Teema: Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus
Pealkiri: Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad. Toeta ennast traumast taastumisel just sulle sobivate lahendustega
Autor(id): Christine M. Gibson
Kujundaja: Angelika Schneider


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2025
Originaalkeel:
Tõlkija: Helena Niidla
ISBN: 9789916176481
Lehekülgi: 356

Seisukord: heas korras uus raamat kirjastusest

Mõõdud: 215x143
Suurus: Pehmekaaneline

Sisu:
Selle raamatu saame teele panna keskmiselt 3-5 päeva jooksul peale raha laekumist meie arvele.

Siit raamatust leiad läbimurdelised teadmised ja tehnikad, mis aitavad traumast terveneda. Avasta endas peituv sisemine jõud ja kasuta traumat oma arengu toetamiseks!

Meie ühise kollektiivse trauma keskel elades on hea teada, et meie kehad on loodud stressile reageerima. Mida aga saaksime teha, et neid reflekse enda kasuks pöörata? Doktor Christy Gibson, kes on põhjalikult uurinud nii aju- kui ka kehapõhiseid teraapiavorme, õpetab lugejaid omaks võtma oma sisemist jõudu ja ammutama kogukonna tarkust.

Tuginedes oma tööle stressist ja ühiskonna survest kahjustatud inimestega, jagab doktor Gibson praktilisi ja tõhusaid vaimse tervise nõuandeid, mida igaüks saab kohandada just oma
vajadustele.

„Tänapäevased traumaga toimetuleku tööriistad“ mõtestab lahti uued ajubioloogia teooriad, selgitab, kuidas on võimalik oma aju ümber vormida nii, et jõuda traumajärgse arenguni, ning aitab lugejatel leida ja kasutada oma isiklikke ainulaadseid ja kultuurilisi tugevusi. Raamatust leiab üle neljakümne harjutuse ja tehnika, mis aitavad alustada tervenemisteekonda juba täna.

Märksõnad:
Tänapäev
Angelika Schneider
psühholoogia
tervishoid

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus alla viimati lisatud:

Martin E. P. Seligman, Karen Reivich, Lisa Jaycox, Jane Gillham, Optimistlik laps. Tõenduspõhine programm, kaitsmaks last depressiooni eest, andes talle rõõmsa meele ja elujaatava hoiaku,
Rahva Raamat, 2023, hind: 27,00 eurot

Henry H. Calero ja Gerard I. Nierenberg, Kuidas lugeda kehakeelt,
1997, hind: 14,00 eurot

Clarissa Pinkola Estés. Toimetanud Doris Kareva ja Kai Nurmik, Naised, kes jooksevad huntidega. Müüte ja pajatusi ürgnaise arheotüübist,
Varrak, 2011, hind: 26,00 eurot

Tony Key, James Oldham ja Igor Yaro Starak, Risk olla elus. Sissejuhatus gestaltteraapiasse,
Huma, 1998, hind: 18,00 eurot

Endel Tulving, Mälu,
Kupar, 1994, hind: 17,00 eurot

Martti Lindqvist, Aitaja vari. Kurjuse ja haavatavuse probleem inimestega töötamisel,
Väike Vanker, 2009, hind: 20,00 eurot

Michael Wirsching, Helm Stierlin, Haigus ja perekond. Konseptsioonid, uurimuste tulemused ja ravi,
Eesti Pereteraapia Ühing, 1998, hind: 18,00 eurot

Juhan Sõerd, Psühholoogia alused (õpik),
Valgus, 1988, hind: 4,50 eurot

Fritz Riemann; välja andnud Siegfried Elhardt ja Doris Zagermann, Vananemise kunst,
Johannes Esto Ühing, 1999, hind: 10,00 eurot

Edward de Bono, Kuus mõttemütsi. Lihtsad vahendid oma mõtlemise korrastamiseks,
Pegasus, 2009, hind: 15,00 eurot



Psühholoogia, psühhiaatria ja neuroteadus all on 852 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!