50 moodust, kuidas programmeerida Klõpsa siia , et näha täielikku loendit! 50 moodust, kuidas programmeerida ümber ärevil aju, Ersen 2024 | vanaraamat. ee
Müügil 56557 raamatut
Ahvatlevad sooduspakkumised Ajalugu, militaar ja punanurk Ehitus, tehnika Elulood, memuaarid Eneseabi, psühholoogia, psühhiaatria, pedagoogika, lastekasvatus
Perioodika: Sotsiaaltöö Perioodika: Psühholoogia Sinule Pedagoogika ja lastekasvatus Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus Eneseabi
Esoteerika, religioon Filmikunst, teater, näidendid Filosoofia, loogika Fotograafia, filmitehnika Ilu, mood Ilukirjandus Infotehnoloogia, programmeerimine ja internet Kalandus, jahindus, mesindus Kalendrid, märkmikud KINKEKAART Kodu ja aed Kokaraamatud Kultuur Kunst, arhitektuur Käsiraamatud, teatmikud ja õppematerjalid Käsitöö Laste- ja noortekirjandus Loodus Luule Majandus, poliitika Meditsiin, tervishoid Meelelahutus Miniraamatud Muusika, noodid, laulikud Perioodika (temaatiline perioodika vastavates teemades) Postkaardid, vanad fotod Põllumajandus, loomakasvatus Raamatud enne 1944-ndat aastat Raamatud spordist Raamatud teaduslikel teemadel Reisijuhid, reisikirjad Ristsõnad Seiklusjutte maalt ja merelt Vanad nahkköited VINÜÜLPLAADID Võõrkeelne (foreign books) Õigus Ühiskond ja sotsioloogia XXX (seks) 
Ostukorv"Saabastega kass""Möbel und Wohnraum. Fachzeitschri..""Gunnar Aarma elutarkused 2""Taastuvate energiaallikate uurimin..""Tarkade teekond. Valimik vaimulikk..""Numeroloogia saladusi""Metallpindade värvimine""Minu väike Jäär. Teejuht lapsev..""Universumi võtmed + CD. Avasta ii..""Edukad stardid""Telos. Uue Lemuuria ilmutused""Anastasia. Esimene raamat. Olen ne..""Tuleta meelde. Inimese evolutsioon..""Orienteerumissport""Sportimisel on reeglid. Kehaline k..""Milarepa - Tiibeti suur joogi""Ümbersündimine""XVI olümpiamängud Melbourne'is 1..""Marsi müsteerium. Jutustus kahe m..""Kadunud silmapiir""Mitmevõistlus""Tiibeti raamat elust ja surmast""Брюс Ли - человек-л..""Head kombed. Suhtlemine ja etikett""Nägemus ja muutus: Buddha õilis ..""Gretzky. Autobiograafia""Ärkvelolekust tulenev vägi. Teej..""Peking 2008. XXIX suveolümpiamän..""Šaakali päev""Leedu-eesti sõnaraamat""Korvpalliõpik""Akrobaatika ja sportvõimlemise es..""Inimene, sõiduk, tee""Seth kõneleb II. Hinge igikestvus""Брюс Ли - человек-л..""Kuuloogia""Spordimehe sünd""Vanga. Tulepiibel""Tulevik on sinu päralt. Tulevikut..""Los Angeles '84. XXIII olümpiamä..""Hellase valgus""Allakäiguspiraal""Kuldne tervis. Mesindussaadused ra..""Edgar Degas""Mõmmi saladuslik mäng. Karulaane..""Koduvõimleja ABC""Sistematikaline eesti-inglise sõn..""Suurepärase tuleviku nimel. Paran..""Vormel 1 Grand Prix. Aastaraamat 2..""Jooksja ABC""Spanning Silos: The New CMO Impera..""Kümnevõistlus""Sport igaühele Koostanud Mait Arv..""Värvilised linnud""Eesmärgi poole""Inglid minu juustes""Eesti kergejõustiku kolmveerandsa..""Vanaemade nõuanded maailmale. Tar..""Armulõõm tormakail neljakümnend..""Bituumenemulsioonidega stabiliseer..""Väike Illimar. Ühe lapsepõlve l..""Seth kõneleb I. Hinge igikestvus...""Vana-Kreeka sportlased ja sport""Gailit. Inimesest, elust, armastus..""Jalgpall. Minevikust tänapäevani""Trollid 2. Neli trollilugu""Südamelt ära""Väikese vimkaga perekond""Mängime lauatennist""Eesti olümpiamedalivõitjad""Iluuisutaja ABC""Die Architektur der Estnischen SSR""Biotsentrism. Kuidas elu ja teadvu..""Eraldiolev reaalsus""Kööginurk 2009/5""Lootuse sõnum inglitelt""Rippaed""Transmaailm. Kogemused teispool ae..""Ilmuta oma saatus. Üheksa vaimset..""Tartu maalijad""Urra ehk karu""Sulgpalluri ABC""Müstika ja meditsiin""Eneseaustuse vägi. Virgumine enes..""X taliolümpiamängud Grenoble 196..""Õpime koos ujuma! Lapse ujumisõp..""Saladused elu kohta, mida sa peaks..""Kas hertsog saab tüssata?""Täheke 2008/10""Imetohtrid II""Kui sünnib ilmvõimatu. Seiklused..""Õpeta mind paluma!""Kosmosetehnika. Kanderaketid // Ko..""Jalgrattale!""Tervistav jõud kodumaa taimedes. ..""Külmajõe kojutulek""Aadama ja Eeva päevikud (jutt)""Abiks keskküttekatla kütjale""Inimese imeline aju""Markii ja põgenev daam""Saksa keele õpik algajaile""Üksinda""Toidud juustust ja juustuga""Abielurisk. Teine raamat""Poissmehe kokaraamat""Pinocchio seiklused""Jamie teeb""Tom Sawyer on detektiiv (jutustus)""Hotelli vastuvõtt""Tihemetsa tehnikum - 70""Soccernomics. Jalkamajandus""Kuidas hertsog endale naise leidis""Tööõpetus VII-VIII klassile. Pu..""Kolme katku vahel I. Balthasar Rus..""Ideoloogia. Multidistsiplinaarne k..""Jahimehe käsiraamat""Majake rannal""Daltoni nõrkus. Kolmas raamat""Vein ja toit""Punane lahingulendur""Vallatused ja kohustused""Rutakad pulmad""Baudolino""Kellest me põlvneme. Himaalaja te..""Armastuse teejuhid inglid""Arsti naine""Nutika perenaise kokaraamat. Kuida..""Andrei Jegorov (1878-1954). Elu ja..""Armatuuri- ja betoonitööd""Suvi Põldmarjamajas. Viies raamat""Valge abielu ja teisi näidendeid...""XXVIII suveolümpiamängud Ateena ..""Võileivaraamat""Strategy for Sustainability: A Bus..""Leninismi küsimusi. Tõlgitud 11...""Räägime ärist, midagi varjamata..""Põllumehe käsiraamat. IV osa. Lo..""XVI olümpiamängud Melbourne'is 1..""Eelija""Juht ja tervis""Šantaažiga voodisse""Kuristik""Katkuhaud""Lumivalgeke""Pruudi tütred. Tetraloogia 3. raa..""Tehnika (4. osa). Populaar- ja rak..""Inimene, sõiduk, tee""Eesti lavastajad""Meie aja kangelane""Abielu, mis šokeeris seltskonda""Suur sula""Mustrimuutjad""Vorstiraamat""Ettevõttemajandus. Õpik""Sõjaähvardus. Rahvusvaheline kom..""Talvised pirukad ja hautised""Personalijuhtimise käsiraamat""Nigellissima. Kiired itaaliapäras..""Eesti NSV teatrid 1957/1""Kino. Kiirkursus""Maailma maad ja rahvad. Tänapäev..""Metsa mõte [artiklikogumik]""Finantsarvestus""Toekad taimetoidud""Heroica ehk Prometheuse hukkamõis..""Valik olla suurepärane. Määrama..""Kodu Cottonwoodi kanjonis. Kolmas ..""Sport XX sajandil. Eesti spordielu..""Hea enesetunde road""Maikuu lumi""Alasti kuningas""Kõrvakiil inimkonnale. Esimene ra..""Minu mälestused III""Ettevõtte riskid- äratundmine ja..""Kevade. Suvi. Sügis. Arvo Kruusem..""Lembit Ulfsak""Mu süda kuulub kolmele: toidule, ..""Parlamentarism. Sissejuhatus""Lihtsad magustoidud. Kodu ja Aed p..""Mehe südame võti""501 filmitähte""Elukutse ohver""Hakklihatoidud. Maitsvalt ja kiire..""Head ärikombed""Teatritegijad, alustajad. Eesti te..""Kuumad võileivad""Warren Buffetti tee. Maailma Suuri..""Küpsetaja käsiraamat""Laulud ja aastad""Terve pikk suvi""Kihnu Jõnn ehk Metskapten""Tunnete tuhat tooni""Tagasi Bittercreeki rantšosse. Ne..""Eesti NSV teatrid 1959/2""Eesti NSV teatrid 1958/4""Proovipildid [stsenaariumid, näid..""Marjaraamat. Koogid, hoidised, mag..""Eduka investori taskuraamat""Kroonu onu. Nali kahes vaatuses""Eesti X üldlaulupidu ja Eesti I m..""Taevas on armuline""Preili Bradshaw' kaubeldud kihlus""Lapse pärast""Maadeavastajast paruness. Kolmas r..""Metsalille lootus""Tallinna teatrid 1955/2""Teadliku tarbimise jõud 2. Kuidas..""Täheke 1980/9""Meie repertuaar 1989/8""The links between private sector i..""Lõpuks siiski abielus. Kuues raam..""Näidendid""Reetmine""Külmutatud""Rahvamajandus II (Makrotasand)""Egeri tähed""Raplamaa kunst""Koreograafiraamat""Teeme ära!""Teater. Näidendid. Valik poola ja..""Kallile naisele""Suurim kingitus""Seitse meesnäitlejat""Teatri vang. Leo Kalmeti kirjutama..""Tartumaa Ilp ja tema «sulased»""Isa Goriot""Pannkook""Karjus ja lambad""Näidendid""Kunstiõpetuse tööraamat 5. klas..""Peter Nagel (näituse kataloog). T..""Eesti abstraktne kunst. Mart Lepa ..""Mängides ajaloolisi näidendeid""Valge hotell""Tänapäeva kiri. Raamat kirjade k..""Eia seiklus Tondikakul""Петер Пауль Рубенс""Sitapead""Balti mere maade rahvusvahelise sp..""Johannes Saal. Elu metamorfoosid. ..""Tasa kuulata on kergem""Lumivalgeke""Mahtra sõda""Kuidas loomad sabad said. Aafrika ..""Esimesed eluaastad (tüdruk)""100 Contemporary Wood Buildings""Ali-Baba ja nelikümmend röövlit""Väikese Öökulli mõtlemise raam..""Lend 2010. Tartu Kõrgema Kunstiko..""Kättemaksukohuslane""Koduloomad""Lumikelluke""Manipuleerijad meie seas. Kuidas n..""Sotsiaalsed mängud kunstiruumis. ..""Kuidas kasvatada tüdrukuid, kes e..""40 tervisepäeva""Portreed ja maastikud. Pastellmaal..""Lahemaa külaarhitektuurist""Onu Robert 3""Läänemeremaade lastekirjanduse l..""Koolihoovi miljonäri saladused""Vene-eesti vestmik. Русско-..""Õhupallid lendavad""Jürikuu. Igaks aprillikuu õhtuks..""Eesti graafika 1974-1975. Эсто..""Valikuvõimalus""Hariduse ja kasvatuse sõnaraamat""Hüvasti, Bert!""Prantsuse verbid""Südamega koolis""Loodus- ja inimeseõpetuse õpik 3..""Varjuriik""Kunstiajalugu""Eesti rahvakunst""Inglise keel. Grammatika""Moodsa kunsti lugu""Meie laste loomajutud""Mustad memuaarid""Eesti rahvamänge""Igatsus isa järele""Finding Your Element. How to Disco..""Eesti keele õpik 3. klassile. 1. ..""Psühholoogia keerukusest""Psühholoogia tänapäeval""Jah või Ei. Teejuht paremate otsu..""Uuri ja kirjuta""Kokkutulek""Totu ja ta sõprade seiklused""Kass, kes kõndis omapead""Bioloogia 8. klassile. I osa""Punamütsikese ja hundi vahel on k..""Lahemaa rahvuspark""Mööbel '88""Saksa keele töövihik edasijõudn..""Praktilise perenaise kokaraamat""Juhtumid loomade haiglas""Rahvuslinnud ja sümbollinnud Euro..""Elu suur seiklus""Vägivallatseja lapsevanemana. Mil..""Lilith, Tšingis-khaan ja teised""Hõbesõrg""Superajud. Üliandekatest geeniust..""Kuu ja kuuepenniline""Vargamäe eided ja koerad""Kui teie laps jäi haigeks""Elusloodus. Ülevaade taime- ja lo..""Veekandja. Водонос. The Wat..""Jahipaunast""Tallinn. Toompea""Okultism""Võta vabalt""Tules ja pakases""Kuraditosin näitlejat hiirelõksu..""Let´s speak english""Viimane valgesulg. Jefreitor Jõmm""1000 mängu võimlas, mänguvälja..""Küüniku sõnaraamat""Uhke süda""Charlotte Gray""Tass teed""Pojad ja armastajad""Karistajad. Väitserõõm ehk Hüp..""See on rohi…""Uusajaloo käsiraamat. Eesti rahva..""Jäälätted""Neli tankisti ja koer""Eesti NSV imetajad""Iluaiandus""Chancellori käsikiri""Oceola, seminolide pealik""Kaktuste tähtkujus. Asjaarmastaja..""Mesilased, sipelgad, termiidid""Kurgid on paremad kui mehed, sest..""Loomade käitumine""Kuukivi""Akvaarium""Reekviem katkenud reisile""Madalakasvulised sibullilled""Lülita see välja!""Mina ja tänav. Õpilastele liiklu..""Prantsuse maalikunst IX-XIX sajand..""Õuduste ''Paradiis''""Mustad lambad"
343 tk kogusumma: 3456,30 EUR
Teema: Eneseabi
Pealkiri: 50 moodust, kuidas programmeerida ümber ärevil aju
Autor(id): Catherine M. Pittman, Maha Zayed Hoffman
Kujundaja: Reet Helm
Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2024
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Virge Õuemaa
ISBN: 9789916315217
Lehekülgi: 184
Seisukord: normaalses korras kasutatud raamat
Mõõdud: 195x125mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Kaasaskantav tööriistakomplekt ärevuse peatamiseks.
Kas tunnete end kogu aeg ärevana? Kas krooniline muretsemine on teie elu, tööd ja suhteid negatiivselt mõjutanud? Kas muremõtete heietamine hoiab teid öösel ärkvel või takistab teil oma parimat andmast, eesmärke saavutamast või lihtsalt hetkest rõõmu tundmast? Kui nii, siis pakub see kaasaskantav raamat lihtsaid ja kiireid tööriistu, mille toel ärevusele otse näkku vaadata – et saaksite naasta selle juurde, mis on tõeliselt oluline.
Tuginedes murrangulisele neuroteadusele, tutvustab see praktiline teejuht 50 viisi, kuidas leida oma kõige hullematele ärevussümptomitele püsivat leevendust. Te avastate lihtsad nõuanded ja strateegiad, kuidas rahustada ärevil või stressis aju. Tehke kindlaks, mis teile korda läheb, ja kõrvaldage toksilised mõtted enne, kui need ärevuse tekitavad. Aju on võimas vahend – kui teate, kuidas seda kasutada.
See raamat näitab teile, kuidas oma aju ümber programmeerida, et saavutada suurem rahu ja hingeline tasakaal.
Märksõnad:
Ersen
peaaju
ajutalitlus
emotsioonid
hirm
ärevus
ärevushäired
enesekontroll
enesejuhtimine
enesearendamine
psühhotehnika
autogeenne treening
psühhoteraapia
tervisenõuanded 50 ways to rewire your anxious brain. Eesti keeles
Hind: 24,00 EUR
Teema Eneseabi alla viimati lisatud:
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 13,00 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 7,00 eurot
Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info, nõuanded, testid,
Ellervo, 1995, hind: 4,50 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 6,00 eurot
Brenda Kinsel, Kuidas osta ujumistrikood. 40 üle 40. Stiili- ja moenõuandeid parimas eas naistele,
Tormikiri, 2003, hind: 6,00 eurot
Jari Sarasvuo, Sisemine sangar. Täisverelise elu stsenaarium,
Humare, 2001, hind: 15,00 eurot
Ruby Wax, Terve uus ilm. Meele taltsutamine,
Pegasus, 2015, hind: 14,00 eurot
Ralf Neemlaid, Rännakud harmooniasse,
Hagal Õpetus, 2017, hind: 11,00 eurot
Paul Arden, Mida iganes sa ka ei arvaks, arva risti vastupidi,
Rahva Raamat AS, 2020, hind: 8,00 eurot
Shelley Aggarwal, Signe Darpinian, Wendy Sterling, Kaaluta elu. Teismelise teejuht positiivse kehakuvandi, toidu ja emotsionaalse tarkuse juurde,
Ersen, 2020, hind: 16,00 eurot
Eneseabi all on 1319 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Rhonda Byrne, Saladus,
Pilgrim, 2008, hind: 13,00 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 7,00 eurot
Tiit Saksakulm, Tunne ennast ja oma võimalusi. Info, nõuanded, testid,
Ellervo, 1995, hind: 4,50 eurot
J. Christoph Arnold, Andeksandmise unustatud kunst. Lugusid kibestumise tõvest tervenemisest,
Logos, 2002, hind: 6,00 eurot
Brenda Kinsel, Kuidas osta ujumistrikood. 40 üle 40. Stiili- ja moenõuandeid parimas eas naistele,
Tormikiri, 2003, hind: 6,00 eurot
Jari Sarasvuo, Sisemine sangar. Täisverelise elu stsenaarium,
Humare, 2001, hind: 15,00 eurot
Ruby Wax, Terve uus ilm. Meele taltsutamine,
Pegasus, 2015, hind: 14,00 eurot
Ralf Neemlaid, Rännakud harmooniasse,
Hagal Õpetus, 2017, hind: 11,00 eurot
Paul Arden, Mida iganes sa ka ei arvaks, arva risti vastupidi,
Rahva Raamat AS, 2020, hind: 8,00 eurot
Shelley Aggarwal, Signe Darpinian, Wendy Sterling, Kaaluta elu. Teismelise teejuht positiivse kehakuvandi, toidu ja emotsionaalse tarkuse juurde,
Ersen, 2020, hind: 16,00 eurot
Eneseabi all on 1319 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!
Kasutatud raamatud
Alates 1999. aastast järjest täienenud raamatukataloog sisaldab täna üht Eesti kõige hoolikamalt valitud, sisukaimat kollektsiooni, mis pakub raamatusõpradele ehedaimat lugemisrõõmu.
Üle 47 000 väljaande
Kui tüüpilises raamatupoes on tavapäraselt müügil umbes 3000 raamatut, siis Vanaraamatu antikvariaat pakub lugejaile suuremat valikut, sest müüme kasutatud raamatuid erinevatest kümnenditest.
Raamatute tellimine
Kõiki kataloogis müügil olevaid väljaandeid saad mugavalt tellida veebilehe kaudu.
Veebist ostmise juhend
Tellimistingimused
Privaatsustingimused
Kontaktandmed
Biblio OÜ, reg.nr. 10598332,
Raamatupood: Riia 5, Tartu, 51010 Eesti
Veebikataloog: www.vanaraamat.ee
Kontakttelefon (+372) 7 341 901
E-mail:
www.vanaraamat.ee © 2024 Biblio OÜ » Kvaliteetsed kasutatud raamatud
