aastat Eesti koorilaulu multiku..""Elust, vananemisest, surmast""Täheke 2015/3""Lumivalge ja Roosipuna""Kunstiteaduslikke uurimusi IX. Stu..""Kosmilised numbrid. Kosmilistest m..""Ãœhe perekonnaromaani lõpp""Kommunism""Valu seitse sõnumit""Eesti mustakirju veisetõug. Tõum..""Kuidas võita aega ja saavutada ko.."
105 tk kogusumma: 1083,20 EUR
Teema: Raamatud spordist
Pealkiri: Kuldne liikumisraamat. Hea tervise teejuht küpses eas
Autor(id): Riku Aalto
Kujundaja: Nigul Treimann
Kirjastus: OÜ Meedium
Linn: Tallinn
Aasta: 2010
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Maie Gutman, Mai Krull, Lea Noormets, Anne Veskimeister, Aire Volke
ISBN: 9789949210794
Lehekülgi: 128
Seisukord: normaalses korras raamat
Mõõdud: 169 × 245 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Riku Aalto «Kuldne liikumisraamat« on asjalik tervise teejuht küpses eas inimestele, kes juba tegelevad võimlemisega, aga ka neile, kes soovivad sellega algust teha, samuti täiskasvanute ja vanemate inimestega töötajaile ning tervishoiu tudeerijaile. Seenioridele mõeldud liikumisraamat pakub igakülgset teavet, et kõrge eani terve ja vitaalsena püsida:
innustab korrapäraselt liikuma ning jagab häid nõuandeid ja harjutusi tervisespordiga tegelemiseks
tutvustab erinevaid treeninguvahendeid ja -stiile elukvaliteedi tõstmiseks, töövõime ja heaolu säilitamiseks
pakub juhiseid nii haigustega toimetulemiseks, keha vormis hoidmiseks kui ka tervislikuks toitumiseks.
See, et «me ei lakka liikumast seetõttu, et vananeme, vaid vananeme seetõttu, et lakkame liikumast», peab vägagi paika. Vananemist peetakse sageli ebameeldivaks nähtuseks, kuigi see on loomulik osa elutsüklist, mida igaüks saab oma valikute kaudu kujundada selliseks, nagu ta ise soovib. Elu kuldseteks aastateks leiab sellest raamatust ohtralt nii rõõmu, inspiratsiooni kui ka head enesetunnet, mis on parim lahendus enneaegse vananemise vastu!
Raamatu autor Riku Aalto on üks personaaltreeningu teerajajaist Soomes. Tal on laialdane töökogemus ja oma nägemus nii kehalisest aktiivsusest, tervisest kui ka toitumisest. Populaarse eksperdina on ta töötanud tervisesporti käsitlevas ajakirjanduses ja telesaadetes ning kirjutanud kümneid raamatuid.
Originaali pealkiri: Liikkeelle - hyvänolon opas senioreille
Märksõnad:
seeniorsport
tervisesport
kehalised harjutused
võimlemine
treening
tervislik toitumine
käsiraamatud
eakad
füüsiline aktiivsus
Hind: 9,00 EUR
Teema Raamatud spordist alla viimati lisatud:
Tiit Lääne. Kaastööd tegid Viktor Kapp, Leonhard Soom, Ants Saar jt, Maaspordi poolsajand (Jõud 1946-1996),
Olion, 1996, hind: 8,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 11,00 eurot
Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1969-1972,
Eesti Raamat, 1970, hind: 5,00 eurot
Karon Karter, Kuue nädalaga saledaks,
Digipraktik, 2008, hind: 6,00 eurot
Koostanud jning toimetanud Enn Mainla ja Linda Martis, Võimlemisest Tartu õppeasutustes,
Eesti Spordimuuseum, 2009, hind: 11,00 eurot
Heino Lind, Tere, puri!,
Eesti Raamat, 1978, hind: 11,00 eurot
Rein Pajur, Poksimeistrid maailmas ja Eestis 1719-2000,
Richard Sikk, 2005, hind: 15,00 eurot
Ãœlo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 29,00 eurot
Aarand Roos, Eesti kergejõustiku pool sajandit paguluses,
Aarand Roos, 1998, hind: 7,00 eurot
Deivil Tserp, Eesti ujumise lugu,
Eesti Ujumisliit, 2017, hind: 27,00 eurot
Raamatud spordist all on 1437 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Tiit Lääne. Kaastööd tegid Viktor Kapp, Leonhard Soom, Ants Saar jt, Maaspordi poolsajand (Jõud 1946-1996),
Olion, 1996, hind: 8,00 eurot
Tiit Karuks, 101 Eesti spordilugu + CD,
Varrak, 2011, hind: 11,00 eurot
Üleliiduline ühtne spordiklassifikatsioon 1969-1972,
Eesti Raamat, 1970, hind: 5,00 eurot
Karon Karter, Kuue nädalaga saledaks,
Digipraktik, 2008, hind: 6,00 eurot
Koostanud jning toimetanud Enn Mainla ja Linda Martis, Võimlemisest Tartu õppeasutustes,
Eesti Spordimuuseum, 2009, hind: 11,00 eurot
Heino Lind, Tere, puri!,
Eesti Raamat, 1978, hind: 11,00 eurot
Rein Pajur, Poksimeistrid maailmas ja Eestis 1719-2000,
Richard Sikk, 2005, hind: 15,00 eurot
Ãœlo Keedus, Purilend,
Eesti Riiklik Kirjastus, 1962, hind: 29,00 eurot
Aarand Roos, Eesti kergejõustiku pool sajandit paguluses,
Aarand Roos, 1998, hind: 7,00 eurot
Deivil Tserp, Eesti ujumise lugu,
Eesti Ujumisliit, 2017, hind: 27,00 eurot
Raamatud spordist all on 1437 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
