Teema: Esoteerika
Pealkiri: Väike naerujooga raamat. Naeruharjutused, mis teevad õnnelikuks ja maandavad pingeid
Autor(id): Christoph Emmelmann. Toimetanud Tiina Talts
Kujundaja: Mae Rand


Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: saksa keel
Tõlkija: Maie Pikani
ISBN: 9789985626672
Lehekülgi: 78

Seisukord: normaalses korras raamat

Mõõdud: 125 × 174 mm
Suurus: väikses formaadis, kõva kaanega

Sisu:
RAAMAT ASUB LAOS, SAADAVAL 1-3 PÄEVA JOOKSUL. 034

Naermine on tervislik. Kui sa naerad, vabanevad õnnehormoonid, näiteks endorfiin, dopamiin ja serotoniin, mis arendavad loovust, tugevdavad immuunsüsteemi ja vähendavad stressihormoonide hulka. Naermine on parim teraapiavorm – see teeb õnnelikuks ja maandab pingeid!
Käesolevas raamatus kombineeritakse naermise positiivne mõju joogaga. Hingamistehnikatega ühendatud lihtsad ja efektiivsed naeruharjutused, mille hulgas on näiteks karunaer ja piimakokteilinaer, mõjutavad oteselt keha energiakeskuseid ehk tšakraid.


Eessõna: Anne Koark

Originaali pealkiri: Das kleine Lachyoga Buch. Mit Lachübungen zu Glück und Entspannung

Märksõnad:
naer
harjutused
joogaharjutused
lõdvestumine
psühhoteraapia
eneseabi
esoteerika

Hind: 16,00 EUR

Teema Esoteerika alla viimati lisatud:

Milarepa - Tiibeti suur joogi,
Arro, 1992, hind: 10,00 eurot

Anna Marianis, Vanga. Tulepiibel,
Varrak, 2017, hind: 22,00 eurot

Colette Baron-Reid, Märgid ülevalt,
Ersen, 2014, hind: 8,00 eurot

Kreet Rosin ja Mai-Agate Väljataga, Teejuht tööks iseendaga,
Mekaks, 2012, hind: 19,00 eurot

Luule Viilma, Ellujäämise õpetus. I,
Varrak, 2015, hind: 6,00 eurot

Milvi Koplus, Kosmilised numbrid. Kosmilistest mõjutustest inimese iseloomule ja saatusele numeroloogia alusel,
Perioodika, 1992, hind: 5,20 eurot

Urmas Espenberg, Valge mehe lauaraamat,
Kentaur, 2017, hind: 10,00 eurot

Scott Cunningham, Maa, õhk, tuli, vesi. Veel loodusmaagia tehnikaid,
Sinisukk, 2001, hind: 8,00 eurot

Paabeli torn,
Sünnimaa, 1997, hind: 5,00 eurot

John Astrop, Minu väike Kala. Teejuht lapsevanematele perekonna väikese tähe juurde,
Sinisukk, 1996, hind: 3,50 eurot



Esoteerika all on 2095 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!