Teema: Toitumine
Pealkiri: Söö ja sära. Tervisest ja toitumisest naistele 40+
Autor(id): Ülle Hõbemägi
Kujundaja: Jan Garshnek


Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2014
Originaalkeel:
ISBN: 9789949531912
Lehekülgi: 192

Seisukord: normaalses seisukorras raamat
Suurus: tavaformaadis, pehmes köites

Sisu:
Toitumise muutmise, kaalu normaliseerimise ja vajadusel ka lisatoitainete võtmisega saab oma tervise ja hea enesetunde huvides väga palju ise ära teha ning sedakaudu reguleerida ka organismi üldist toimimist.Tervist toetavate eluviisidega naine läbib üleminekuperioodi reeglina palju väiksemate igapäevaelu häirivate sümptomitega. Kui aga üleminekueaga seostatav probleemistik päevakajaliseks muutub, ei ole kunagi hilja teha oma toitumises ja elukorralduses muutusi, sest hormonaalsed kõikumised toovad välja pisimagi ebakõla, mis seni elu otseselt häirinud ei ole. Veresuhkru tasakaalu toetav toitumine, antioksüdantiderikka taimse toidu osakaalu ja n-3 rasvhapete suurendamine menüüs, kaalu normaliseerimine jmt aitavad vähendada terviseriske ning menopausi sümptomaatikat leevendada.

Märksõnad:
tervis ja elustiil
kokandus
tervis
tervislik toitumine
naised
üleminekuiga
nõuanded

Hind: 24,00 EUR

Otsing autori järgi:

Ülle Hõbemägi, Eva-Liisa Kaaristo, GK - teadliku toitumise alustala,
Varrak, 2018, hind: 25,00 eurot

Kaarina Naur, Ülle Hõbemägi, Puhta toidu raamat,
Pegasus, 2010, hind: 21,00 eurot

Angelika Erin, Ülle Hõbemägi, SöömaDraama. Salaja saledaks,
Erin & Hõbemägi OÜ, 2014, hind: 21,00 eurot

Annely Soots, Ülle Hõbemägi, Kristel Uibo, Gea Lell, Sirli Kivisaar, ETTA, Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsiooni retseptiraamat,
Eesti Toitumisteraapia Assotsiatsioon, 2010

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Patricia Mary Ashworth, Suhtlemine. LEMON: õendusala õppematerjal III peatükk,
1996, hind: 5,00 eurot

Natalia Trofimova. Koostanud Kristel Ress. Toimetanud: Eha Kõrge, Kristel Ress, Paastuga terveks,
Varrak, 2012, hind: 11,00 eurot

Tatjana Gorbunova, Marjade, juur- ja puuviljade raviomadusi,
Eesti Inforakendusühing Inef, 1991, hind: 4,00 eurot

R. G. Jackson, Tervislik toitumine. Tervise võti I,
1988, hind: 4,00 eurot

Astrid Neeme, Teel harmoonia poole,
Valgus, 1999, hind: 4,00 eurot

Margareete Otter, Arsti- ja rohuteaduse ajaloost,
Margareete Otter, 1995, hind: 5,00 eurot

Eha Kallas, Tiina Talvik, Oivi Uibo, Lapse uurimise põhitõed (1. osa),
Atlex, 1999, hind: 3,00 eurot

Devra Davis, Valeühendus. Tõde mobiiltelefonide kiirgusest, telefonitööstuse püüetest seda varjata ja võimalustest oma peret kaitsta,
Nebadon, 2011, hind: 4,00 eurot

Rosalie Kaufman, Daniel Myerson, Didi Fujita, Jah, Sa suudad! Kaalujälgijate rühmajuht jagab teiega 22 aasta tõekspidamisi, innustust ja nõuandeid,
Ersen, 2000, hind: 5,00 eurot

Idamaade ravikunst III,
Sünnimaa, 1998, hind: 5,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3189 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!