Teema: Kokaraamatud
Pealkiri: Toitvad teraviljatoidud
Autor(id): koostanud ja retseptid: Marika Vingissar; toimetanud Tiina Lebane
Kujundaja: Anu Maarand


Kirjastus: Ühinenud Ajakirjad
Linn: Tallinn
Aasta: 2021
Originaalkeel:
ISBN: 9789949696970
Lehekülgi: 56
Sari: 50 retsepti!

Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat

Mõõdud: 168x228mm
Suurus: piklikus formaadis ning pehmes köites raamat

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 306

Teraviljade hulka kuuluvad kõrrelised, nagu rukis, oder, nisu, kaer, riis ja hirss, teraviljadeks loetakse ka mittekõrrelised tatar ja kinoa. Kuigi aeg-ajalt paneb järjekordne moodne dieet mõne neist põlu alla, siis on kõik toitumisteadlased ühel meelel, et teraviljatooted on organismile olulised ja vajalikud. Kõik nad sisaldavad palju kasulikke aineid: vitamiine, rasvu, valke, mineraal- ja kiudaineid.
Võtame või kõigile tuttava hommikuse kaerapudru: see on tervislik valik, sest hoiab korras seedimise ja tänu kaeras sisalduvale beetaglükaanile alandab ka kolesterooli.
Teratooteid ostes tasub valida täisteraviljatooted, sest nendes on rohkem kasulikke aineid. Väga oluline on kiudainerikkad kuivad kruubid ehk kooritud ja lihvitud terad ning tangud ehk kooritud ja purustatud terad eelnevalt leotada. Sellega valmistate terad söögitegemiseks ette – need on pehmemad ja valmivad kiiremini – ja omastate ka toitaineid paremini.
Kui valite oma menüüsse tera- ja köögiviljad, siis on teie toiduvalik kindlasti toitev ja tervislik.


Märksõnad:
Ühinenud Ajakirjad
teraviljatoidud
toiduretseptid
kokaraamatud
50 retsepti!

Hind: 6,00 EUR

Otsing autori järgi:

Koostanud Sander Kingsepp, Heino Pedusaar, Ivo Pilve ja Harris Ustav, Ehitaja käsiraamat 2003/2004,
Ehitaja, 2003, hind: 17,00 eurot

Koostanud Inge Teder, Kunstikalender 1978,
Kunst, 1977, hind: 5,00 eurot

Koostanud: Tõnis Vint, Eduard Viiralt. Inimene ja nägemus. Loodus ja fantaasiad,
Kunst, 1983, hind: 6,00 eurot

Koostanud ja toimetanud Sirje Helme, Kunst 1984/03 (65). Kujutava ja tarbekunsti almanahh,
Kunst, 1984, hind: 3,00 eurot

Koostanud ja toimetanud Sirje Helme, Kunst 1990/01 (75). Kujutava ja tarbekunsti almanahh,
Kunst, 1991, hind: 3,00 eurot

Koostanud: Mari Nõmmela, Alfred Kongo maalid. Näituse kataloog,
Eesti Kultuuriministeerium, 1986, hind: 9,00 eurot

koostanud M. Ruus, vastutav toimetaja E. Ratnik, kujundaja V. Järmut, Heldur Viires. Maalid ja monotüüpiad. Näitus Tartu Riiklikus Kunstimuuseumis, dets. 1981-jaan. 1982,
Tartu Riiklik Kunstimuuseum, 1987, hind: 7,00 eurot

Koostanud Anu Allikvee ja Mai Levin, Uuritsa, pintsli ja pliiatsiga,
Eesti Kunstimuuseum, 2016, hind: 14,00 eurot

Koostanud Anu Allikvee, Mari Kaljuste ja Tiina-Mall Kreem, Vinum et panis. Veini ja leiva motiiv 16.-20. sajandi kunstis. The Wine and Breed Motif in 16th-20th Century Art. Näituse kataloog. Kumu 11.11.2011-11.03.2012. Exhibition at the Kumu Art Museum 11.11.2011-11.03.2012,
Eesti Kunstimuuseum, 2011, hind: 16,00 eurot

Koostanud Küllike Maurer, Õigusleksikon,
Interlex, 2000, hind: 22,00 eurot

Eesti NSV Teaduste Akadeemia Fr. R. Kreutzwaldi nim. Kirjandusmuuseum; koostanud E. Aaver, A. Nagelmaa, L. Raud ; toimetuskolleegium: E. Ertis, R. Põldmäe, A. Vinkel, Fr. R. Kreutzwaldi kirjavahetus 1. osa. Kirjad Fr. R. Faehlmannile, D. H. Jürgensonile ja teistele. 1833-1866,
Eesti Raamat, 1976, hind: 8,00 eurot

Eve Karp, Igor Garšnek, Jaak Ojakäär; koostanud Eve Karp; toimetajad: Malle Värk, Igor Garšnek, Laulik. VII-VIII klass,
Avita, 1995, hind: 6,00 eurot

Teema Kokaraamatud alla viimati lisatud:

Maire Suitsu, Maire Suitsu retseptiraamat,
Varrak, 2001, hind: 11,00 eurot

Roland Gööck, Tee. 50 retsepti kogu maailmast,
Avita, 2001, hind: 8,00 eurot

Urmas Jalakas, 76 magustoitu,
Forma Media, 2007, hind: 4,00 eurot

Hilda Ottenson, Hoidised,
Valgus, 1983, hind: 3,50 eurot

Laine Remmelgas, Hakkliharaamat,
Latrolle, 1998, hind: 3,00 eurot

Egle Koppel, Maksa puhastamine taimetoiduga. 10 päeva toitumiskava ja retseptid maksa puhastamiseks ja kaalulangetamiseks,
Kirjastus Cum Laude OÜ, 2015, hind: 12,00 eurot

Alvar Andres Virkus, Lia Virkus, Poisid köögis,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2008, hind: 15,00 eurot

Koostanud Marika Vingissar, Kasulikud kalatoidud. 50 retsepti!,
Ühinenud Ajakirjad, 2020, hind: 5,00 eurot

Lihtsad vürtsikad hoidised. Põnevad retseptid,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 6,00 eurot

Tim Smith, Kodutehtud juustud. Juhiseid 50 maitsva juustu tegemiseks,
ALT MV, 2007, hind: 24,00 eurot



Kokaraamatud all on 2364 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!