Teema: Eneseabi
Pealkiri: Lahendused koputamise kaudu – püsivad muutused. Juhtnöörid, kuidas saada üle surnud punktist ja leida oma rada
Autor(id): Jessica Ortner
Kujundaja: Julie Rosenberger


Kirjastus: Ersen
Linn: Tallinn
Aasta: 2020
Originaalkeel:
ISBN: 9789949825790
Lehekülgi: 288

Seisukord: heas korras raamat

Mõõdud: 208x140
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega

Sisu:
"Juhtnöörid, kuidas saada üle surnud punktist ja leida oma rada

Lahendused koputamise kaudu – püsivad muutused

Miks me kardame tundmatust nii väga, et eelistame hoiduda oma suurimatest unistustest ja hoiame pigem madalat profiili? Miks alustame nii suure hooga uusi asju ja põleme kohe läbi, kui see raskeks osutub? Miks tundub soovitu saavutamine mõnikord sama hirmus kui selle mitte saamine? Ja miks on isegi uusi soovitud tulemusi saavutades neid sageli nii raske hoida, et langeme uuesti vanadesse ennast saboteerivatesse mustritesse?

New York Timesi bestsellerite autor Jessica Ortner – nagu väga paljud meist – on esitanud endale elumuutustega silmitsi seistes neidsamu küsimusi. Nüüd pakub ta välja lahenduse: uue viisi, kuidas näha seda ühte muutumatut asja, mis on elus kindel – muutusi – mitte takistusena, vaid väravana õnneni.

Raamatus õpetab Jessica, kuidas muutustest läbi voolata ning kuidas teha püsivaid muutusi viisidel, mis on ühtlasi ehtsad ja väestavad. Tema leebed ja kasutajasõbralikud juhised õpetavad, kuidas kasutada koputamist ehk EFTd vahendina selguse ja kerguse leidmiseks, mida edasi liikumiseks igatsed, kuidas orienteeruda tundmatuses värske energia, lootuse ja avatud südamega ning kuidas lasta lahti sinu otsustusvõimet varjutavatest kahtlustest ja hirmudest, et saaksid taasavastada oma tõelise tee.

„Mõistes paremini seda, miks me muutustele teatud viisil reageerime,” kirjutab Jessica, „saame sellest kergemini läbi voolata, selmet mattuda nii põhjalikult selle alla, et jääme viimaks surnud punkti.” Raamat annab sulle vahendid, mida vajad, et asuda oma isiklikule muutuste teekonnale – ning nautida selle käigus kõiki tavalisi ja ebatavalisi kogemusi."

Originaali pealkiri The tapping solution to create lasting change. Eesti keeles

Märksõnad:
Ersen
emotsionaalsed seisundid
hirm
ärevus
inimsuhted
isiksuse areng
enesekindlus
koputamisteraapia
energiaravi
psühhoteraapia

Hind: 21,00 EUR

Otsing autori järgi:

Jessica Ortner, Lahendused koputamise kaudu – kaalulangus ja füüsiline enesekindlus. Juhtnöörid naistele, kuidas vähem muretseda, vähem kaaluda ja rohkem armastada,
Pilgrim, 2016, hind: 20,00 eurot

Teema Eneseabi alla viimati lisatud:

Friederike Quien-Schütz, Psühholoogilised testid,
Odamees, 1999, hind: 5,00 eurot

Aleksander Pulver, Toimetulek iseendaga. Kakskümmend üks sammu enesekindluse poole,
Fontes, 1991, hind: 5,00 eurot

Vic Parker, Ainult tüdrukutele! Kõik suureks saamisest,
Koolibri, 2006, hind: 5,00 eurot

Laura L. Smith, Charles H. Elliott, Depressiooniravi võhikutele,
Ersen, 2011, hind: 18,00 eurot

Cornelia Freise, Tantsi oma südamest! Naiselik teadmine liikumisest,
Pilgrim, 2013, hind: 12,00 eurot

Mark Leyner ja Billy Goldberg, Miks on meestel rinnanibud? Sadakond küsimust, mida esitaksid arstile alles pärast kolmandat kokteiliklaasi,
Kunst, 2009, hind: 6,00 eurot

William W. Hewitt, Enesehüpnoos parema elu loomiseks,
Ersen, 2019, hind: 20,00 eurot

Bertil Marklund, 10 soovitust kuidas kauem elada?,
Tammerraamat, 2016, hind: 5,00 eurot

Carol Kline ja Marci Shimoff, Lihtsalt õnnelik. Seitse sammu, mis võimaldavad olla täiesti õnnelik,
Tänapäev, 2010, hind: 19,00 eurot

Aune Past, Hea tuju raamat 40+. Lood tervise, ilu ja suhete hoidmisest,
Hea Lugu, 2014, hind: 19,00 eurot



Eneseabi all on 1356 raamatut. Klõpsa siia, et näha täielikku loendit!