Teema: Alternatiivmeditsiin
Pealkiri:
Pilatese süsteem. Joseph Pilatese meetodist inspireeritud harjutused lihaste tugevdamiseksAutor(id): Trevor Blount, Eleanor McKenzie
Kujundaja: Rozelle Bentheim
Kirjastus: Sinisukk
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Raili Puskar
ISBN: 9985732553
Lehekülgi: 128
Seisukord: pisut kulunud kaaned, sisu olemas ja korralik
Mõõdud: 196 × 260 mm
Suurus: suures formaadis ja pehmes köites
Sisu:
See raamat käsitleb ühte Pilatese õpetuse aspekti: põhimõtet, mis on kõigi Pilatese harjutuste alustala - kerelihaste tugevdamise läbi lülisamba stabiliseerimine. See on harjutustik, mis keskendub kerele ning tugevdab kere lihaseid. See lihasgrupp tagab omakorda stabiilsuse käte-jalgade efektiivseks ning ohutuks liigutamiseks. Et Pilatese süsteemist enim kasu saada, on oluline pikkamööda omandada lülisamba stabiliseerimise põhimõtted.
selg, rüht, kehalised harjutused, liikumisravi, Pilatese meetod
Hind:
10,00 EURTeema
Alternatiivmeditsiin alla viimati lisatud:
Dr Yann Rougier, Marie Borrel; toimetanud Airi Kuusk, Looduslikud valuvaigistid,
Koolibri, 2019, hind: 15,00 eurot
Kuanyshbay Rakhimzhanov, Inimene ühiskonna ja looduse kuningriigi vahel,
Varrak, 2016, hind: 21,00 eurot
Andreas Michalsen, Ravimine looduse väega,
Tänapäev, 2018, hind: 12,00 eurot
Hiiler, Aastaga haigustest priiks. Tervenduskalender 2023,
Hiiler, 2022, hind: 7,00 eurot
Evald Übi, Kuldne tervis. Mesindussaadused raviks ja toiduks,
Maalehe Raamat, 1997, hind: 4,50 eurot
Christine Wildwood, Aroomiteraapia. Massaaž eeterlike õlidega,
Sinisukk, 1997, hind: 7,00 eurot
Tatjana Gorbunova, Ravimine taimedega. Käsiraamat kõigile,
1993, hind: 8,00 eurot
Stephanie Tourles, Looduslik kehahooldus. 175 omavalmistatud ilutoodet parema enesetunde ja kaunima naha tarvis,
TEA Kirjastus, 2011, hind: 16,00 eurot
Koostanud: Gerda Kroom, Munakoore raviomadused,
Odamees, 2004, hind: 5,00 eurot
Vigala Sass (Aleksander Heintalu), Minu raviraamat 2. Dieet. Dieedi üldised nõuded ja soovitused,
Monoliit, 1991, hind: 6,00 eurot
Alternatiivmeditsiin all on 890 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!