Teema: Meditsiin, tervishoid
Pealkiri: Terved jalad
Autor(id): Irmeli Liukkonen ja Riitta Saarikoski
Kujundaja: Igor Balashov


Kirjastus: Medicina
Linn: Tallinn
Aasta: 2008
Originaalkeel: soome keel
Tõlkija: Viivi Variksaar
ISBN: 9789985829837
Lehekülgi: 315

Seisukord: korralik raamat

Mõõdud: 152 × 216 mm
Suurus: tavaformaadis, kõvade kaantega

Sisu:
Raamatust peaks selguma, kui tähtis on igapäevase tervise seisukohalt jalgade hea seisund. Inimese elu ja tervis püsivad tervetel jalgadel. Terved jalad on eluga iseseisva toimetuleku, liikumise ja tervise hoidmise alus. Seega peaks igaüks oma jalgade eest pidevalt hoolitsema.
Raamat sobib jalgade käsiraamatuks kodusesse raamatukokku ja kasutamiseks terviseõpetustundides põhi- ja ametikoolis, isegi ka keskkoolis. Siin on ohtralt kasulikku teavet laste jalgade ravimisest. Raamatust on kasu apteekritele ja teistele, kes müüvad jalgade hooldamiseks mõeldud tooteid, loomulikult ka jalatsitööstuses töötavaile inimestele, samuti jalatsimüüjatele.
Raamatus on kasutatud allikaina rahvusvahelisi uurimusi.

Sisukord:
Jalgade tervis kui üldise tervisliku seisundi osa
Terved jalad
Jalavaevuste tavalisus ja profülaktika
Pöördumine arsti poole
Alajäsemete ja jalalaba ehitus ning funktsioneerimine
Alajäsemete ja jalalabade ehitus
Kasv ja areng
Muutused alajäsemetes
Püstasend
Püstasendi tähendus ja selle juhtimine
Imeline püstasend
Püstasendi harjutamine
Kõndimine
Sammumisetapid
Lapse käimine
Vananemine ja kõndimine
Käimine kui liikumisviis
Alajäsemete seisund
Alajäsemete toimimine
Jalavõimlemise tähendus
Harjutused
Jalanõud
Tähendus
Ostmine ja hooldus
Töökingad
Spordijalanõud
Laste ja eakate inimeste jalanõud
Sisetallad ja erijalanõud
Sukad-sokid
Head sukad
Sukkade materjal
Sukkade jalgapanek
Laste sukad
Kerged tugisukad
Jalanaha ja varbaküünte hooldus
Nahahooldus
Varbaküünte hooldus
Higistamine
Jalgade hooldamine puhkuse ajal
Naha- ja küüneprobleemide hooldamine
Rakud
Kõvastused
Konnasilmad
Küünemuutused
Sissekasvanud küüs
Jala- ja varbaküünte infektsioonid
Soolatüükad / käsnad
Jalaseen
Küüneseen
Roos
Jalavalud
Päkavalu
Vaibvarvas (suure varba nukk)
Jäigastunud suurvarvas
Vasarvarvas
Lamp- ja võlvjalg
Kannavalud
Haiguste mõju jalgade tervisele
Alajäsemete paistetus ja veenide alatalitlus
Diabeet
Liigesereuma
Atoopia ja nn talvejalg
Psoriaas
Podagra
Krambid
Rahutud jalad
Katkendkõnd
Jalgade külmakahjustused


Originaali pealkiri Terveet jalat. Eesti keeles

Märksõnad
jalad
tervishoid
jalahaigused
jalad
jäsemed
tervis
tervishoid
tervisekäimine
jalatsid
sukad-sokid
nahahooldus
küüned
nahahaigused
küünehaigused
valu (med.)
tugi- ja liikumiselundkonna haigused
tervishoid
nõuanded

Hind: - Hetkel on otsas*

*Jäta enda märge ootenimekirja, siis saame sulle eelisjärjekorras saata teavituse kui raamat on jälle saadaval.

Teema Meditsiin, tervishoid alla viimati lisatud:

Richard Thomas, Looduslik valu vaigistamine. Turvaline ja tõhus eneseabi levinud haiguste korral,
Varrak, 2007, hind: 5,00 eurot

Cheryl Rezek, Toimetulek vähidiagnoosiga. Teadlik viis,
Äripäev, 2021, hind: 25,00 eurot

Earl Mindell, Ravimtaimepiibel,
Odamees, 2000, hind: 20,00 eurot

koostajad Anneli Aasmäe, Liisi Seil ja Piia Eller, Ravi loodusest. 450 retsepti taimedega tervendamiseks,
Fookus Meedia, 2016, hind: 9,00 eurot

Bas Kast, Toitumiskompass. Kõikide toitumisteemaliste teaduslike uuringute lihtne kokkuvõte [12 kõige tähtsamat tervisliku toitumise reeglit],
Varrak, 2020, hind: 17,00 eurot

Anthony Warner, Tige kokk: pahateadus ja tõde tervisliku toitumise kohta,
Argo kirjastus, 2018, hind: 14,00 eurot

Koostanud Eve Rohtla ja Signe Siim, Ai, liigesed! Terviseraamat. Osteoporoos, reumatoidartriit, harjutused liigestele, jalalaba asjust, puugihaigused, abivahendid ja liikumine,
Ãœhinenud Ajakirjad, 2015, hind: 8,00 eurot

Joel Fuhrman, Süüa, et elada,
Tänapäev, 2012, hind: 28,00 eurot

Elisabeth Lange, Väike toitumise käsiraamat. Märkamatult kaalust alla,
TEA Kirjastus, 2012, hind: 11,00 eurot

Michael Moss, toimetaja Vihmar Tiina, Sool. Suhkur. Rasv. Kuidas toidutööstuse gigandid meid konksu otsa püüdsid,
Helios, 2013, hind: 16,00 eurot



Meditsiin, tervishoid all on 3205 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!