Teema: Eneseabi
Pealkiri:
365 viisi vaimu, keha ja hinge lõdvestamiseksAutor(id): Barbara L. Heller
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2006
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Mattias Engelhardt
ISBN: 9949121191
Lehekülgi: 224
Seisukord: pisut määrdunud kaaned, sisu olemas ja korras
Mõõdud: 145 × 170 mm
Suurus: tavaformaadist pisut väiksemas formaadis, kõvade kaantega
Sisu:
Tunnete end ribadeks kulutatuna? Avastage 365 viisi kuidas rahustada maha oma vaim, lõdvestada keha ja leida leevendust hingele – ja seda iga päev!
Kas olete tööl, perekonnas ja isiklike ettevõtmiste käigus kogunenud stressist kurnatud?
Kas tunnete end üha kasvavatest nõudmistest ja teabe üleküllusest narmasteks kulutatuna?
See väike raamat pakub teile mitmesuguseid lõdvestumistehnikaid ning rahunemisviise ja -retsepte. Paljusid lihtsaid praktilisi näpunäiteid võite proovida kohe, teised nõuavad veidi kavandamist ja suunistumist pikaajaliste stressilahendite loomisele. Alustage sellest, et valite paar näpunäidet ja lülitate need viieks minutiks oma igapäevaste toimingute hulka.
Ehitage üles oma edu!!!
Lõpptulemusena saavutate tervema keha, vahedama mõistuse ja rahulikuma hinge!!!
Originaali pealkiri: 365 ways to relax mind, body & soul
stress, stressijuhtimine, lõdvestumine, eneseabi, alternatiivmeditsiin, meditatsioon, psühhotehnika, tervislik eluviis, käsiraamatud
Hind:
9,00 EURTeema
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus alla viimati lisatud:
Ene Grauberg, Loogika ja vaidluskunst,
Olion, 1989, hind: 5,00 eurot
Anatoli Nekrassov, Suguvõsa. Perekond. Inimene,
Pegasus, 2008, hind: 25,00 eurot
Roland Tokko, Harald Lepisk, Minu elu kutse. Avasta oma tõeline kirg ja rakenda tegelik potentsiaal,
Edu Akadeemia, 2020, hind: 14,00 eurot
Daniel Kahneman, Kiire ja aeglane mõtlemine,
Tänapäev, 2017, hind: 27,00 eurot
Dr. Richard C. Woolfson, Arukas maimik,
Sinisukk, 2001, hind: 13,00 eurot
Hedvig Montgomery, Lapsevanemaks olemise võlukunst,
Sinisukk, 2019, hind: 22,00 eurot
Mervi Juusola, Et ema jaksaks. Emade energiaraamat,
AS Ajakirjade Kirjastus, 2010, hind: 6,00 eurot
Jari Sinkkonen, Mida on lapsel kasvamiseks vaja?,
Varrak, 2011, hind: 19,00 eurot
Isabelle Filliosat, Minu mõistus on otsas! Kuidas tulla toime laste jonni, nutu ja vihapursetega vanuses 1-5 aastat,
Ajakirjade Kirjastus, 2013, hind: 15,00 eurot
Barbara C. Unell ja Jerry Wyckoff, Koolieeliku kasvatamine häält ja kätt tõstmata [praktilised lahendused eelkooliealiste levinumatele käitumisprobleemidele],
Ersen, 2008, hind: 16,00 eurot
Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus all on 4117 raamatut. Klõpsa
siia, et näha täielikku loendit!