Ärevuse tööraamat Seitsme nädalaga Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! Ärevuse tööraamat. Seitsme nädalaga vähem ärevust, Arlin Cuncic, Ersen 2020 | vanaraamat. ee
Alates 11. märtsist saab poodi tellitud pakke kätte endiselt tööajal E-R 10-18.00 ja L 10-16.00. Kaupluse ukse tagant helista tel. 734 1901. Pakiga posti teel saatmine toimib tavapäraselt.
Ostukorv

"Vene lipu all ümber maailma""Teeme ära!""Veeloomad. Pusleraamat""Meie repertuaar 1978/10""Luiged lendavad põhja""Metsalise märgi all. Punane parad..""Verekoerte gängi poisid. Suur ver..""Töö osa ahvi kujunemisel inimese..""Kokaiin Balti jaama turult""BolÅ¡evism Moosesest Leninini. Kah..""2006 ohud ja võimalused. Jäära ..""Die Sachkultur Estlands. II. Band""Jõu teine ring""Ebatavalised kohtumised. ReportaaÅ..""Jumala teedel""Sportmängud""Male lugu""Kohus Tokyos [Jaapani sõjakurjate..""Revelation""Fr. R. Kreutzwaldi kirjavahetus (4..""Verbiühendid eesti murretes""Kõik, mis oli, on suurem ja suure..""Lühike ülevaade eesti kirjanduse..""Karupoeg Puhh 2012/2. Loodusesõbr..""Müstika ja meditsiin""Iluuisutaja ABC""Aeroobika õpik""Kolmikhüpe""Vanast muusikast. Muusika tekkimis..""Minu laulud""Laulik 3.-4. klass""Eestimaa elujõust""Muusikalisest kasvatusest I klassi..""Pikker 1986/18""Eesti raamatute üldnimestik 1934-..""Kümme vokaalminiatüüri lastele ..""Reis ümber maailma aastail 1823-1..""Minu kutsung on RAEM. Polaareksped..""Esteetikast""Õpetajad. Alasti tõde""Rat Trap""Aastate astmeilt""Mõõgapoiss""Rooma""Viplala lood I-II""Pintselsabad""Kallile vanaisale""Madalmaade maalikunst 15.-17. saja..""Eduard Tubina heliplaadimaailmas""Inimene, ühiskond, kultuur I. Van..""Sotsialistlik integratsioon""Laule lastele""Hinge uurijad. Kundalini varjatud ..""50. suurjooks ümber Viljandi jär..""Eesti Kirjandus 1928. Eesti Kirjan..""Jooksja ABC""Sport XX sajandil. Eesti spordielu..""Merest tõusnud Saunja ja Silma"
58 tk kogusumma: 576,60 EUR

Teema: Eneseabi
Pealkiri: Ärevuse tööraamat. Seitsme nädalaga vähem ärevust
Autor(id): Arlin Cuncic

Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel:
ISBN: 9789949825769
Lehekülgi: 232

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 208x140
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

"7-nädalane plaan
• ärevusest jagusaamiseks,
• muretsemise lõpetamiseks
• ja hirmust vabanemiseks

Saage ärevus kontrolli alla vaid seitsme nädalaga!

Siin on abi, mida vajate. Raamatust leiate lihtsa seitsmenädalase plaani, mis annab teile ärevuse ohjeldamiseks vajalikud tööriistad. Iga nädalat hõlmav peatükk keskendub ühele teemale, alustades ärevuse põhjustajate mõistmisest ning lõpetades ärksuse omandamisega. Vähendage muretsemist, paanikat ja ärevust – lugege edasi.

• Seitsmenädalane programm – see üksikasjalik juhend aitab teil mõistlikus ja kerges tempos ärevust kontrolli alla saada.
• Tegutsege – nimekirjad, kirjutamisharjutused, tegevused ja muu aitavad teil aktiivselt ning ennetavalt ärevust kontrollida.
• Praktilised nõuanded – muutke oma suhtumist otsekohese kognitiivse käitumisteraapia kaudu.

Ärge laske ärevusel ennast kontrollida – saage leevendust vaid seitsme nädalaga."

Originaali pealkiri The Anxiety Workbook. Eesti keeles

Märksõnad:
Ersen

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Stefan Klein, Õnne saladus ehk Kuidas tekivad head tunded,
Varrak, 2015, hind: 16,00 eurot

Anatoli Nekrassov, Suguvõsa. Perekond. Inimene,
Pegasus, 2008, hind: 25,00 eurot

Roland Tokko, Harald Lepisk, Minu elu kutse. Avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal,
Edu Akadeemia, 2020, hind: 14,00 eurot

John Gray, Mehed on Marsilt, naised Veenuselt. Praktiline juhend, kuidas parandada suhtlemist ja saavutada seda, mida te oma suhetest soovite,
Hea Lugu, 2014, hind: 20,00 eurot

Daniel Gottlieb, Kirjad Samile,
Eesti Päevalehe AS, 2007, hind: 16,00 eurot

Paul Mckenna, Muuda oma elu 7 päevaga,
Fookus Meedia, 2010, hind: 13,00 eurot

Gary Chapman, Armastuse 5 keelt. Kestva armastuse saladus,
Pilgrim, 2018, hind: 16,00 eurot

Mihkel Raud, Võtku homme mind või saatan,
KAVA Kirjastus, 2020, hind: 13,00 eurot

Frances Coombes, Enesemotivatsioon. Aitab eesmärke ellu viia,
Ajakirjade Kirjastus, 2013, hind: 11,00 eurot

Robert M. Williams, PSYCH-K. Kadumaläinud meelerahu leidmine,
Pilgrim, 2011, hind: 15,00 eurot



Eneseabi all on 1369 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Ärevuse tööraamat. Seitsme nädalaga vähem ärevust, Arlin Cuncic, Ersen 2020 | vanaraamat.ee
Ärevuse tööraamat. Seitsme nädalaga vähem ärevust, Arlin Cuncic, Ersen 2020 | vanaraamat.ee
Ärevuse tööraamat. Seitsme nädalaga vähem ärevust, Arlin Cuncic, Ersen 2020 | vanaraamat.ee
Ärevuse tööraamat. Seitsme nädalaga vähem ärevust, Arlin Cuncic, Ersen 2020 | vanaraamat.ee
Ärevuse tööraamat. Seitsme nädalaga vähem ärevust, Arlin Cuncic, Ersen 2020 | vanaraamat.ee
Ärevuse tööraamat. Seitsme nädalaga vähem ärevust, Arlin Cuncic, Ersen 2020 | vanaraamat.ee

Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.

Üle 55 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.

Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused

Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail: 

 


www.vanaraamat.ee © 2025 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud